کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

روش هایی کارآمد و مفید جهت افزایش سروتونین در مغز

کاهش سطح سروتونین مغز در خیلی چیزها از اشتها گرفته تا چرخه خواب، حافظه و روحیه تاثیر گذار است. پس بیایید با این چند روش سطح این نوع انتقال دهنده عصبی را افزایش دهیم. دریافت تریپتوفان بیشتر در ابتدا باید کمی درباره تریپتوفان بدانید. تریپتوفان آمینو اسیدی است که در تولید سروتونین نقش مهمی دارد. […]

درمان خانگی عفونت گوش با استفاده از یک حبه سیر

باید قبول کنیم عفونت گوش یکی از درد آورترین مشکلاتی است که یک فرد می تواند تجربه کند. این درد می تواند به صورت ضربانی باشد و یا تیر و سوزاننده. اگر با عفونت گوش آشنا باشید می دانید که تحملش چقدر سخت است. من هم تا به حال در چند سال اخیر درگیر عفونت […]

فورد موستانگ 2018؛ اسب سرکش و چالاک فورد در لباس جدید!

از سال 2014 که چهره جدید فورد موستانگ رونمایی شد تاکنون تنها شاهد ارائه فیس لیفت ها و نسخه هایی تقویت شده از این خودرو بودیم و نسخه جدید نیز با همین رویه پیش رفته اما تغییری بنیادی در آن صورت گرفته و آن هم خداحافظی با موتور V6 مشهور آن است، موتوری که اگرچه […]

۱۸ راز زیبایی منحصر به فرد و بدون نیاز به هزینه

همه ی ما می‌خواهیم که ظاهر و البته احساس خوبی داشته باشیم، اما با توجه به اینکه بابت خیلی چیزها باید پول خرج کنیم، اولویت خرید لوسیون ها و انواع محصولات زیبایی کم شده و به انتهای لیست خریدمان منتقل می‌شود. دیگر نگران نباشید، ما اینجا هستیم تا در این مورد به شما کمک کنیم. […]

در هوای سرد زمستان اینگونه حرفه ای و با انگیره باشید

وقتی دماهای سرد فرا می‌رسند، می‌تواند بسیار ساده باشد که ژاکت گرم و نرم خود را بپوشید و نوشیدنی ‌های پرکالری بسیار خوش‌طعم، از جمله اِگناگ (مخلوط شیر و زرده تخم‌مرغ) و لاته را مزه مزه کنید. غذاهای راحت مثل طاس‌کباب پنیری و سوپ‌های خامه‌ای نیز مورد توجه هستند. چون به‌ اندازه‌ی ماه‌های تابستان، بدن […]

نکاتی کاربردی برای داشتن مو هایی زیبا و حالت ‌دار

چطور موهایی حالت ‌دار و جذاب داشته باشیم؟ دیماگی می‌گوید: وقتی با رافائل صحبت می‌کردیم، الهام ما برای این فصل یک دختر دهه‌ی ۷۰ آمریکایی بود که کمی استایل راک اند رول و کمی بوهو داشت. ما روی مو های طبیعی هر دختر کار کردیم تا حالت مواج ساده و رها به آن‌ها بدهیم که […]

آیا مصرف بالای نمک، فشار خون را افزایش می دهد؟

بدن انسان برای عملکرد درست به سدیم موجود در نمک طعام به صورت روزانه نیاز دارد. با این حال، دریافت نمک بیش از حد در رژیم غذایی تان به مرور زمان می تواند برای سلامت شما مشکل ساز باشد. برای کمک به کاهش خطر ابتلای شما به فشار خون بالا و بیماری قلبی، محدود کردن […]

آیا هوای سرد باعث می شود که شما سرما بخورید؟

سرچشمه های داستان مادربزرگ ها… آیا هوای سرد شما را مریض می کند؟ تا قرن ها، این افسانه باعث می شد مادربزرگ ها اصرار کنند که کودکان از جایی که باد می وزد دور باشند، در هوای سرد کلاه بپوشند، و از بیرون رفتن با موهای خیس اجتناب کنند. اما اگر این یک افسانه است، […]

چند دلیل مهم جهت مصرف نوشیدنی های پروتئینی

شیک های پروتئین، یک بخش اساسی از یک رژیم غذایی سالم نیستند اما می توانند یک مکمل مفید باشند. خواه شما به سختی پروتئین کافی از رژیم غذایی تان دریافت می کنید، می خواهید عضله اضافه کنید یا می خواهید وزن اضافه تان را از دست دهید، اضافه کردن نوشیدنی های پروتئینی به برنامه غذایی […]

