کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

چندین تمرین تنفسی تاثیرگزار و اصولی برای مقابله گرگرفتگی

مقابله با گر گرفتگی واقعا می تواند استرس زا باشد، و دلیل آن این است: شواهدی وجود دارد که استرس علائم متداول و ناراحت کننده یائسگی را افزایش می دهد. به گفته دکتر میشل گودمن، متخصص زنان، “آنچه که میدانیم این است که نوسانات شدید و یک دفعه سطح استروژن موجب گرگرفتگی می شود و […]

بهترین تمرینات اصلاحی موثر و تایید شده برای سلامت زانوها

برای داشتن تناسب اندام کامل، باید بر روی پاهای خود نیز کار کنید. چون پاهایتان نه تنها در حرکتتان مهم هستند، بلکه به عنوان بزرگترین عضله در بدن، کمکتان می کنند که با تمرین های شدید کالری سوز، متابولیسم خود را بالا ببرید. مشکل این است که در بین راه ممکن است مشکل زانو پیدا […]

فعالیت فیزیکی و نقش غیر قابل انکارش در بهبود سلامت نوجوانان

آیا فرزند نوجوانتان علاقه ای به فعالیت های فیزیکی ندارد و مدام جلوی تلوزیون می نشیند؟ چگونه فعالیت های فیزیکی ارتباط زیادی به سلامت بهتر دارند؟ در دوران بلوغ، فعالیت منظم فیزیکی شدیدا در رشد نوجوان موثر است. این فعالیت های فیزیکی قدرت و استقامت فرزندتان را افزایش می دهد. فعالیت های فیزیکی استخوان ها […]

این مواد غذایی را هیچگاه در مایکروفر گرم نکنید!

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم. سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش در گرم کردن سریع غذاها خیلی ها […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • ایران مشتاقانه در انتظار لغو برجام از سوی ترامپ!

  • فتوای خاخام صهیونیست مبنی بر جواز قتل اعراب

  • توقیف دو نوع ماده مخدر جدید صنعتی در گمرک!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • international-news
    مطالب امروز
    دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

    دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

    تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

    تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

    دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

    دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

    هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

    هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

    فتوای خاخام صهیونیست مبنی بر جواز قتل اعراب

    فتوای خاخام صهیونیست مبنی بر جواز قتل اعراب

    در بی اعتباری کمیته حقوق بشر، عضویت عربستان کافی است!

    در بی اعتباری کمیته حقوق بشر، عضویت عربستان کافی است!

    سانسور بزرگ‌ترین تجمع تاریخ در رسانه‌‌های غربی

    سانسور بزرگ‌ترین تجمع تاریخ در رسانه‌‌های غربی

    دروغ عجیب رسانه سعودی درباره راهپیمایی اربعین

    دروغ عجیب رسانه سعودی درباره راهپیمایی اربعین

    حمله توپخانه‌ای ارتش یمن به تجمع مزدوران سعودی

    حمله توپخانه‌ای ارتش یمن به تجمع مزدوران سعودی

    طرح‌ اوباما برای دوران پس از ریاست جمهوری

    طرح‌ اوباما برای دوران پس از ریاست جمهوری

    آخرین اخبار درباره واگذاری غیرقانونی «غارعلیصدر»

    آخرین اخبار درباره واگذاری غیرقانونی «غارعلیصدر»

    توصیه ولادیمیر پوتین به مقامات نظامی روسیه

    توصیه ولادیمیر پوتین به مقامات نظامی روسیه

    صدور قطعنامه جدید سازمان ملل علیه ایران

    صدور قطعنامه جدید سازمان ملل علیه ایران

    رأی مجلس آمریکا به تمدید ۱۰ ساله تحریم‌های ایران!

    رأی مجلس آمریکا به تمدید ۱۰ ساله تحریم‌های ایران!

    توصیه‌های اوباما به دونالد ترامپ درباره سوریه، ایران و ناتو

    توصیه‌های اوباما به دونالد ترامپ درباره سوریه، ایران و ناتو

    تاکید موگرینی بر ناتوانی ترامپ در برهم زدن توافق هسته‌ای ایران

    تاکید موگرینی بر ناتوانی ترامپ در برهم زدن توافق هسته‌ای ایران

    مرگبارترین زرادخانه هسته‌ای دنیا در اختیار ترامپ!

    مرگبارترین زرادخانه هسته‌ای دنیا در اختیار ترامپ!

    چرا هیلاری کلینتون بدتر از دونالد ترامپ است؟

    چرا هیلاری کلینتون بدتر از دونالد ترامپ است؟

    ترامپ و کلینتون چه بلایی می‌خواهند بر سر سوریه بیاورند؟

    ترامپ و کلینتون چه بلایی می‌خواهند بر سر سوریه بیاورند؟

    حکم تفتیش ایمیل های هیلاری کلینتون صادر شد!

    حکم تفتیش ایمیل های هیلاری کلینتون صادر شد!

    12 بند اصلی قطعنامه اخیر یونسکو درباره مسجد الاقصی

    12 بند اصلی قطعنامه اخیر یونسکو درباره مسجد الاقصی

    باز هم بی احترامی آمریکایی ها به پاسپورت ایرانی!

