کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • چگونه موهای خاکستری رنگ خود را با حنا رنگ کنیم؟

    مجموعه : زیبایی و سلامت مو

    اگر به دنبال موهایی هستید که بلند، قوی، نرم و ضخیم است پس باید استفاده از محصولات مصنوعی را کنار بگذارید. اگر بتوانید از محصولات طبیعی استفاده کنید نتیجه بهتری دریافت خواهید کرد. مواد طبیعی زیبایی، درخشندگی و سلامت را به موهای شما هدیه می‌دهند. اگر از دست موهای سفید یا خاکستری خود خسته شده‌اید، می‌توانید به راحتی آن را با مواد طبیعی بپوشانید. یکی از این مواد طبیعی حناست. حنا نه تنها می‌تواند موهای شما را رنگ کند بلکه باعث ضخیم‌تر، قوی‌تر و نرم تر شدن موهای شما خواهد شد. اگر به طور منظم از این ماده استفاده شود، ریشه مو تقویت خواهد شد. بهترین نکته ای که در مورد حنا وجود دارد این است که بر روی ریشه‌های مو اعمال می‌شود و می‌تواند ضخامت و استحکام را به ریشه مو بیفزاید. همین امر باعث می‌شود موها حجیم‌تر شوند.

    Apply The Mask چگونه موهای خاکستری رنگ خود را با حنا رنگ کنیم؟

    نکاتی در مورد حنا:

    حنا یک ماده طبیعی است و خواص آنتی باکتریایی و ضد قارچی دارد. علاوه بر این، می‌تواند تعادل پوست سر را حفظ کند بدون اینکه تعادل طبیعی موها به هم بخورد. پودر حنا باید در یک مکان تاریک و سرد همچون قفسه‌های کابینت نگهداری شود زیرا نور می‌تواند قدرت آن را از بین ببرد. ممکن است با مقالاتی روبرو شده باشید که توصیه می‌کنند حنا را در یخچال نگهداری کنید اما این موضوع توصیه نمی‌شود. اگر پودر حنا در یخچال نگهداری شود، تاثیر خود را از دست می‌دهد. به طور متوسط برای خلاص شدن از شر موهای خاکستری باید ترکیب حنا را در سه الی چهار هفته اعمال کرد. اگر دوست دارید موهایتان زیبایی طبیعی خود را حفظ کند به سمت حنا بروید. همانطور که می‌دانید استفاده از رنگ‌های مصنوعی، عوارض جانبی بسیاری دارد. به همین خاطر همیشه توصیه می‌شود تا جایی که می‌توانید از رنگ موهای طبیعی استفاده کنید. یکی از خصوصیات جالب حنا این است که می‌تواند موهای شما را تغذیه کند. این ماده همانند یک مرطوب کننده برای پوست عمل می‌کند. زنانی که بعد از رنگ مو با خشکی ، سوزش و خارش پوست مواجه می‌شوند، بهتر است برای یکبار هم که شده از حنا برای رنگ کردن موهای خود بهره ببرند. این ماده موهای شما را نرم می‌کند.

    حنای سیاه برای موهای خاکستری:

    بهترین نوع حنا برای پوشش دادن موهای خاکستری، حنای سیاه است. این نوع حنا رنگ بسیار خوبی به موهای شما می‌بخشد و معمولا با حنای طبیعی ترکیب می‌شود تا رنگ سیاه طبیعی حاصل گردد. بسته به نوع مو و رنگ آن، نتایج حاصل از این رنگ‌ها متفاوت خواهد بود. سعی کنید از گیاهان مختلف به همراه حنای سیاه استفاده کنید تا به سایه رنگی مطلوب خود دست یابید. فقط به خاطر داشته باشید که حنای سیاه می‌تواند باعث ایجاد لکه بر روی پوست شود. بنابراین مراقب این موضوع نیز باشید. اعمال حنای سیاه بر روی موها تقریبا ۵ الی ۱۵ دقیقه زمان نیاز دارد. بعد از اعمال کردن حنا، باید موهای خود را با کلاه مخصوص رنگ بپوشانید و یک ساعت منتظر بمانید.

    چگونه حنای سیاه را بر روی موهای خود اعمال کنیم؟

    بهترین روش برای اعمال حنا استفاده از برس مخصوص موست.

    بعد از اعمال حنا، موهای خود را بپوشانید و اجازه دهید یک ساعت بماند.

