کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

بهترین روش های از بین بردن موهای زائد برای خانم ها

رفع موها از جمله روشهای روتین زیبایی برای  خانم هاست ممکن است از روشهای گوناگونی جهت رفع موهای زائد در نواحی مختلف صورت و بدن استفاده .کنید ممکن است برای رفع موهایتان به فکر روش های رفع دائمی مو نیز باشید که در این صورت صبح ها کار زیبایی کمتری دارید . شما انتخابهای گوناگونی […]

هر آنچه باید در خصوص جراحی باریاتریک بدانید

افرادی که از جراحی بالون معده برای کاهش وزن خود استفاده می کنند بهتر است بدانند در معرض برخی مشکلات قرار خواهند گرفت با توجه به کوچک شدن حجم معده در این افراد رژیم غذایی و تحرک آن ها باید طبق توصیه های پزشکی پیش برود تا به بدنشان آسیبی وارد نشود . قبل جراحی […]

تشخیص سلامت کلی افراد از روی ظاهر آنها

آیا تا به حال به ارتباطی که میان ظاهرتان و بیماری ای که ممکن است برای شما اتفاق بیفتد فکر کرده اید.جالب است بدانید بسیاری از نشانه های ظاهری می تواند نشان دهنده ی وضعیت جسمانی شما باشد.اگر ظاهر شما خسته است و یا آرنجتان پوسته پوسته شده است و پینه بسته است بهتر است […]

طب سوزنی راهی مطمئن برای درمان یبوست مزمن

یک نوع عارضه در دستگاه گوارش بوجود می آید که بر اثر آن در رودهٔ بزرگ مواد دفعی سفت خواهند شد و سختی و درد همراه با دفع آن میباشد.این عارضه را یبوست میگویند که نوع حادش میتواند روده را ببند و حتی امکان دارد فرد را به پای عمل جراحی بکشاند.آناتومی بدن،رژیم غذایی نامناسب […]

داشتن دندان هایی سالم با مصرف این خوراکی ها

اسید سیتریک موجود در میوه هایی مانند پرتقال و لیمو فرسایش سریع مینای دندان و شکل گیری پوسیدگی دندان را موجب می شود. با این وجود، نیازی نیست به طور کامل این میوه ها را کنار بگذارید. بهتر است در یک وعده از این قبیل میوه ها استفاده کنید و سپس دهان خود را با […]

از شستن سبزیجات با مایع ظرفشویی اجتناب کنید

اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. دکتر هاله تالایی، متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه […]

علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

برای تشخیص مشکلات کلیوی در مراحل اولیه، معاینات بالینی و انجام آزمایشات شامل خون و ادرار ضروری است و در مراحل بعد در صورت نیاز با تشخیص پزشک سونوگرافی هم انجام خواهد گرفت. دکتر آریا جنابی، افزود: عفونت کلیه از بیماریهای شایعی است که در همه سنین اتفاق می افتد و درد در ناحیه پهلو، […]

10 روش حرفه ای برای مدل دادن به موهایتان با اتو مو

معمولا از اتوی مو برای صاف کردن فر موها استفاده میشه. اما خیلیا هم برای حالت دادن و فر کردن موها ازش استفاده میکنن. در ادامه ۱۰ روش برای مدل دادن به موها با اتو مو را آورده ایم که میتونه هر سلیقه و نظری رو جلب کنه. فر شلخته فر بلند حجم دادن به موهای بلند حجم دادن […]

چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

معمولا راه حل خیلی از ما برای رفع خستگی نوشیدن قهوه یا چای است. اما اگر تصمیم گرفته اید که مصرف روزانه کافئین را کم تر کنید یا اینکه دوست ندارید معتاد قهوه شوید راه حل دیگری هم هست که برای رفع خستگی می توانید به کار ببرید. راه حل: یکی از راه حل هایی […]

این مواد غذایی نباید هرگز در مایکروویو گرم شوند

غذایی که می خورید هر چقدر هم سالم و خوشمزه باشد اگر در مایکروویو گرم شود فواید سلامتی اش را از دست می دهد و باعث مسمومیت غذایی می شود. در این جا لیستی از غذاهایی که باید تازه و بلافاصله پس از پخته شدن مصرف شوند را آورده ایم. کرفس بهترین سبزی که می […]

لوتوس اگزیج Race 380 خودرویی خاص اما برای پیست مسابقه!

