کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    مجموعه : اپلیکیشن

    کمپانی اپل در کنفرانس خود در کوپرتینو، علاوه بر آیفون SE و آیپد پرو ۹.۷ اینچی، نسخه‌ی ۹.۳ سیستم‌عامل iOS را هم معرفی کرد که دارای ویژگی‌های جدیدی همچون قابلیت کنترل آیپد دانش‌آموزان توسط معلم و برنامه‌ی سلامتی اپل (Apple Health) است.

    نسخه‌ی ۹.۳ سیستم عامل iOS، دو شب پیش در کنفرانس اپل در کوپرتینو معرفی شد و طبق عادت دیرینه‌ی این کمپانی، همان شب نیز به سرعت در دسترس کاربران قرار گرفت.

    اگر دارای آیفون ۴ اس یا آیفونی ارائه شده پس از آن، آیپد ۲ یا نسخه‌ای جدیدتر، نسل اول یا جدیدتر آیپد مینی و نسل پنجم یا جدیدتر آیپاد تاچ هستید، می‌توانید iOS 9.3 را دریافت کرده و روی دستگاه iOS خود نصب کنید. اگرچه باید تاکنون این کار را کرده باشید اما اگر یکی از دستگاه‌های بالا را دارید و هنوز آپدیت نسخه‌ی ۹.۳ سیستم عامل خود را دریافت نکرده‌اید، باید به صورت دستی اقدام به آپدیت آن کنید.

    814668 906 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    برای این کار باید  ابتدا به منوی تنظیمات دستگاه خود رفته و در آن‌جا زیرشاخه‌ی عمومی (General) را انتخاب کنید. پس از وارد شدن به این بخش، روی گزینه‌ی آپدیت نرم‌افزار (Software Update) کلیک کنید تا ببینید که آیا امکان دانلود این نسخه از iOS برای شما وجود دارد یا خیر. دستگاه‌های قدیمی‌تر، با این نسخه سازگاری ندارند و اپل نیز این آپدیت را برای آن‌ها ارائه نکرده است.

    iOS 9.3 دارای ویژگی‌های جدیدی است که ما همه‌ی آن‌ها را در اینجا برای شما گرد آورده‌ایم. مهم‌ترین این ویژگی‌ها نیز قابلیت شیفت شب است که با این آپدیت به آیفون شما اضافه می‌شود. در ادامه به ویژگی‌های جدید iOS 9.3 می‌پردازیم.

    ۱- شیفت شب (Night Shift)

    با اضافه شدن این قابلیت به گوشی شما، دکمه‌ی جدیدی در کنترل سنتر آیفون ایجاد شده و گزینه‌هایی نیز برای فعال سازی شیفت شب به منوی تنظیمات گوشی افزوده می‌شود.

    برای فعال سازی ویژگی شیفت شب، باید پس از ورود به منوی تنظیمات و انتخاب زیرشاخه‌ی صفحه نمایش و روشنایی (Display & Brightness)، گزینه‌ی شیفت شب را پیدا کرده و روی آن کلیک کنید تا این ویژگی را در گوشی فعال شود. عملکرد شیفت شب، همانند f.lux فوق العاده است.

    محققان معتقدند که نور آبی ساطع شده از صفحات نمایش موجب اختلالات خواب می‌شود. شیفت شب به این دلیل در آیفون گنجانده شده است که بتوانید با فعال سازی آن، به صورت اتوماتیک در ساعات مشخصی از روز، میزان نور آبی نمایشگر را کاهش دهید و خواب راحتی داشته باشید.

    این اپلیکیشن با سوق دادن نور صفحه نمایش به سمت طیف قرمز، موجب می‌شود که بتوانید حتی در تختخواب هم از آیفون خود استفاده کنید، بدون آن که نگران ایجاد اختلال در خوابیدن خود در نیم ساعت بعد باشید. البته توجه داشته باشید که اگرچه iOS 9.3 روی تمامی دستگاه‌های مذکور نصب می‌شود، اما ویژگی شیفت شب در آیفون‌ها تنها روی آیفون ۵ اس و نسخه‌های جدید قابل اجراست.

    814669 682 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن


    ۲- آموزش برای آیپد

    به دلیل استقبال گسترده‌ی دانش آموزان و دانشجویان از آیپد، اکنون با نصب iOS 9.3، هر آیپد می‌تواند توسط چند نفر مورد استفاده قرار گیرد. بنابراین دیگر نیازی به تهیه‌ی یک آیپد برای هر دانش آموز نیست.

    از طرفی با استفاده از برنامه‌‌های کلاس درس (Classroom) و مدیر مدرسه‌ی اپل (Apple School Manager)، پیشرفت‌های تمام دانش آموزان قابل مشاهده و همگام سازی بوده و معلم کلاس می‌تواند آیپدهای دانش آموزان کلاس را به صورت دسته جمعی از طریق آیپد خود کنترل کند.

    814670 781 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    ۳- جفت کردن چندین دستگاه اپل واچ با یک دستگاه iOS

    با نصب نسخه‌ی ۹.۳ سیستم عامل iOS، می‌توانید چندین ساعت هوشمند اپل را با آیپد یا آیفون خود جفت کنید. این قابلیت بیشتر برای توسعه دهندگان کاربرد دارد و کاربران معمولی به ندرت نیاز به جفت کردن بیش از یک اپل واچ با آیفون یا آیپد خود پیدا می‌کنند. البته برای این کار، باید علاوه بر نصب آخرین نسخه‌ی iOS روی دستگاه خود، نسخه‌ی ۲.۲ سیستم‌عامل Watch OS را نیز روی اپل واچ‌های خود نصب کنید.