    بعد از یک ساعت موهای خود را با آب گرم و یک شامپوی مناسب بشویید.

    همیشه باید پودر حنای طبیعی بخرید. از خرید حنای بسته بندی شده که دارای مواد مصنوعی است خودداری کنید. اگر با محصولاتی روبرو شدید که ترکیبی از حناها را ارائه می‌دهد، برچسب پشت آن را به دقت مطالعه کنید تا با مواد تشکیل دهنده آن آشنا شوید. اگر بر روی بسته بندی‌، حنای ۱۰۰ درصد خالص نوشته بود، اعتماد نکنید.

    موادی که برای تهیه حنای سیاه نیاز دارید:

    سه قاشق پودر حنای طبیعی

    نصف پیمانه آب داغ

    یک کاسه برای ترکیب حنا

    روزنامه قدیمی برای قرار دادن کاسه بر روی آن

    کلاه مخصوص رنگ

    دستکش یا برس مو

    نرم کننده

    چگونه از حنا برای خلاص شدن از شر موهای خاکستری استفاده کنیم؟

    مرحله اول: برگ‌های چای سیاه را بجوشانید:

    Boil Black Tea Leaves چگونه موهای خاکستری رنگ خود را با حنا رنگ کنیم؟

    اولین و مهم ترین کاری که باید انجام دهید جوشاندن برگ‌های چای سیاه در آب است. یک ماهیتابه بردارید و آب را داخل آن بریزید. گاز را روشن کنید و برگ چای را به آن بیفزایید. اجازه دهید بجوشد و حباب بزند. آن را به آرامی حرارت دهید تا حجم آب به نصف کاهش پیدا کند.

    مرحله دوم: ماسک حنا را آماده کنید.

    Prepare A Henna Mask چگونه موهای خاکستری رنگ خود را با حنا رنگ کنیم؟

    مرحله بعدی آماده کردن ماسک حناست. پودر طبیعی حنا را بسته به موهای خود بردارید. سپس به مدت ۸ ساعت در آب خیس کنید. بعد از انجام اینکار، مخلوط چای سیاه را داخل آن بریزید. کمی آب لیموی تازه به آن بیفزایید. ترکیب را خوب هم بزنید. همچنین باید کمی پودر املا به آن اضافه کنید.

    مرحله سوم: ماسک را روی موهای خود اعمال کنید

    حالا قسمتی از موهای خاکستری خود را بردارید. اگر همه جای مو خاکستری یا سفید است می‌توانید حنا را روی تمامی قسمت‌های آن اعمال کنید. ماسک حنا را بردارید و به کمک برس مو بر روی موهای خود اعمال کنید.

    مرحله چهارم: منتظر بمانید

    شما نمی‌توانید بعد از اعمال حنا بر روی موهای خود آن را بشویید. باید حداقل سی دقیقه منتظر بمانید. در این میان، کلاه مخصوص رنگ را بردارید و روی موهای خود بگذارید. می‌توانید در این مدت کتاب بخوانید، به موسیقی گوش دهید یا به کارهای خود برسید.

    مرحله پنجم: موهای خود را بشویید

    بعد از اینکه سی دقیقه زمان مورد نیاز سپری شد، می توانید موهای خود را بشویید. مطمئن شوید که حنا را به خوبی می‌شویید.شستن حنا از روی مو کمی زمانبر خواهد بود. آب سرد در این مواقع عالی خواهد بود. همچنین می‌توانید مقداری نرم کننده بر روی موهای خود اعمال کنید. موهای خود را به خوبی ماساژ دهید و سپس بشویید. بعد از انجام شستشو، حتما از نتیجه به دست آمده شگفت زده خواهید شد.

    هشدار:

    اگر از حنای خالص استفاده می‌کنید، موی سفید شما ممکن است به رنگ صورتی یا نارنجی در بیاید. مطمئنا شما این رنگ را دوست ندارید. این رنگ غیر طبیعی و نامناسب خواهد بود. بنابراین بهتر است از حنای طبیعی استفاده کنید. اگر قبلا از حنای سیاه بر روی موهای خود استفاده نکرده‌اید، آن را روی قسمتی از موهای خود تست کنید تا مطمئن شوید حساسیت ندارید. هر چقدر رنگ بیشتر بر روی موهای شما باقی بماند، امکان افزایش حساسیت نیز بیشتر خواهد بود.

    منبع : stylecraze

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.