لوتوس اگزیج اسپرت ۳۸۰ در ماه نوامبر گذشته رونمایی شد و حالا نسخه‌ی مسابقه‌ای این خودرو با نام اگزیج Race 380 معرفی شده است. مدل ریس ۳۸۰ به طور ویژه برای دستیابی به بهترین عملکرد در پیست مسابقه طراحی شده است تا بتواند در رقابت‌های لوتوس کاپ که متعلق به خود این شرکت است، شرکت […]

نگاهی نزدیک و بررسی برترین لپ تاپ های میان رده بازار ایران

در این مطلب به معرفی برترین لپ تاپ های میان رده بازار خواهیم پرداخت؛ لپ تاپ هایی که در مصارف عمومی از جمله کاربردهای روزانه و وب گردی، نرم افزارهای اداری-مهندسی، بازی، مولتی مدیا و مواردی از این دست مورد استفاده قرار می گیرند. با ما همراه باشید تا با بهترین نوت بوک های میان […]

تکنیک های فعال تنش زدایی: وارد کردن کشش بر روی صدمات

ورزشکاران، تکنیک فعال تنش زدایی برای شماست… آیا تا به حال درگیر یک آسیب طولانی مدت شده اید یا درد عضلانی داشته باشید که نتوانید تحمل کنید؟ بسیاری از ما این شرایط را تجربه کرده ایم یا اکنون در این شرایط هستیم، و با یک نقطه محدود کننده درگیر بوده ایم. احساس عصبی کننده ای […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • خبری جدید از نحوه واریز حقوق کارکنان دولت از سال آینده

  • ولخرج‌های فوتبال جزیره را بشناسید!

  • دیدگاه قاطع ایران عدم حضور آمریکا و حامیانش در اجلاس آستانه

  • «هر خانواده – یک امدادگر» تحقق نمی‌یابد؟!

  • تحلیل شکست سنگین فولاد خوزستان مقابل پرسپولیس

  • آزادسازی مقبره حضرت یونس(ع) در موصل

  • عربستان سعودی فاجعه ای تاریخی را رقم زد!

  • جزئیات دو تحریم ضد ایرانی که روز گذشته لغو شد!

  • دستگیری 9 راهزن مسلح در بزرگراه های تهران

  • درخواست بیشرمانه ۲۳ مقام آمریکایی از ترامپ!

  • بیش از ۵۰ درصد ثروت دنیا در دست ۸ ابرپولدار!

  • یک چهارم جوانان ایرانی ۱۵ تا ۲۹ ساله بیکارند!

  • ورود ۱۵۰ تروریست داعش با هواپیمای ترکیه به یمن!

  • ترامپ خویشتنداری «پوتین» را در برابر تحریمهای جدید آمریکا ستود

  • برترین و مخوف ترین نیروهای هوایی جهان را بشناسید!

  • آشنایی با خطرناک ترین افراد دنیا در اینترنت در سال 2016

  • دختر روس و رازی بزرگ در قتل سیاسی سفیر روسیه

  • اولین واکنش ترامپ به اقدامات اوباما علیه روسیه

  • شهروندان بحرینی پرچم اسرائیل را به آتش کشیدند!

  • سردترین و گرم‌ترین استان کشور را ببینید +نقشه

  • نگاهی به پرونده سیاه آمریکا در حمایت از تروریسم

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • بهترین و بدترین مواد غذایی در زمان بیماری

    مجموعه : تغذیه و سلامتی

    بهترین و بدترین مواد غذایی در زمان بیماری و شناخت صحیح آن، اهمیت بسیار زیادی در تغییر این شرایط دارد.

    gtttt 648x380 بهترین و بدترین مواد غذایی در زمان بیماری

     تغییرات آب و هوا، برنامه نامنظم ، عادات ناسالم، استرس و یا به سادگی پوشاندن یا نپوشاندن بدن از جمله مواردی هستند که اغلبا سبب ابتلا به بیماری می شوند. در طول این دوران نیاز به استراحت و درمان دارویی دارید علاوه بر آن باید غذاهای مناسب بخورید. مواد غذایی با افزایش سطح ایمنی بدن سبب میشوند که سریعتر بهبود پیدا کنید. در این مقاله سعی بر آن داریم تا با معرفی بیماری های گوناگون غذاهای مضر و مفید مصرفی در طی ابتلا به آنها را نیز معرفی نماییم.

