کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    مجموعه : دنیای دیجیتال

    مچ‌بند تناسب اندام Moov Now دومین نسل دستبند‌های Moov است. این دستند را باید هنگامی که مشغول تمرین کردن هستید به دست کنید. Moov با استفاده از فناوری تشخیص حرکت سه بعدی، فعالیت شما را ثبت و تحلیل کرده و از طریق مربی صوتی دستورالعمل‌هایی را جهت بهبود حرکت‌های تمرینی به شما می‌دهد.

    moov now 2 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    مچ‌بند Moov Now نسبت به نسخه قبلی خود تغییرات زیادی کرده‌است. از جمله این تغییرات می‌توان به ابعاد کوچک‌تر، عمر باتری بهتر، بهره‌گیری از یک اپلیکیشن برای ثبت تمامی اطلاعات و قابلیت ثبت فعالیت‌های روزانه اشاره کرد.

    Moov 03 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    سنسور و بند سیلیکونی Moov Now

    طراحی و امکانات

    اولین نسخه Moov برای استفاده ۲۴ ساعته ساخته نشده بود، که البته با توجه به ابعادی که داشت، خیلی جای تعجب نبود. کاملا مشخص است که تیم Moov به نیاز‌ها و درخواست‌های کاربرانشان توجه کرده‌اند و تغییرات بسیاری را در ظاهر Moov Now اعمال کرده‌اند.

    سنسور Moov Now، یک قرص پلاستیکی براق به اندازه سکه ۱۰۰ تومانی است، که روی آن یک نشانگر LED قرار گرفته است. می‌توایند این سنسور را در رنگ‌های قرمز، آبی، سفید و مشکی همراه با یک بند سیلیکونی مشکی رنگ تهیه کنید.

    سنسور تعبیه شده در این مچ‌بند، یک سنسور ۹ محوره ساخت شرکت Omni Motion است که می‌تواند همه حرکات شما را در سه بعد ثبت و تجزیه و تحلیل کند.

    برخلاف دیگر دستبند‌های موجود در بازار مثل FitBit و Jawbone، این مچ‌بند قادر است حرکات بسیار زیادی را ثبت کند. این مسئله باعث جمع‌آوری و تولید داده‌هایی دقیق‌تر جهت اصلاح وضعیت حرکنی شما یا شدت فعالیتتان می‌شود.

    برای اتصال و همگام سازی Moov Now با موبایلتان، کافی است سطح سنسور Moov را فشار دهید، خواهید دید که LED کوچکی بر روی آن روشن می‌شود که نشان دهنده وضیت همگام سازی با اپلیکیشن Moov است. درست حدس زدید! برای اینکه بتوانید میزان پیشرفتتان را ببینید، نیز دارید که موبایل خود را همراهتان داشته باشید.

    Moov Now 5320 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    نسخه اولیه Moov در سمت چپ و سنسور Moov Now در سمت راست

    اگر دقیق به قرص Moov Now نگاه کنید، یک زائده در کنار قرص خواهید دید، که باعث می‌شود سنسور در درون بند سیلیکونی جرکت نکند.

    در جعبه Moov دو بند سیلیکونی وجود دارد. یک بند کوتاه‌تر برای بستن دور مچ دست، و یک بند بلندتر برای بستن دور مچ پا. همچنین وجود حفره‌های کوچک و بزرگ روی بند سیلیکونی، علاوه بر زیباتر کردن طراحی، آن را سبک‌تر کرده و امکان گردش هوای بیشتر دور مچ دست هنگام ورزش کردن را فراهم می‌کند.

    سنسور Moov درون محلی که روی بند سیلیکونی تعبیه شده قرار می‌گیرد و در طول یک هفته‌آی که ما آن را دور مچ دست و پایمان آزمایش کردیم، در طول ورزش‌های مختلف، به هیچ عنوان از درون بند سیلیکونی خارج نشد. پس خیالتان راحت باشد که سنسور به راحتی از جایش تکان نخواهد خورد.