چه عواملی باعث کمبود انرژی و ضعف بدن در طول تمرین می شود؟

ورزش، بخش مهمی از یک سبک زندگی سالم است و افراد دوست دارند که بهترین احساس شان را در حین تمرین داشته باشند. در حالی که مقداری کوفتگی و خستگی پس از یک تمرین خوب انتظار می رود، اما اگر شما آنقدر خسته هستید که قادر به کامل کردن یک تمرین نیستید یا متوجه شده […]

همه چیز در خصوص بیماری کبد چرب و روش های درمان آن

اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری کبد چرب دو نوع است یک نوع آن با نام کبد الکلی و دیگری با نام کبد چرب غیر الکلی شناخته می‌شود. کبد چرب حاملگی شرایط نادر دیگری است که […]

خواص ، فواید و ارزش غذایی سیب زمینی برای سلامت بدن

در میان هزاران نوع سیب زمینی که در دنیا وجود دارد، سیب زمینی قرمز، آبی و زرد محبوب ترین نوع در میان افراد است. سیب زمینی محصول گیاهی شماره یک در ایالت متحده آمریکا محسوب می‌شود و بعد از برنج، گندم و ذرت ، چهارمین محصول گیاهی پر مصرف در جهان است. از لحاظ تاریخی، […]

اطلاعاتی ارزشمند و مهم در مورد ویتامین C و فواید آن

ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • جدیدترین فناوری ها برای یافتن آتشنشانان مدفون در پلاسکو!

  • پیام رهبر معظم انقلاب در پی حادثه دردناک ساختمان پلاسکو

  • ماموریت رئیس مجلس به 3 کمیسیون برای بررسی حادثه پلاسکو

  • خبری جدید از نحوه واریز حقوق کارکنان دولت از سال آینده

  • ولخرج‌های فوتبال جزیره را بشناسید!

  • دیدگاه قاطع ایران عدم حضور آمریکا و حامیانش در اجلاس آستانه

  • «هر خانواده – یک امدادگر» تحقق نمی‌یابد؟!

  • تحلیل شکست سنگین فولاد خوزستان مقابل پرسپولیس

  • آزادسازی مقبره حضرت یونس(ع) در موصل

  • عربستان سعودی فاجعه ای تاریخی را رقم زد!

  • جزئیات دو تحریم ضد ایرانی که روز گذشته لغو شد!

  • دستگیری 9 راهزن مسلح در بزرگراه های تهران

  • درخواست بیشرمانه ۲۳ مقام آمریکایی از ترامپ!

  • بیش از ۵۰ درصد ثروت دنیا در دست ۸ ابرپولدار!

  • یک چهارم جوانان ایرانی ۱۵ تا ۲۹ ساله بیکارند!

  • ورود ۱۵۰ تروریست داعش با هواپیمای ترکیه به یمن!

  • ترامپ خویشتنداری «پوتین» را در برابر تحریمهای جدید آمریکا ستود

  • برترین و مخوف ترین نیروهای هوایی جهان را بشناسید!

  • آشنایی با خطرناک ترین افراد دنیا در اینترنت در سال 2016

  • دختر روس و رازی بزرگ در قتل سیاسی سفیر روسیه

  • اولین واکنش ترامپ به اقدامات اوباما علیه روسیه

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • آقایان بدانند و بخوانند: چگونه همسر خوبی باشیم!

    آقایان بدانند و بخوانند: چگونه همسر خوبی باشیم!

    همسرتان دروغ می‌گوید؟ اینگونه دروغش را فاش کنید!

    همسرتان دروغ می‌گوید؟ اینگونه دروغش را فاش کنید!

    چند تکنیک موثر برای اینکه تبدیل به یک زوج سالم شوید

    چند تکنیک موثر برای اینکه تبدیل به یک زوج سالم شوید

    زوج هایی که بحث و جدال می کنند رابطه بهتری دارند!

    زوج هایی که بحث و جدال می کنند رابطه بهتری دارند!

    ۱۰ رفتار ، کردار و گفتار تخریب کننده در زندگی مشترک

    ۱۰ رفتار ، کردار و گفتار تخریب کننده در زندگی مشترک

    چه دلایلی مردها را نسبت به زن ها بی میل می کند؟

    چه دلایلی مردها را نسبت به زن ها بی میل می کند؟

    ۱۷ خصوصیت اخلاقی و رفتاری شوهران نمونه

    ۱۷ خصوصیت اخلاقی و رفتاری شوهران نمونه

    هر چه بیشتر پیام بدهید رابطه ای سست تر خواهید داشت!

