کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد!

    مجموعه : بارداری و زایمان

    هر خانمی که باردار می‌شود مسلما اولین آرزویش سلامت نوزاد است، اما سقط‌جنین ناگهانی و پیش‌بینی‌نشده گاهی اوقات آرزوی مادران را زنده به گور می‌کند. نتایج نشان می‌دهد که سقط جنین به‌حدی در بارداری‌ها رایج و مرسوم است که بسیاری از متخصصان زنان و زایمان این موارد را به‌عنوان بخشی عادی از چرخه تولید‌مثل می‌دانند. اگر شما هم تجربه سقط جنین ناخواسته را داشته‌اید، احتمالا دوست دارید بدانید چه چیزی باعث این اتفاق شده و چطور می‌توانید از وقوع دوباره آن جلوگیری کنید؟ اگر بار اول‌تان است که ناخواسته سقط جنین داشته‌اید، لازم است استراحت کنید تا هم به لحاظ روانی و هم جسمانی به وضعیت باثبات بازگردید. اما باید بپذیرید که شاید هیچ‌وقت دلیل سقط جنین احتمالی را نفهمید.

    876119 213777 دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد!

    در بیشتر موارد سقط جنین ناخواسته به‌صورت تصادفی اتفاق می‌افتد و دلیل مشخصی برایش وجود ندارد. اما خانم‌هایی که دو یا سه‌بار متوالی سقط جنین دارند، احتمالا یک مشکل پزشکی دارند. با این حال باز هم در نیمی از این موارد هم علت سقط هرگز مشخص نمی‌شود. در ادامه به شایع‌ترین علل سقط جنین در خانم‌ها می‌پردازیم.

    علائم سقط جنین

    ابتدا لازم است درباره علائم سقط جنین اطلاعاتی داشته باشید تا بتوانید به‌موقع نسبت به آن اقدام کنید. مشاهده لکه‌های خون در اوایل بارداری طبیعی است، ولی اگر تجربه دردهای عادت ماهانه یا درد جدی شکم و خونریزی هم دارید، ممکن است جنین‌تان سقط شده باشد و باید با پزشک خود تماس بگیرید.  ممکن است پزشک بخواهد دهانه رحم شما را معاینه کند. اگر رحم شما متسع شده باشد، احتمال سقط جنین زیاد است. اگر شما سقط‌جنین زودهنگام داشته‌اید، احتمال اینکه نیازی به درمان پزشک نباشد وجود دارد؛ ولی در برخی موارد باید مراحل دیگری را بگذرانید تا بافت جنین از بدن‌تان خارج شود. پس در چنین مواقعی حتما به پزشک مراجعه کنید.

    ۱-ناهنجاری‌های کروموزومی

    چرا باعث سقط جنین می‌شود؟

    دکتر برایان کووان، رئیس بخش زنان و زایمان دانشگاه می‌سی‌سی‌پی معتقد است که ناهنجاری‌های کروموزومی عامل بروز ۶۰‌درصد از موارد سقط جنین هستند. کروموزوم‌ها ساختارهای باریک و نازکی در هر سلول هستند که حامل ژن‌ها هستند. در بدن هر کدام از ما ۲۳جفت از آنها وجود دارد؛ یکی از پدر و یکی از مادر. گاهی اوقات وقتی‌ که تخمک و اسپرم به هم می‌رسند، ممکن است یکی از آنها مشکل داشته و کروموزوم‌ها نمی‌توانند درست کنار هم قرار بگیرند. در این شرایط جنین دچار ناهنجاری کروموزومی شده و بارداری اغلب به سقط جنین ختم می‌شود.