    مچ‌بند Moov Now امکان ثبت اطلاعات پنج فعالیت اصلی را دارد. پیاده روی و دویدن، دوچرخه سواری، بوکس هوازی، تمرین با وزن بدن و شنا. علاوه بر اینها، Moov در آپدیت اخیر اپلیکیشن خود می‌تواند اطلاعاتی راجع به میزان خواب و فعالیت‌های روزانه‌تان را نیز ثبت و تجزیه و تحلیل کند. مچ‌بند Moov Now تا عمق ۳۰ متری ضد آب است، همچنین در برابر گرد و خاک و عرق مقاوم است. بنابراین نگران روز‌های بارانی، دویدن در مسیر‌های خاکی و گلی و همچنین شنا در استخر‌های عمیق نباشید.

    Moov Now straps 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    بند نسخه اولیه Moov در سمت راست و بند سیلیکونی Moov Now در سمت چپ

    برای اینکه دقت کار Moov را بالا ببرید، می‌توانید از ضربان سنج‌های قلب استفاده کنید تا میزان ضربان قلبتان نیز در اپلیکیشن اختصاصی Moov ثبت شود.

    یکی از پرکاربرد ترین امکانات Moov، امکان استفاده همزمان از دو سنسور Moov Now برای افزایش دقت اندازه‌گیری است. این مورد، زمانی که بوکس هوازی انجام می‌دهید بسیار کارآمد خواهد بود، همچنین هنگام شنا نیز می‌توانید از این قابلیت بهره ببرید.

    اپلیکیشن Moov

    در گذشته، شما باید برای هر یک از فعالیت‌های ورزشی که انجام می‌دادید، اپلیکیشن اختصاصی آن را بر روی تلفن هوشمندتان نصب می‌کردید. ولی Moov این مشکل را در نسخه جدید اپلیکیشن خود برطرف کرده، و شما فقط کافی است یک اپلیکیشن را نصب کنید تا بتوانید به اطلاعات ثبت شده همه فعالیت‌های ورزشی‌تان دست پیدا کنید.

    اپلیکیشن Moov Now با سیستم عامل‌های iOS و Android نیز کاملا سازگار است. ولی در حال حاضر، اپلیکیشن‌های ورزشی و تناسب اندام دیگر، با مچ‌بند Moov سازگار و قادر به ثبت و تجزیه و تحلیل اطلاعات آن نیستند. ولی هرچه را که نیاز دارید، می‌توانید در اپلیکیشن اختصاصی آن بیابید.

    در قسمت Activity در اپلیکیشن، می‌توانید همه فعالیت‌های ورزشی را مشاهده کنید. همچنین برای دسترسی سریع‌تر می‌توانید از آیکون‌های قرار گرفته روی نوار بالای صفحه استفاده کنید.

    Moov Now app main 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    صفحه اصلی اپلیکیشن Moov

    در پایین صفحه اپلیکیشن، تب‌هایی قرار دارد که اطلاعات مربوط به فعالیت‌های ورزشی‌تان را به تفکیک روز به شما نشان خواهد داد، و در این قسمت می‌توانید میزان پیشرفت خود را نیز مشاهده کنید.

    در قسمت سمت چپ در گوشه بالایی صفحه، آیگون تنظیات اپلیکیشن را خواهید دید. در این قسمت می‌توانید اطلاعاتی از قبیل قد، وزن و امکان استفاده از اطلاعات Apple Health را تنظیم کنید.

    در قسمت History، شما اطلاعات بسیار زیادی را مشاهده خواهید کرد، که می‌توانید انتخاب کنید کدام یک از آن‌ها را به شما نمایش دهد. بیشترین اطلاعات ثبت شده مربوط به دویدن، دوچرخه سواری و شنا است.

    سادگی در طراحی سخت‌افزار و نرم‌افزار Moov حرف اول را می‌زند. در عین سادگی، می‌توانید به طیف گسترده‌ای از اطلاعات راجع به تمریناتتان دست پیدا کنید، و همواره پیشرفتتان را زیر نظر داشته باشید. هنگام کار با اپلیکیشن Moov به این نکته پی خواهید بر که این اپلیکیشن، یکی از بهترین، کامل‌ترین و کاربردی‌ترین اپلیکیشن‌های تناسب اندام است.

    کارایی و طول عمر باتری

    پایه و اساس Moov Now، به دست آوردن بیشترین اطلاعات از فعالیت‌های تمرینی‌تان است. علاوه بر این، سعی می‌کند تا تکنیک‌های شما را بهبود بخشد، چه تکنیک سریع‌تر دویندن باشد، یا صحیح‌تر شنا کردن.

