کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

عادت ناپسند ناخن جویدن را اینگونه ترک کنید

اگر گهگاهی ناخن های تان را می جوید مشکلی نیست می توانید از همین حالا این کار را متوقف کنید. اما این مسئله در مورد کسانی که جویدن ناخن به دلیل استرس برای شان عادت شده است فرق می کند. می دانیم که شکستن این عادت زیاد هم راحت نیست اما غیر ممکن هم نیست. […]

نقش موثر نحوه صحبت کردن والدین با کودکان در موفقیت آنها

بیشتر والدین وقتی تصمیم به بچه دار شدن می گیرند کتاب های زیادی در رابطه با اتفاقاتی که در دوران حاملگی می افتد و در مورد نحوه تربیت فرزند می خوانند تا از سلامت و امنیت کودک مطمئن شوند. اما تعداد کمی از این کتاب ها به شما یاد می دهد که چگونه با کودک […]

3 تمرین موثر در تقویت تمرکز حواس برای کاهش اضطراب

اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش […]

با انواع مختلف دلایل خونریزی لثه آشنا شوید

خونریزی لثه هرگز امر نرمالی نیست و در واقع یک نشانه خطر برای بیماری لثه می باشد که از تشکیل باکتری و پلاک بر روی دندان نشات می گیرند. بدون شک هیچ کدام از شما دوست ندارید بیماری لثه داشته باشید چون باعث ویرانی در دهان (ریزش لثه) و بدن (بیماری های قلبی) می شود. […]

20 ماده خطرناک و سمی موجود در محصولات آرایشی و زیبایی

اگر شما هم مثل من باشید معمولا سراغ محصولاتی می روید که ظاهر زیبا و فریبنده ای دارند یا بهترین بو را دارند یا حتی فقط به این خاطر که یکی از بازیگرهای معروف از آن استفاده می کند. اما بعد از خواندن چندین مطلب و مقاله در رابطه با سرب موجود در رژلب ها […]

اطلاعاتی مهم و ارزشمند در خصوص “دویدن” برای خانم های باردار

تبریک می گویم شما باردار هستید اما در عین حال می توانید یک دونده هم باشید. هرگز نباید پیاده روی صبحگاهی که باعث کاهش استرس می شود را کنار بگذارید. البته مطالعات و تحقیقات نشان داده است که این ورزش برای بچه هیچ ضرری نمی تواند داشته باشد. و اما نکاتی که هر دونده بارداری […]

ویژگی هایی که کودکان از والدین خود به ارث می برند

ویژگی های جسمی زیادی هستند که ما از والدین مان به ارث می بریم. به عنوان مثال قد، رنگ چشم ها و خیلی موارد دیگر… سوال اینجاست که به جز ویژگی های جسمی چه چیزهای دیگری از اجدادمان به ارث می بریم؟ پس نگاهی به تحقیقات اخیر که در رابطه با ژنتیک شده است واقعیت […]

دانستن این نکات می تواند جانتان را نجات دهد!

تقریبا هر کسی می داند که نباید در حال رانندگی با گوشی پیامک فرستاد و یا اینکه اگر آتش گرفت به جای دویدن باید روی زمین بغلتد. اما ممکن است زندگی ما را در موقعیت هایی قرار دهد که نتوانیم واکنشی سریع و درست داشته باشیم. در این مقاله می خواهم درباره نکاتی صحبت کنم […]

مقایسه تخصصی دو تکنولوژی مدرن ارتباطی 4G و LTE

به احتمال زیاد، اولین خاطره‌ای که در مورد اینترنت در ذهن ما تداعی می‌شود، صدای معروف اینترنت دایل آپ است. آن بوق‌های خش دار، در کنار تمام خاطره بازی‌هایش، من را به یاد ساعت‌ها انتظار و صبر ایوبی که باید برای بارگذاری یک صفحه یا دانلود یک فایل کم حجم، به خرج می‌دادم می‌اندازد. حالا […]

6 علامتی که نشان از وجود لخته خون در رگ های شما دارد!