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    اگر تجربه یک ‌بار سقط جنین را داشته‌اید، صبور باشید. احتمال اینکه دوباره باردار شوید و بچه سالمی به دنیا بیاورید، زیاد است. اگر دوباره سقط جنین داشتید، حتما بافت رحمی را که از بدن‌تان خارج شده، در یک محفظه استریل شده بگذارید و نزد متخصص ببرید تا آن را برای ناهنجاری کروموزومی در آزمایشگاه تست کند. دکتر جاناتان شر می‌گوید: «اگر کروموزوم‌ها طبیعی باشند، می‌توانید دنبال عوامل دیگری باشید که ممکن است عامل سقط جنین بوده و قابل درمان باشند.»

    ۲-ناهنجاری رحمی و نامناسب بودن دهانه رحم چرا باعث سقط جنین می‌شود؟

    اگر رحمی دارید که شکل و تقسیم‌بندی غیرعادی -یا همان سپتوم رحمی- دارد، سقط جنین به این خاطر رخ می‌دهد که جنین نمی‌تواند شکل بگیرد یا وقتی شکل می‌گیرد، نمی‌تواند تغذیه کافی برای بقا داشته باشد. دکتر کوان می‌گوید: «ناهنجاری‌های رحمی ۱۰درصد سقط جنین‌ها را شامل می‌شود.» دهانه رحم ضعیف و نامناسب هم مشکل دیگری است که می‌تواند منجر به سقط جنین شود، برای اینکه در پایان سه ماهه نخست جنین به حدی رشد کرده که دهانه رحم بالا می‌آید. اگر سرویکس ضعیف باشد، نمی‌تواند جنین را در خودش نگه دارد.

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    پزشک شما ممکن است تا زمانی که سقط جنین‌های مکرر نداشته باشید، نتواند مشکل را تشخیص دهد. اما دکتر کوان می‌گوید: «خبر خوب این است که سپتوم رحمی را می‌توان با جراحی برطرف کرد» و اگر شما دهانه رحم ضعیفی دارید، دکتر با بخیه زدن سرویکس می‌تواند آن را بسته نگه دارد که این پروسه را سرکلاژ می‌نامند.

    876120 674777 دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد!

    ۳-اختلالات ایمونولوژیک

    چرا باعث سقط جنین می‌شود؟

    دکتر شر می‌گوید: «وقتی این نکته را درنظر می‌گیرید که بدن خانم، اسپرم‌ها را به‌عنوان یک شیء خارجی می‌بیند، اینکه بارداری اصلا اتفاق می‌افتد در نوع خودش یک شگفتی است. اما اغلب اوقات یک تخمک بارور شده، پیامی به مادر می‌فرستد که می‌گوید با من مثل یک جِرم رفتار نکن و بارداری بدون هیچ اتفاق خاصی ادامه می‌یابد. در بعضی موارد، جنین ازسوی بدن مادر پذیرفته نمی‌شود. پادتن‌های فسفولیپید که جنین را مورد حمله قرار می‌دهند، دلیل اصلی بسیاری از موارد سقط جنین هستند که پزشکان هیچ توضیحی برای آن ندارند.

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    دکتر شر می‌گوید: «هنوز در این مورد تحقیقات کافی صورت نگرفته» ولی وقتی درمان‌ها به‌صورت تجربی صورت می‌گرفتند او در درمان خانم‌ها با آسپیرین و هپارین و استروئیدهای مخصوص که تحت نظارت پزشک صورت گرفته موافق بوده است.

    ۴-بیماری‌های غیر‌قابل درمان
     
    چرا باعث سقط جنین می‌شود؟

    مشکلات تیروئیدی و دیابت‌های غیرقابل کنترل، هر دو به ضرر رحم هستند. دکتر شر می‌گوید که تاثیر این مشکلات امکان زنده ماندن جنین را سخت و دشوار می‌کنند.

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    طبق توصیه پزشک سبک زندگی خود را تغییر دهید و از هر توصیه‌ای برای درمان پیروی کنید تا دیابت‌تان تحت کنترل قرار بگیرد. مشکلات تیروئیدی را می‌توان از طریق درمان برطرف کرد.