    مربی صوتی پیاده روی و دویدن

    تکنولوژی مورد استفاده در مچ‌بند Moov برای دویدن، بسیار بهینه عمل می‌کند. می‌توانید چهار حالت مختلف دویدن و پیاده روی را انتخاب کنید. سپس با فشار دادن Moov Now، و همگام شدن آن با موبایلتان، آماده حرکت شود.

    در این حالت، مربی صوتی فعال شده و همزمان با گام برداشتن، شما را راهنمایی می‌کند. در حالت اینتروال، شما می‌توانید شدت دویدنتان را انتخاب کنید. و در طول مسیر، مربی‌تان به شما می‌گوید چه زمانی باید سریع‌تر و با شدت بیشتری بدوید، و چه زمانی باید سرعتتان را کاهش دهید.

    Moov Now vs Runkeeper 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    مقایسه اپلیکیشن Moov (چپ و وسط) با اپلیکیشن Runkeeper (سمت چپ)

    اگر نتوانید به اهدافتان دست یابید، مربی صوتی شما را راهنمایی خواهد کرد تا حرکاتتان را به گونه‌ای انجام دهید تا ضربان قلبتان نیز افزایش یابد. اگر نتوانید به مدت طولانی به اهدافتان دست یابید، مربی به شما پیشنهاد می‌کند تا شدت تمرینتان را کاهش دهید و اهداف قابل دسترس‌تری برای خودتان انتخاب کنید. زمانی هم که بتوانید به اهدافتان دست یابید، تشویقتان می‌کند.

    در هنگام دویدن آزاد، مربی صوتی اطلاعاتی در مورد شدت و چگونگی انجام حرکت به شما می‌دهد. این اطلاعات به شما کمک می‌کند که بهتر و سریع‌تر بدوید.

    زمانی که این اطلاعات به ثبت رسید، اپلیکیشن به شما می‌گوید که آیا به سطح ایده‌آل از سطح تمرینتان رسیده‌اید یا خیر. همچنین به شما در مورد میزان فشاری که به مفاصلتان وارد می‌کنید هشدار می‌دهد. یکی از مزایای اپلیکیشن Moov این است که تمامی این اطلاعات را به تفصیل برایتان شرح می‌دهد. برای دیدن توضیحات هر کدام، کافیست روی علامت سوال ضربه بزنید.

    اپلیکیشن Moov، در تخمین مسافت طی شده نیز دقت بسیار بالایی دارد، و اطلاعات دقیق‌تری در رابطه با مسافت طی شده نسب به دیگر رقبایش به شما می‌دهد.

    Moov Now swimming 640 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    مربی صوتی شنا

    هنگام شنا  کردن در استخر، واضح است که نمی‌توانید تلفن هوشمندتان را همراه داشته باشید. Moov Now تمام اطلاعات را در حافظه داخلی‌اش ذخیره می‌کند و زمانی که آن را فشار دهید، با موبایلتان همگام سازی می‌کند. هنگام شنا کردن، متوجه خواهید شد که مچ‌بند Moov Now بسیار راحت است، و به هیچ عنوان وجود آن را روی مچ دست یا پایتان احساس نخواهید کرد.

    زمانی که اطلاعات ثبت شده هنگام شنا کردنتان را با اپلیکیشن Moov همگام سازی کنید، اطلاعات بسیار دقیق و کاملی از فعالیت شما در آب می‌دهد. این اطلاعات شامل مسافت طی شده در آب، میزان کالری سوزانده شده، تعداد عرض‌های طی شده استخر، تعداد حرکات دست و مدت زمان طی کردن یک عرض استخر است. در نهایت شما را در جهت بهبود تکنیک‌های شنایتان راهنمایی می‌کند تا بتوانید سریع‌تر و بهتر شنا کنید.

    Moov Now swimming 1 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    صفحه اختصاصی شنا

    مربی صوتی خانگی

    در این قسمت، شما می‌توانید تمرینات ۷ دقیقه یا بوکس هوازی انجام دهید. بوکس کاردیو قطعا جذاب‌ترین و سرگرم کننده‌ترین تمرینی است که Moov از آن پشتیبانی می‌کند.