    کلکسیون برتر : غذاهایی که مواد مغذی بدن را تامین می کنند و ایمنی بدن شما را افزایش می دهند از جمله مواد غذایی هستند که شما در حین بیماری باید مصرف نمایید. مطالعات و تحقیقات نشان می دهد که برای سرعت بخشیدن به بهبودی از بیماری مصرف برخی از مواد غذایی الزامی است، همینطور برای بازیافتن سلامتی مصرف بعضی از غذاها نیز در دوران بیماری ممنوع است. از هرکدام از بیماریهای زیر که رنج میبرید کافی است صرفا به دستورات ارائه شده عمل نمایید تا سریعا بهبودی حاصل شود.

    اسهال

    از جمله علل احتمالی ابتلا به اسهال می توان به  آنفلونزای معده، عفونت باکتریایی ، گرما و یا مواد غذایی که با دستگاه گوارش شما سازگاری ندارند، اشاره کرد. همچنین باید از نمک، کم آبی بدن و از دست دادن مواد معدنی مهم  ـ که از جمله نیازهای اساسی بدن است ـ اجتناب نمایید.

     بدترین مواد غذایی :   الکل _ آب نبات بدون قند _ آدامس

    بهترین مواد غذایی :

    ـ شیرین کننده های مصنوعی

    ـ پیاز

    ـ سیب

    ـ کلم بروکلی

    ـ کلم

    ـ لوبیا

    ـ شیر

    ـ کافئین ـ لیمونادـ رژیم غذایی  BRAT ( موز، برنج، سیب و نان تست )

    ـ بلغور جو دو سر

    ـ آب نارگیل

    ـ سیب زمینی آب پز

    ـ کراکر نمکدار

    ـ مرغ پخته یا بوقلمون ( بدون پوست )

    ـ پروبیوتیک

    ـ آب

    ـ آبمیوه

     

    یبوست

    یبوست به علت کمبود فیبر و آب در بدن اتفاق می افتد همچنین ورزش نکردن ، استرس و مصرف بیش از حد فرآورده های لبنی از جمله عوامل دیگر ابتلا به یبوست می باشند.

    بدترین مواد غذایی : شکلاتـ _ الکل

    بهترین مواد غذایی :

    ـ لبنیات و فرآورده های لبنی

    ـ مکمل های آهن

    ـ شکر ـ مواد غذایی تخمیر شده همانند ترشی و کلم ترشـ کفیر ( مشروب الکلی و ترش تهیه شده از شیر گاو)

    ـ نان گندم

    ـ لوبیا و کلم بروکلی

    ـ دانه کتان و آجیل

    ـ گلابی و سیب

    ـ بلغور جو دو سر

    ـ ۶ تا ۸ لیوان آب

    ـ پروبیوتیک

    بینی گرفته

    گرفتگی سینوس ها و بینی یکی از علائم سرماخوردگی بشمار می آید. حمام بخار غشائ مخاطی را مرطوب نموده  و باعث افزایش حرکت تاژک های (مو) درون بینی میشود.همچنین شستشو نیز سبب دور شدن مخاط از بینی می شود.

     بدترین مواد غذایی : شکرـ الکل

    بهترین مواد غذایی :

    ـ فرآورده های لبنی

    ـ نشاسته و مواد غذایی چرب ـ زنجبیلـ شربت سیب و لیمو در آب

    ـ سوپ و آبگوشت

    ـ عسل

    ـ شیر طلایی *

    ـ میوه اقطی ، ریشه بومادران ، نعناع و یا چای زنجبیل

    *برای تهیه شیر طلایی یک قاشق چایخوری پودر زردچوبه ، زنجبیل خشک شده، کمی فلفل سیاه و مقداری عسل برای طعم دار کردنش را به ۲ فنجان شیر نارگیل اضافه نمایید. مخلوط را بجوشانید سپس بگذارید کمی خنک شده و آن را گرم میل نمایید.

    حالت تهوع

    حالت تهوع در نتیجه سفر با هواپیما و یا جنبش های بیماری زا ایجاد می شود. همچنین می تواند یکی از عارضه های شیمی درمانی، نشانه ای از آنفولانزا و یا بارداری باشد. اگر حالت تهوع داشته باشید مواد غذایی یکی از آخرین گزینه هایی است که به ذهن شما میرسد.همچنین آن حالت تهوع  را با آرام نمودن اسیدهای معده کاهش میدهد.