    هر چه بیشتر پیام بدهید رابطه ای سست تر خواهید داشت!

    چگونه از آینده رابطه و دوام همیشگی آن اطمینان پیدا کنیم

    چگونه از آینده رابطه و دوام همیشگی آن اطمینان پیدا کنیم

    ۱۵ خواسته که مردها از یک رابطه انتظار دارند اما به زبان نمی آورند

    ۱۵ خواسته که مردها از یک رابطه انتظار دارند اما به زبان نمی آورند

    ۱۲ خواسته که خانم ها از یک رابطه زناشویی انتظار دارند

    ۱۲ خواسته که خانم ها از یک رابطه زناشویی انتظار دارند

    ۶ دانستنی مهم که تازه عروس دامادها باید بدانند

    ۶ دانستنی مهم که تازه عروس دامادها باید بدانند

    ۹ مورد سطحی و ساده که می تواند عشق تان را نابود کند!

    ۹ مورد سطحی و ساده که می تواند عشق تان را نابود کند!

    ۱۰ رفتار ظاهراً بی‌ضرر که بی‎وفایی به همسرتان محسوب میشود

    ۱۰ رفتار ظاهراً بی‌ضرر که بی‎وفایی به همسرتان محسوب میشود

    چگونه بر احساس نا امنی در رابطه زناشویی غلبه کنیم؟

    چگونه بر احساس نا امنی در رابطه زناشویی غلبه کنیم؟

    ۵ دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید!

    ۵ دلیل برای اینکه همسرتان را مقدم بر والدین تان بدانید!

    ارتباط در روابط زناشویی ، ۳ اشتباه متداول و روش اصلاح آنها

    ارتباط در روابط زناشویی ، ۳ اشتباه متداول و روش اصلاح آنها

    نقش پر رنگ کاهش وزن در روابط زناشویی!

    نقش پر رنگ کاهش وزن در روابط زناشویی!

    ۱۰ سوالی که هرگز نباید از شریک زندگی خود بپرسید!

    ۱۰ سوالی که هرگز نباید از شریک زندگی خود بپرسید!

    راز شادابی زوج های موفق و خوشبخت بعد از سالها زندگی

    راز شادابی زوج های موفق و خوشبخت بعد از سالها زندگی

    چگونه اشتباهات خود را در رابطه مان جبران کنیم؟

    چگونه اشتباهات خود را در رابطه مان جبران کنیم؟

    بهترین راه‌های ایجاد پیوند عاطفی و عاشقانه در رابطه با همسرتان

    بهترین راه‌های ایجاد پیوند عاطفی و عاشقانه در رابطه با همسرتان

    ۱۴ نشانه از اینکه شما در یک رابطه سالم هستید

    ۱۴ نشانه از اینکه شما در یک رابطه سالم هستید

    ۹ علامت از مناسب بودن شما و همسرتان برای یکدیگر

    ۹ علامت از مناسب بودن شما و همسرتان برای یکدیگر

    این خصوصیات و مسائل در روابط عاشقانه اهمیتی ندارند!

    این خصوصیات و مسائل در روابط عاشقانه اهمیتی ندارند!

    ۱۲ دلیل برای اینکه هر شب با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید!

    ۱۲ دلیل برای اینکه هر شب با همسرتان رابطه جنسی داشته باشید!

    ۵ کاری که هرگز قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید!

    ۵ کاری که هرگز قبل از رابطه جنسی نباید انجام دهید!

    لطفاً به من توجه کن ، گفت‌وگو با شریک زندگی‌مان را بیاموزیم!

    لطفاً به من توجه کن ، گفت‌وگو با شریک زندگی‌مان را بیاموزیم!

    ناسازگاری هایی از جنس زن و شوهرهای ایرانی

    ناسازگاری هایی از جنس زن و شوهرهای ایرانی

    صمیمیت و مهربانی با همسر خود، بدون صرف هر گونه هزینه!

    صمیمیت و مهربانی با همسر خود، بدون صرف هر گونه هزینه!

    شما به کدام زبان عشق صحبت می کنید؟

    شما به کدام زبان عشق صحبت می کنید؟

    ۱۰ اتفاق خوب بعد از رابطه زناشویی

    ۱۰ اتفاق خوب بعد از رابطه زناشویی

    با وجود این نشانه های بد، هرگز از شوهرتان طلاق نگیرید!