    ۵-سندرم تخمدان پلی‌کیستیک

    چرا باعث سقط جنین می‌شود؟

    دکتر شر می‌گوید که «این مورد اخیرا یکی از عوامل رایج سقط جنین شده است. خانم‌هایی که با چنین سندرمی مواجه هستند، تخمک‌گذاری و عادت ماهانه نامنظم هم دارند. حتی در خانم‌هایی که دیابت ندارند، تخمدان پلی‌کیستیک باعث مقاومت انسولین شده و مانع از رشد جنین می‌شود.» او تخمین زده که بین ۵تا ۱۰درصد از خانم‌ها در سن تولید مثل چنین سندرمی دارند.

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    درمان با داروهای ضد‌دیابتی خوراکی مصرف می‌کنید، مانند متفورمین در کاهش سقط جنین‌هایی که تخمدان پلی‌کیستیک عامل آن بوده، موفق بوده‌اند.

    ۶-عفونت باکتریایی

    چرا باعث سقط جنین می‌شود؟

    خیلی از میکرو ارگانیسم‌ها در چرخه تولیدمثل زن و مرد بدون ضرر و حتی مفید عمل می‌کنند. ولی یکسری باکتری‌ها می‌توانند مشکلاتی مانند خطر سقط جنین داشته باشند. دو باکتری به‌صورت خاص،  یعنی هومینیس مایکوپلاسما و اوره آ پلاسما آوره آلیتیکوم روی خانم‌ها و آقایان تاثیر ژنتیکی دارند. در خانم‌ها عفونت به واسطه اینکه باکتری‌ها می‌توانند منجر به اندومتر رحم شده و توسعه جنین را غیر‌ممکن کنند. دکتر شر می‌گوید: «در این مورد علائمی وجود ندارد و تنها راهی که می‌توانید بفهمید شما یا همسرتان چنین باکتری‌هایی در بدن دارید، آزمایش است.»

    876122 982777 دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد!

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    این عفونت‌ها معمولا با مصرف آنتی‌بیوتیک قابل درمان هستند.

    ۷-سبک زندگی

    چطور  باعث سقط جنین می‌شود؟

    سبک زندگی ازجمله مصرف سیگار، مشروبات الکلی، مواد‌مخدر و محیط سمی هم می‌‌تواند بر سلامت جنین یا سقط جنین موثر باشد. نیکوتین از جفت عبور کرده و روی خون و رشد جنین تاثیر می‌گذارد. سیگاری‌ها دو برابر بیشتر از غیرسیگاری‌ها با خطر سقط جنین رو‌به‌رو هستند. مصرف الکل هم عاملی برای سقط جنین بوده و استفاده از مواد‌مخدر زمانی که قصد باردار شدن دارید یا در زمان بارداری احمقانه است. خانم‌هایی که در محیط‌های خاص مثل مزارع، اتاق عمل، مطب دندانپزشکی و آزمایشگاه بیمارستان کار می‌کنند هم به دلایل ناشناخته‌ای با  ریسک بیشتری برای سقط جنین رو‌به‌رو هستند.

    چه کار می‌توانید بکنید؟

    دکتر لرنر می‌گوید: «قبل از اینکه سعی کنید باردار شوید، همه عادت‌های بد خود را کنار بگذارید تا شانس بارداری سالم افزایش یابد. اگر نگران هستید که محیط کارتان برای شما سالم نیست، به پزشک خود در‌مورد نگرانی‌های‌تان بگویید.»

    مولتی ویتامین، آره یا نه؟

    تحقیقات دانشمندان نشان می‌دهد زنانی که برای باردار شدن تلاش می‌کنند و همزمان از قرص‌های مولتی ویتامین استفاده می‌کنند، در خطر سقط جنین قرار دارند. این مطالعه که بزرگ‌ترین تحقیق در نوع خود به حساب می‌آید، روی مادران دانمارکی متمرکز شده و توسط دانشمندان دانشگاه جنوب دانمارک، آرهوس و پیتسبورگ در آمریکا انجام شد. دانشمندان با بررسی ۳۵هزار زن دریافتند، مصرف قرص‌های مولتی‌ویتامین به‌صورت منظم در ۶هفته قبل از لقاح تا ۳۲درصد احتمال سقط جنین را افزایش می‌دهد.