بیشتر اوقات، لخته‌های خون چیز خوبی هستند. زمانی که دچار آسیب دیدگی می‌شوید خون شما باید به شکل جامد در بیاید و کنار همدیگر قرار گیرد تا بتواند از بروز خونریزی‌های بیشتر و از دست رفتن خون جلوگیری نماید. اما برخی از مواقع نیز وجود لخته خون می‌تواند آسیب جبران ناپذیری به سلامت بدن وارد […]

۵ علامتی که نشان از بیش از اندازه ورزش کردن شما می دهد

همه‌ی ما وقتی کاری که کرده‌ایم بیشتر بد است تا خوب، از حرف زدن فرار می‌کنیم، در مورد ورزش هم همین طور است. اگرچه همان پیدا کردن انگیزه‌ی اولیه‌ی ورزش هم برای خیلی‌ها یک چالش بزرگ است، اما بعضی‌ها که به ورزش معتاد شده‌اند، دیگر دل کندن از ورزش برایشان کار بسیار سختی است. بدن […]

بهترین و موثرترین تمرینات برای داشتن شکمی صاف و تخت

ما از میشل لوویت (مربی شخصی اکثر هنرمندان هالیوودی) درخواست کردیم که یک برنامه برای داشتن شکمی صاف به ما ارائه بدهد و او سنگ تمام گذاشت. اصول او براساس برنامه‌هایی بود، که او برای شاگردان هالیودش پیاده می‌کرد، تمرین‌های قدرتی برای فرم دهی به تمامی ماهیچه‌های بدن و کاردیو که از پس آب کردن […]

7 ترفند موثر و شگفت انگیر برای مراقبت از دندان‌های کودک

خوب حالا که دندان‌های کودک شما در حال رشد است، باید به فکر مراقبت از آن باشید. اگرچه دندان‌های شیری به طور موقت در دهان کودک قرار دارند، سلامت آن‌ها برای لثه کودک و به وجود آمدن دندان‌های دائم ضروری است. به همین خاطر باید مطمئن باشید که دندان‌های در حال رشد کودک به بهترین […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • گزارش سازمان اطلاعاتی سیا دربارۀ نقش روسیه در پیروزی ترامپ!

  • هزینه رهایی از چنگال داعش چقدر است؟

  • قرارداد خرید ۸ فروند کشتی از کره‌جنوبی امضا شد

  • افشای آزمایش اتمی رژیم صهیونیستی پس از 37 سال!

  • توضیحاتی درباره تغيير واحد پول کشور از «ريال» به «تومان»

  • توهین مشاور امنیت ملی ترامپ به پیامبر و قرآن!

  • دو شرط شکست‌ناپذیری ملت ایران از زبان سردار سلیمانی

  • سفر منطقه‎ای پادشاه عربستان با اهداف ضدایرانی!

  • 9 راهکار پیش روی ایران برای مقابله با بدعهدی‌ امریکا !

  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • درمان چین و چروک ناحیه پیشانی

    مجموعه : زیبایی و سلامت پوست

    چین و چروک ها به دو دسته استاتیک و دینامیک طبقه بندی می شوند. زمانی که جوان هستیم ، پوستمان انعطاف پذیر است. خطوط ظریفی که در حین اخم کردن ، خندیدن و یا لبخند زدن بر روی صورت ما ظاهر می شوند به محض توقف در انجام این فعالیت ها ناپدید می شوند که به این موارد چین و چروک های دینامیکی می گوییم. بعلاوه چین و چروک های استاتیک بعلت افزایش سن نمایان می شوند زیرا با افزایش سن تولید کلاژن و الاستین نیز کاهش می یابد و پوست قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهد.

    هنگامیکه ما بار ها و بارها به صورتمان حالت های گوناگون می دهیم شیاری که در زیر پوست ایجاد می شود بطور دائم بر روی پوست می ماند. چین و چروک های پیشانی به دو نوع تقسیم می شوند. خطوط GLABELLAR که عموما بعنوان خطوط اخم یا خطوط شبیه عدد یازده ـ خطوط عمودی که بین دو ابرو وجو دارد ـ شناخته می شود و همچنین خطوط افقی که در سرتاسر پیشانی وجود دارند.

    خلاص شدن از چین و چروک پیشانی

    عضلات تقلیدی ، که عموما بعنوان عضلات صورت شناخته شده انددر واقع عضلات کنترل حالات صورت می باشند. این عضلات توسط اعصاب صورت کنترل می شوند. وقتی این عضلات منقبض می شوند منجر به تشکیل یک شیار در زیر سطح پوست می شوند. این خطوط و یا چین بعلت تشکیل شیار در زیر پوست ، کم کم بر روی پوست نمایان می شوند. این خطوط با افزایش سن بیشتر نمایان می شوند. در حالیکه پیری اجتناب ناپذیر است باید تمام اقدامات ممکن برای جلوگیری از پیری زودرس انجام گیرد.