    با وجود این نشانه های بد، هرگز از شوهرتان طلاق نگیرید!

    ۵ ‏‎‎منبع اصلی استرس در روابط زناشویی

    ۵ ‏‎‎منبع اصلی استرس در روابط زناشویی

    ۱۰ عامل اصلی و ویران کننده روابط زناشویی را بشناسید

    ۱۰ عامل اصلی و ویران کننده روابط زناشویی را بشناسید

    تفاوت هایی بین عشق واقعی و وابستگی

    تفاوت هایی بین عشق واقعی و وابستگی

    چگونه در زندگی مشترک مراقب سلامتی خود و همسرمان باشیم؟

    چگونه در زندگی مشترک مراقب سلامتی خود و همسرمان باشیم؟

    ۹ موضوعی که زوج‌های خوشبخت درمورد آن حرف می‌زنند

    ۹ موضوعی که زوج‌های خوشبخت درمورد آن حرف می‌زنند

    چرا همسرتان شما را با عصبانیت در آغوش می‌گیرد؟

    چرا همسرتان شما را با عصبانیت در آغوش می‌گیرد؟

    ۱۰ موضوع گفتگو با عشقتان وقتی حرفی برای گفتن ندارید

    ۱۰ موضوع گفتگو با عشقتان وقتی حرفی برای گفتن ندارید

    صفحه 1 از 212
  • شعله عشق را در زندگی مشترک خود روشن نگاه دارید

  • ویتامین‌هایی مفید و ضروری برای روابط همسران

  • عوامل سردی در روابط زناشویی را بشناسید

  • همسر خشمگین خود را اینگونه آرام کنید

  • چگونه از جدایی همسرمان جلوگیری کنیم؟

  • به رابطه تان شک دارید؟ این ۳۰ سوال را از خودتان بپرسید

  • چگونه رابطه ای عاشقانه و ماندگار داشته باشیم؟

  • این سوالات را هیچوقت نباید از همسرتان بپرسید

  • ۲۰ نشانه از یک همسر سلطه گر و زورگو

  • داشتن ۴۰ رفتار مناسب با همسر برای زندگی بهتر

  • روابط زناشویی خود را اینگونه تقویت کنید

  • طرز فکرتان درباره رابطه زناشویی چگونه است؟

  • امان از دست استرس، بلای جان رابطه زناشویی!

  • در رابطه زناشویی با همسرتان افراط و تفریط نکنید!

  • رابطه زناشویی و ۲۰ قانونی که باید بدانید

  • ۶ اشتباهی که رابطه جنسی را نابود می کند!

  • این اشتباهات رابطه تان را نابود می کند!

  • فواید صحبت درباره مسایل زناشویی با همسر

  • انجام این کارها بعد از رابطه جنسی، ممنوع!

  • بارداری یعنی توقف روابط زناشویی؟

  • تاثیر فشار خون بر رابطه زناشویی

  • صمیمیت زناشویی، بدون رابطه جنسی

  • لذت بردن از زندگی زناشویی در ایام تعطیلات

  • دلایل اصلی کاهش میلی جنسی!

  • برای تقویت رابطه زناشویی ورزش کنید

  • چندین خصوصیت و فایده داشتن روابط زناشویی

  • روابط زناشویی و سردرد ضربان‌دار

  • آیا رابطه ی زناشویی، هنگام بارداری ممکن است؟

  • رابطه ی زناشویی فقط نزدیکی نیست!

  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • آیا هوای سرد باعث می شود که شما سرما بخورید؟

  • همه چیز در خصوص بیماری کبد چرب و روش های درمان آن

  • هر آنچه باید در خصوص جراحی باریاتریک بدانید

  • طب سوزنی راهی مطمئن برای درمان یبوست مزمن

  • علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • تصاویری جالب و تماشایی از زندگی عجیب قورباغه ها

  • تصاویری دیدنی از عکاسان حرفه ای بدون دستکاری های فتوشاپی

  • نقاشی هایی خلاقانه و هنرمندانه به کمک سنگ های ساحلی

  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • چگونه یک کلاه زیبا و مناسب صورت مان انتخاب کنیم؟

  • انتخاب بهترین نوع لباس بر اساس انواع مختلف تیپ بدنی

  • بهترین و مناسب ترین عطرهای زنانه برای تمام مناسبت ها

  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.