    زمانی که به نحوه کارکرد آن هنگام بوکس عادت کنید، یک قهرمان بوکس کاردیو خواهید شد. فقط کافی است جای پایتان را درست انتخاب کرده، دستانتان را بالا بیاورید و هنگامی که مربی به شما می‌گوید با قدرت یا سرعت ضربه بزنید. سنسور Moov تشخیص می‌دهد که به درستی مشت می‌زنید یا خیر، و شما را راهنمایی خواهد کرد. در اپلیکیشن Moov اطلاعات مربوط به رکورد‌های مشت زنی‌تان را خواهید دید.

    Moov Boxing 640 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    صفحه اختصاصی بوکس هوازی

    هنگامی که می‌خواهید تمرینات هفت دقیقه‌ای انجام دهید، می‌توانید سطوح مختلف از شدت و سختی تمرین را انتخاب کنید. تمرینات هفت دقیقه‌ای شامل حرکات پروانه، شنا سوئدی و کرانچ است که به شما کمک می‌کند تا به اندامی مناسب دست پیدا کنید.

    برای هر تمرین، یک ویدیو و راهنما وجود دارد، تا مطمئن شوید که حرکت را به درستی انجام می‌دهید. ممکن است این تمرینات کوتاه باشند، ولی به شدت به شما فشار وارد خواهند کرد، و هر چقدر بتوانید به سطوح بالاتری دست پیدا کنید، سخت‌تر نیز خواهند شد.

    برای هر تمرین، اطلاعاتی راجع به تعداد ست‌ها در اپلیکیشن جمع‌آوری خواهد شد و می‌توانید مشاهده کنید میزان پیشرفتتان چقدر بوده است.

    Moov Now boxing 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    رهگیری فعالیت‌های روزانه

    بزرگترین ویژگی اضافه شده به Moov Now قابلیت رهگیری فعالیت‌های روزانه و خواب است. در هر دو حالت، هنگامی که Moov Now را به دستتان ببندید، اطلاعات را ثبت و ضبط می‌کند.

    برای دیدن اطلاعات مربوط به فعالیت‌های روزانه‌تان کافی است به قسمت Active Minute در صفحه اصلی اپلیکیشن بروید. در این قسمت نموداری از فعال‌ترین و کم تحرک‌ترین ساعات روزتان را خواهید دید. در این قسمت، شما می‌توانید ساعات خواب و فعالیتتان را در هر روز ملاحظه کنید.

    در رهگیری میزان خواب، یک اطلاع جالبی که اپلیکیشن به شما می‌دهد، میزان خواب مفیدی است که داشته‌اید. خواب مقوی، میزان ساعات خوابی است که بدن شما نیاز دارد تا بعد از یک فعالیت ورزشی، عضلات را بازیابی و بافت‌های عضلانی را ترمیم کند.

    مچ‌بند Moov Now، یک گجت پوشیدنی است که نیازی به دست کردن آن در طول ۲۴ ساعت ندارید، و از این رو، طول عمر ۶ ماهه باتری، بسیار عالی است. یعنی دیگر نگران خالی شدن باتری Moov Now در طول روز نخواهید بود. این مچ‌بند نیروی مورد نیاز خود را از یک باتری سکه‌ای تامین می‌کند.

    Moov 01 480x320 بررسی تخصصی مچ‌بند تناسب اندام Moov Now

    بسته بندی Moov Now

    استفاده از مچ‌بند Moov Now می‌تواند به شدت شما را تحت تاثیر قرار دهد. و تیم Moov هم نشان داده‌اند که نظرات کاربرانشان برایشان اهمیت دارد و سعی کرده‌اند بسیاری از کاستی‌های مدل قبلی Moov را در مدل Moov Now برطرف کنند، و اپلیکیشن آن هم، یکی از کامل‌ترین اپلیکیشن‌های تناسب اندام موجود در فروشگاه‌های اپلیکیشن است.

    طراحی ساده و سبک Moov Now باعث شده هنگام به دست کردن آن احساس راحتی کنید و طول عمر بالای باتری، همه نگرانی‌های شما در رابطه با خالی شدن باتری را برطرف خواهد کرد.

    مربی صوتی Moov به راستی در بهبود و تصحیح حرکات ورزشی کمکتان می‌کند. و در نهایت باید بگوییم کمتر گجت پوشیدنی تناسب اندامی در بازار می‌تواند چنین طیف گسترده‌ای از اطلاعات را با این بازه قیمتی در اختیارتان قرار دهد.

  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.