    انجام ورزش صورت

    برای افزایش سلامت جسمی و روحی خود می توانید یوگا و مدیتیشن انجام دهید و یا همچنین می توانید یکسری ورزش های خاص برای تقویت عضلات صورت خود انجام دهید. در اینجا یک نمونه از این تمرینات ساده را بیان می کنیم که انجام آن بسیار آسان است. به آرامی استخوان پیشانی خود را با انگشت سبابه و یا انگشت شست بگیرید. ابروان خود را بالا ببرید سپس با اعمال فشار کم با استفاده از انگشت خود و با فشار سعی در پایین آوردن ابرو نمایید. این حرکت را ۵ مرتبه انجام دهید. تمرین ساده دیگر اینکه ابروان خود را تا جاییکه امکان دارد بالا ببرید و مطمئن شوید که چشمتان کاملا باز است و تکرار این تمرین تا ۵ مرتبه توصیه میشود.

    ar4 3327 درمان چین و چروک ناحیه پیشانی

    به حداقل رساندن قرارگرفتن در معرض خورشید

    قرار گرفتن در معرض نور خورشید یکی از شایع ترین علل مشکلات پوستی متنوع نظیر تیره شدن رنگ پوست ، ایجاد لکه و یا پوست خشن است. بعلاوه اشعه ماوراءبنفش خورشید اثر مخربی بر روی پوست شما دارد. قرار گرفتن طولانی مدت در معرض اشعه ماوراءبنفش خورشید می تواند باعث از بین رفتن کلاژن و الاستین شود و در نتیجه این امر پیری زودرس را بدنبال دارد. اگر باید در روزهای آفتابی از خانه خارج شوید استفاده از کرم ضد آفتاب و یا کلاه را فراموش نکنید. اگر باید مدت زمان طولاتی در خارج از خانه باشید مطمئن شوید که به میزان کافی آب می نوشید. همچنین مرطوب نمودن پوست را فراموش نکنید.

    کرم های ضد چین و چروک

    اگر چین و چروک های موجود در پیشانی شما برجسته شده اند ، بهترین گزینه مشورت با متخصص پوست می باشد. متخصصین پوست معمولا کرم های ضد چروک را تجویز می کنند. بطور کلی این کرم حاوی اسیدهای هیدروکسی است که می تواند به از بین بردن لایه های بالایی پوست کمک نماید. همچنین شما صورتی جوان خواهید داشت اگر که کرم قادر به ارتقاء رشد سلول های پوستی جدید باشد. بنابراین کرم های پوست می توانند تا حدودی به درمان چین و چروک های پیشانی کمک نمایند. شما همچنین می توانید برای نرم و انعطاف پذیر نگه داشتن پوست خود آلوئه ورا ، عسل ، روغن زیتون و یا روغن بادام را بر روی پوست خود بمالید.

    تزریق بوتاکس یا جراحی زیبایی

    چین و چروک ها زمانیکه ساختار صورت شروع به خم شدن می نماید ، ظاهر می شوند. خطوط خنده نیز بعلت کاهش در تولید کلاژن و الاستین شکل می گیرند. تزریق بوتاکس به صاف شدن خطوط و چین و چروک ها کمک شایانی می نماید که این سبب فلج شدن عضلات پیشانی بطور موقت می شود و تا زمانی که حرکت عضلات با دشواری همراه است پوست صاف می ماند. لایه برداری شیمیایی نیز در خلاص شدن از شر چین و چروک ها به شما کمک می نماید. پر کننده های پوستی و یا تزریق کلاژن نیز می تواند به از بین بردن چین و چروک و یا خطوط عمیق پوست کمک نماید. افرادی که به از بین بردن چین و چروک های صورت خود مشتاق هستند می توانند جراحی کشیدن پوست صورت را انجام دهند.

    ترک سیگار

    سیگار کشیدن می تواند منجر به پیری زودرس شود. سیگار کشیدن باعث می شود رگ های خونی موجود در اپیدرم منقبض شده و در نتیجه جریان خون در سطح پوست محدود می شود. مواد شیمیایی موجود در دخانیات نیز ممکن است به کلاژن و الاستین صدمه بزند. بنابراین افرادی که سال های متمادی است سیگار می کشند قطعا بیشتر از سایرین مستعد ابتلا به چین و چروک و گسترش آنها هستند. سم حاصل از سیگار که در تماس با پوست قرار می گیرد باعث خم شدن پوست صورت می شود.

    انتخاب شیوه زندگی سالم ، رژیم غذایی سالم و کمتر در معرض خورشید قرار گرفتن از جمله عواملی هستند که سبب داشتن پوستی زیبا و جوان می شوند.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • با انواع مختلف دلایل خونریزی لثه آشنا شوید

  • 6 علامتی که نشان از وجود لخته خون در رگ های شما دارد!

  • ۸ اشتباه متداول روزانه که سلامت چشم را به خطر می اندازند!

  • سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.