    به گفته کارشناسان، میلیون‌ها زن در سراسر جهان از مکمل‌ها و قرص‌های مولتی‌ویتامین برای افزایش قوای جسمی و منابع حیاتی ویتامین‌ها و مواد معدنی بدن استفاده می‌کنند تا بدین ترتیب شانس خود را برای بارداری موفق افزایش دهند. به گفته دانشمندان، این یافته جدید نگرانی‌هایی را در‌مورد مصرف مولتی‌ویتامین‌‌‌ها به وجود می‌آورد، اما هنوز دلیل اینکه چرا مولتی‌ویتامین موجب سقط جنین می‌شود مشخص نیست. به گفته محققان مصرف مکمل‌های ویتامینی یا مولتی‌ویتامین همواره به زنان توصیه می‌شود، اما با‌توجه به بررسی‌‌های انجام شده در ۶هفته قبل از بارداری نباید از آنها استفاده کرد. محققان می‌گویند برای شناسایی دلیل افزایش خطر سقط جنین با مصرف مولتی‌ویتامین‌ها مطالعات بیشتری موردنیاز است.

    آلودگی هوا با سقط جنین ارتباط دارد؟

    دکتر محمدحسین سلطان‌زاده، متخصص زنان و زایمان درباره اینکه آیا آب و هوا هم در بروز سقط جنین تاثیر دارد یا نه، می‌گوید: از آنجا که آلودگی هوا بر سیستم عروقی و گردش خون تاثیر نامطلوبی دارد، ممکن است احتمال سقط جنین را افزایش ‌دهد. به‌علاوه حمله‌های قلبی هم با آلودگی هوا ارتباط دارد چراکه آلودگی هوا سبب غلیظ شدن خون و بالا رفتن احتمال تشکیل لخته، آسیب به سرخ‌رگ‌ها و تصلب‌شرائین می‌شود.

    876121 575777 دلایلی که سلامت جنین را در دوران بارداری به خطر می‌اندازد!

    یکی از مسائلی که درباره آلودگی هوا وجود دارد این است که این آلودگی‌ها می‌تواند سبب بروز دردهای شکمی شود و آمار مراجعان به مراکز اورژانس به‌دلیل دل‌درد در روزهای آلوده بیشتر است. در این میان تاثیر آلودگی هوا بر مادران باردار را هم نباید از یاد برد. رشد جنین به‌دلیل قرار گرفتن در‌معرض هوای آلوده کاهش یافته و آنومالی‌ها در جنین بیشتر می‌شود. همچنین نشان داده شده که سقط جنین در هوای آلوده افزایش داشته است.

     در آلودگی هوا چه کنیم؟

    در زمان آلودگی هوا بهتر است برای کاهش صدمات ناشی از آلودگی بیشتر وقت خود را در منزل بمانید. به‌علاوه می‌توانید شیر و لبنیات مصرف کنید تا آلودگی‌ها از بدن‌تان خارج شود. از‌سوی دیگر به‌دلیل وجود ترکیبات مناسب برای رشد و نمو باکتری‌‌های مفید که در لبنیات وجود دارد و عمل دفع ادرار و مدفوع همچنین مواد آلاینده را تنظیم می‌کنند، التهاب‌ها در مقابله با نقش رادیکال‌های آزاد که به‌صورت آلاینده وارد بدن شده‌اند، نقش موثری ایجاد می‌کنند. برای سلامت بدن در روزهای آلوده مصرف دوغ و ماست پربیوتیک برای مقابله با آلاینده‌ها بهترین انتخاب به‌شمار می‌روند.


    منبع : سیب سبز


    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.