    814671 964 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن


    ۴- تهیه عکس‌های معمولی از تصاویر زنده (Live Photos)

    با نصب iOS 9.3، می‌توانید از عکس‌های زنده، عکس‌های معمولی تهیه کرده و بخش زیادی از حافظه‌ی اشغال شده‌ی آیفون خود را آزاد کنید. برای این کار، کافی است عکس دلخواه خود را باز کرده و گزینه‌ی ویرایش (Edit) را انتخاب کنید، سپس آیکون آبی رنگ تصاویر زنده را در گوشه‌ی بالا و سمت چپ صفحه نمایش غیر فعال کنید.

    متاسفانه امکان انجام این عمل روی چند عکس به صورت همزمان وجود ندارد و برای این کار باید تصاویر مورد نظر را یکی یکی انتخاب کرده و عملیات گفته شده را روی آن‌ها انجام دهید.

    814672 380 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    ۵- حفاظت از یادداشت‌ها با استفاده از رمز

    یکی از تغییرات بسیار خوب ایجاد شده در نسخه‌ی جدید iOS، مربوط به اپلیکیشن یادداشت‌ها (Notes) است. از این پس می‌توان برخی از یادداشت‌ها را رمزدار کرده و آن‌ها را از دید افرادی که اثر انگشت یا رمز شما را در اختیار ندارند پنهان کرد.

    اما سوال اینجاست که چگونه می‌توانیم یک یادداشت خاص را رمزدار کنیم؟ برای این کار کافی است روی یادداشت مورد نظر کلیک کرده و سپس در گوشه‌ی بالا و سمت راست صفحه نمایش، روی دکمه‌ی به اشتراک گذاری (Share) کلیک کنید. با انجام این کار، گزینه‌ی قفل کردن یادداشت (Lock Note) را خواهید دید.

    یادداشت‌های قفل شده هنوز هم در محیط اپلیکیشن قابل مشاهده هستند، اما تنها عنوان آن‌ها قابل خواندن است و برای خواندن مطالب نوشته شده در درون آن‌ها، نیاز به وارد کردن رمز یا استفاده از اثر انگشت مالک آیفون دارید. اگر این ویژگی برای تصاویر و ویدیوها نیز وجود داشت، می‌توانستید آیفون خود را بدون نگرانی از به خطر افتادن حریم خصوصی، برای لحظاتی به دوست یا آشنای خود بدهید.

    814673 374 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    ۶- استفاده از لمس سه بعدی در برنامه‌های بیشتر

    اکنون می‌توانید از قابلیت‌ها و عملکرد سریع لمس سه بعدی در برنامه‌های مختلفی همچون آب و هوا (Weather)، قطب نما، سلامتی (Health)، اپ استور و استور آیتونز استفاده کنید. لمس سه بعدی به شما امکان فعال سازی سریع وای فای و بلوتوث را می‌دهد که موجب صرفه جویی بسیاری در وقت می‌شود.

    814674 971 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    ۷ – برنامه‌ی سلامتی اپل (Apple Health)

    برنامه‌ی سلامتی اپل، اپلیکیشن دیگری است که با دریافت ویژگی‌های جدید، بسیار به برنامه‌های مخصوص سنجش و پایش فعالیت بدنی شبیه شده است. این برنامه می‌تواند آمارهای فعالیتی محاسبه شده توسط اپل واچ همچون میزان کالری‌های سوزانده شده برای حرکت، تعداد دقایق صرف شده برای تمرین بدنی و مدت زمان صرف شده برای ایستادن را نمایش دهد. علاوه بر این، برنامه‌ی سلامتی اپل از این به بعد، با تحلیل داده‌ها و شاخص‌های بدنی شما، تمرین‌های بدنسازی مورد نیازتان را نیز به شما پیشنهاد می‌دهد!

    814675 880 iOS 9.3 و تمام ویژگی‌ های جدید و کاربردی آن

    از سایر ویژگی‌های جدید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

    ۸- امکان تماس از طریق وای فای برای کاربران اپراتور ورایزون

    ۹- حالت افقی (Landscape) صفحه نمایش در برنامه‌ی اخبار اپل (Apple News)

    ۱۰- پشتیبانی کامل پادکست از ویدیوی تمام صفحه

    ۱۱- همگام سازی کامل پی دی اف‌ها و کتاب‌های الکترونیکی (eBook) که توسط کاربر و به صورت دستی به دستگاه افزوده شده‌اند، با اکانت iCloud

    ۱۲- رفع شدن شمار زیادی از باگ‌های نسخه‌ی قبل

    در پایان باید به پشتیبانی اپل از آیفون ۴ اس اشاره کرد. اگر بخواهیم منصفانه نظر بدهیم باید بگوییم که پشتیبانی اپل در دنیای فناوری بی نظیر است و هیچ شرکتی تاکنون حتی به آن نزدیک هم نشده است.

    نکسوس‌های گوگل تنها ۲ سال پشتیبانی می‌شوند، در حالی که اپل آیفون ۴ اس را در سال ۲۰۱۱ با نسخه‌ی پنجم سیستم‌عامل iOS به بازار فرستاده و هم‌ اکنون در سال ۲۰۱۶، یعنی ۵ سال پس از معرفی این گوشی هنوز هم شاهد ارائه‌ی آپدیت‌های نرم‌افزاری از سوی اپل برای آن هستیم.

    احتمالا آپدیت iOS 9.3، آخرین آپدیت نرم‌افزاری ارائه شده برای این گوشی خواهد بود و آیفون ۴ اس شهریور امسال پس از معرفی آیفون ۷ و آیفون ۷ پلاس به طور کامل از پشتیبانی نرم‌افزاری محروم خواهد شد.


    منبع : zoomit


  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.