کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • جذاب ترین خودروهای سال

    مجموعه : دنیای اتومبیل

    «جذاب ترین خودروهای سال ۲۰۱۵ »

    پایگاه اینترنتی دیترویت فری پرس به معرفی خودروهایی پرداخته که انتظار می رود تا ۱۲ ماه آینده روانه بازار شوند:

    آکورا ان اس ایکس

    این سوپر خودروی هیبریدی چهار چرخ متحرک دائم که در آمریکا طراحی، ساخته و تولید شده است، در قلب برنامه آکورا برای تبدیل شدن به یک برند لوکس پیشتاز قرار دارد. ان اس ایکس دو صندلی یکی از مدل هایی است که علاقمندان نمایشگاه خودروی بین المللی آمریکای شمالی در دیترویت مشتاقانه منتظر مشاهده آن هستند.

    06630145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    مهندسان هوندا برای این خودرو که در تعداد اندک به فروش گذاشته خواهد شد، موتورهای برقی جداگانه ای برای هر یک از چرخهای جلو و یک موتور وسط هیبریدی برقی بنزینی تدارک دیده اند تا یک بار دیگر کارایی، فناوری و هیجان را با نام این برند پیوند بزنند.

    کادیلاک اس آر ایکس

    کراس اوور اس آر ایکس زمانیکه از سوی کادیلاک معرفی شد، با موفقیت فوری روبرو شد اما با قدیمی شدن این زیبای پنج صندلی، کادیلاک نیاز را برای معرفی مدل جدیدی با جدیدترین امکانات و اقتصاد سوخت بهبود یافته احساس کرد تا از بازار داغ شاسی بلندها بی بهره نماند.

    10630145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    جانشین اس آر ایکس نام جدیدی خواهد داشت زیرا کادیلاک هم مانند بی ام و و آئودی به دنبال استفاده از نام هایی است که ترکیبی از حروف و اعداد هستند.

    شورولت کروز

    بهترین خودروی کوچکی بوده که تاکنون شورولت ساخته است. امکانات و اقتصاد سوخت کروز جدید، این مدل را نماینده مناسب این برند برای رقابت با بهترین های خودروسازان ژاپن، کره و آلمان ساخته است.

    24430145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    جنرال موتورز به اندازه ای به کروز اهمیت داده که ماری باررا، مدیرعامل کنونی و مسئول توسعه محصول وقت این شرکت، عرضه این خودرو را یک سال عقب انداخت تا مطمئن شود اشتباهاتی که در بازطراحی سدان متوسط مالیبو مشاهده شد، در آن تکرار نخواهد شد. نتیجه آن فضای داخلی جا دارتر و بهبودهای دیگر در این سدان بوده که پاییز آینده روانه بازار می شود.

    هوندا اچ آر-وی

    این مدل که هوندا با آن وارد بازار شاسی بلند ساب کامپکت شده است، با ظاهر شیک و موتور بزرگ تر می تواند خریداران جدیدی را برای این برند جذب کند.

    38130145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    اقتصاد سوخت، قیمت و امکانات برای اچ آر-وی کلیدی خواهد بود.

    هیوندای توسان

    شاسی بلند کوچک تر هیوندای در سال ۲۰۱۵ اندکی بزرگ تر خواهد شد تا فضا را برای یک کراس اوور ساب کامپکت آینده باز کند. در نتیجه اندازه این خودرو به سانتافه نزدیک تر خواهد شد.

    43430145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    جگوار ایکس ای

    نخستین سدان کامپکت، برند انگلیسی جگوار را وارد رقابت مستقیم با سدان های اسپورتی مانند سری ۳ بی ام و و ATS کادیلاک می کند. این بازار دشواری خواهد بود اما موفقیت در آن برای برنامه رشد جهانی جگوار بااهمیت خواهد بود.

    انتظار می رود عرضه یک مدل چهار چرخ متحرک دائم به این منظور کمک کند.

    58330145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    جیپ رینیگید

    این مدل با هدف فروش در اروپا، چین و مناطق دیگر طراحی شده است و احتمال موفقیتش در آمریکا معلوم نیست اما تا حدود زیادی به این بستگی دارد که رینیگید بتواند وعده های فیات کرایسلر در مورد قابلیت های خارج از جاده را عملی کند.

    61630145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    لکسوس آر ایکس

    مانند اس آر ایکس کادیلاک یکی از شاسی بلند های لوکس متوسط پنج صندلی قدیمی تر در بازار و همچنین پرفروش ترین در این بخش و خودرویی است که خودروسازان دیگر خود را آماده رقابت با آن می کنند.

    75530145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    انتظار می رود این مدل با امکانات پیشرفته و فضای داخلی لوکس رقیبانش را عقب بزند.

    لینکولن ام کی ایکس

    برند لوکس فورد در سایه استقبال گرم از شاسی بلند ام کی سی قرار دارد که در سال ۲۰۱۴ عرضه کرد از این رو ام کی ایکس باید تاثیر قابل ملاحظه ای بر جای بگذارد تا این موفقیت را حفظ کند و بتواند با جانشین های اس آر ایکس و آر ایکس رقابت کند.

    84630145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    مزدا ام ایکس-۵

    مزدا ممکن است بدون رودستر کوچک قابل استطاعت معروف به میاتا وجود داشته باشد اما ادعایش مبنی بر اینکه برندی برای علاقمندان است، درست به نظر نمی رسد. با اینهمه انتظار می رود ام ایکس -۵ این برند و مدل های آن را تحت تاثیر قرار دهد.

    90830145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    نیسان تایتان

    نیسان نخستین خودروساز ژاپنی بود که یک پیکاپ بزرگ ساخت اما تایتان هرگز اهداف فروش را برآورده نکرد. نیسان در یک وهله توسعه تایتان را رها کرد تا از پیکاپی استفاده کند که توسط برند رام کرایسلر طراحی شده بود اما وقتی توافق دو شرکت پایان گرفت، نیسان تلاشهایش را دو برابر کرده و تایتان ۲۰۱۶ را طراحی کرد که در نمایشگاه خودروی بین المللی آمریکای شمالی در دیترویت به نمایش درخواهد آمد.

    012530145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    تایتان جدید داشتن قابلیت های جدید و موتور قدرتمند و بهینه پنج لیتری V8 را وعده می دهد.

    تویوتا تاکوما

    پیکاپ تاکومای متوسط یکی از مدل های اصلی تویوتا پس از کمری یا کورولا است. مدل ۲۰۱۶ تاکوما که قرار است در نمایشگاه خودروی دیترویت رونمایی شود، با رقابت شدید از سوی پیکاپ های متوسط شورولت کلرادو و جی ام سی کانیون روبرو خواهد بود.

    115230145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    ولوو ایکس سی ۹۰

    این مدل وقتی برای اولین بار عرضه شد، یکی از محبوب ترین شاسی بلندهای اروپایی بود اما زمان زیادی در بازار بود و چندان به روز نشد.

    217530145164235102a جذاب ترین خودروهای سال

    توسعه محصول ولوو زمانیکه فورد این برند سوئدی را در دوران بحران مالی جهانی به یک شرکت چینی فروخت، کند شد اما این شرکت مجددا روی پای خود ایستاده است و ایکس سی ۹۰ کلید جذب مجدد خریداران خانوادگی است که مشتری اصلی ولوو هستند.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.