    بدترین مواد غذایی : نوشابه های گازدارـ مواد غذایی چرب

    بهترین مواد غذایی :

    ـ شکر

    ـ کافئین

    ـ الکل ـ کراکر نمکیـ زنجبیل، نعناع و چای لیمو

    ـ یک تکه لیمو

    ـ روغن نعناع و یا برگ آن

    ـ تکه های زنجبیل

    درد

    درد عضلات یکی از علائم تب و خستگی بیش از حد است. البته غذاهایی که حاوی منیزیم و کلسیم هستند می توانند این درد را بهبود بخشند.

     بدترین مواد غذایی : الکل و کافئین

    بهترین مواد غذایی :

    ـ آبگوشت استخوان تهیه شده در خانه

    _جلبک دریایی و سبزیجات دارای برگ سبز

    ـ لوبیا

    ـ آجیل و دانه ها

    ـ آووکادو

    ـ موز

    ـ کنسرو ماهی سالمون

    ـ ماست

    ـ آب پرتقال

    گوش درد

    گوش درد می تواند به علت تجمع مایع، عفونت ، عفونت گلو، انسداد و یا آسیب ایجاد شود. همچنین می تواند یکی از علائم سرماخوردگی باشد. مصرف برخی از غذاها می تواند تجمع مواد مخاطی را کاهش داده و سبب تسکین درد گوش شود.

    بدترین مواد غذایی : الکل _ فرآورده های لبنی بجز ماست

    بهترین مواد غذایی :

    ـ غذاهای فرآوری شده

    ـ سوپ تند مرغـ آبگوشت و یا سوپ استخوان

    ـ ماهی سالمون

    ـ سبزیجات دارای برگ سبز تیره

    ـ آجیل

    ـ توت

    ـ مرکبات

    سردرد

    برخلاف باورهای رایج در میان مردم کافئین و قهوه به بهبود سردرد کمک نمی کنند. در واقع، اغلب باعث تشدید آن میشوند زیرا آب بدن را از بین می برند. در حقیقت، سردرد به علت کاهش آب بدن، کمبود منیزیم و ویتامین ۲B ایجاد می شود.

    بدترین مواد غذایی : الکل و کافئین

    بهترین مواد غذایی :

    ـ جایگزین های شکر

    ـ پنیر چندین ساله

    ـ شکلات

    ـ شراب قرمز

    ـ گوشت های فرآوری شده

    ـ میوه خشک

    ـ طعم دهنده های مصنوعی غذا ـ آبـ قارچ

    ـ مارچوبه

    ـ سبزیجات دارای برگ سبز تیره

    ـ دانه کتان

    ـ گندم سیاه

    ـ توت

    ـ مرکبات

     

    جوش

    جوشهای خارش دار یکی از علائم آلرژی بشمار می آیند. با دکتر خود مشورت کنید و ریشه ی ایجاد آن را پیدا نمایید. برای جلوگیری از تشدید بیشتر و کاهش علائم به معرفی باید ها و نباید های غذایی میپردازیم.

    بدترین مواد غذایی : تخم مرغ و ماهی

     بهترین مواد غذایی :

    ـ آجیل

    ـ شکلات

    ـ گوجه فرنگی

    ـ گندم

    ـ سویا

    ـ شیر

    ـ توت ـ ماهی سالمون، کولی و ساردین ( امگا۳ )ـ گردو

    ـ روغن دانه کتان

    ـ روغن کریل ( جانوری همانند میگو )

     

    این موضوع را حتماً مدنظر داشته باشید که  اگر علائم بیماری فروکش نکرد بهتر است که با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • طب سوزنی راهی مطمئن برای درمان یبوست مزمن

  • علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

  • چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

  • ۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

  • آشنایی با سندرم تونل کارپال: علل ، علائم ، پیشگیری و درمان

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • تصاویری جالب و تماشایی از زندگی عجیب قورباغه ها

  • تصاویری دیدنی از عکاسان حرفه ای بدون دستکاری های فتوشاپی

  • نقاشی هایی خلاقانه و هنرمندانه به کمک سنگ های ساحلی

  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • چگونه یک کلاه زیبا و مناسب صورت مان انتخاب کنیم؟

  • انتخاب بهترین نوع لباس بر اساس انواع مختلف تیپ بدنی

  • بهترین و مناسب ترین عطرهای زنانه برای تمام مناسبت ها

  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.