    باز هم بی احترامی آمریکایی ها به پاسپورت ایرانی!

    کودک بدون پوشش ویتنامی و مجوز سخیف فیس‌بوک!

    کودک بدون پوشش ویتنامی و مجوز سخیف فیس‌بوک!

    هیلاری کلینتون: دیگر پاسخ ترامپ را نمی‌دهم!

    هیلاری کلینتون: دیگر پاسخ ترامپ را نمی‌دهم!

    عربستان برای نجات اقتصاد خود ۶۷ میلیارد دلار وام می گیرد

    عربستان برای نجات اقتصاد خود ۶۷ میلیارد دلار وام می گیرد

    حمله سایبری به آمریکا در آستانه انتخابات ریاست جمهوری!

    حمله سایبری به آمریکا در آستانه انتخابات ریاست جمهوری!

    روابط تهران و مسکو ثبات منطقه ای در پی داشته است

    روابط تهران و مسکو ثبات منطقه ای در پی داشته است

    نگاهی به آمار نگران‌ترین کشورهای جهان

    نگاهی به آمار نگران‌ترین کشورهای جهان

    جایگزین مورد نظر عربستان برای داعش در عراق!

    جایگزین مورد نظر عربستان برای داعش در عراق!

    غول اتمی روسیه به کمک سوریه شتافت+عکس

    غول اتمی روسیه به کمک سوریه شتافت+عکس

    انتظارات ایران از دبیرکل جدید سازمان ملل متحد

    انتظارات ایران از دبیرکل جدید سازمان ملل متحد

    ناجا در خصوص حذف نام خاوری از لیست اینترپل توضیح داد

    ناجا در خصوص حذف نام خاوری از لیست اینترپل توضیح داد

    روابط نامشروع؛ وجه مشترک کلینتون و ترامپ!

    روابط نامشروع؛ وجه مشترک کلینتون و ترامپ!

    وحشت سعودی‌ها از حضور میلیونی زائران ایرانی در اربعین

    وحشت سعودی‌ها از حضور میلیونی زائران ایرانی در اربعین

    عذرخواهی فیسبوک به دلیل اعمال مجرمانه!

    عذرخواهی فیسبوک به دلیل اعمال مجرمانه!

    امتناع ترامپ از کناره گیری سرخط روزنامه های انگلیس

    امتناع ترامپ از کناره گیری سرخط روزنامه های انگلیس

    خاطره گویی ترامپ از اغفال زنان، جنجال آفرید!

    خاطره گویی ترامپ از اغفال زنان، جنجال آفرید!

    ماهیت اختلافات آمریکا و عربستان درباره ایران

    ماهیت اختلافات آمریکا و عربستان درباره ایران

    اسرائیل سقوط جنگنده خود را تایید کرد

    اسرائیل سقوط جنگنده خود را تایید کرد

    موشک فلسطینیان غزه به شهرک سدیروت اصابت کرد

    موشک فلسطینیان غزه به شهرک سدیروت اصابت کرد

    صفحه 1 از 512345
  • ناهماهنگی کلینتون و معاونش در موضوع ایران

  • بوئینگ: تحویل هواپیما به ایران فعلاً مقدور نیست!

  • مطمئن‌ترین بانک‌های خارجی در کدام کشورها قرار دارند؟

  • عجیب ترین انسان های تاریخ را بشناسید+عکس

  • درخواست طلاق همسر وزیر خارجه سعودی بدلیل همجنس باز بودن

  • پیشینه کلینتون، ترامپ را در آستانه پیروزی در انتخابات قرار داده است

  • حمله ترامپ به کلینتون و اوباما پس از انفجار نیویورک!

  • جولان هواپیمای جاسوسی آمریکا بر فراز ساحل لبنان و سوریه

  • ۵ سوال، ۵ پاسخ؛ چرا آمریکا به ارتش سوریه حمله کرد؟

  • رییس جمهوری ریاست جنبش عدم تعهد را به ونزوئلا سپرد

  • واکنش ایران به پرواز هواپیماهای جاسوسی آمریکا در خلیج فارس

  • اکسپرس: هیلاری کلینتون یک سال بیشتر زنده نخواهد بود!

  • باراک اوباما وعده توخالی نابودی تروریسم را تکرار کرد!

  • جنجال حذف تصویر دختربچه برهنه از سوی فیسبوک (+عکس)

  • زلزله در کره شمالی/ پیونگ یانگ بمب هسته ای آزمایش کرد!

  • اوباما: ترامپ شایسته ریاست‌جمهوری آمریکا نیست!

  • نرم افزار جاسوسی اسرائیل چگونه وارد کشورهای عربی شد؟

  • ترامپ: بودجه نظامی آمریکا را افزایش کلان می دهم

  • آمریکا: در صورت لزوم مجدداً ایران را تحریم می کنیم!

  • جنگنده‌های ارتش ترکیه، عراق را بمباران کردند!

  • تمرین آپاچی‌های آمریکا برای مقابله با قایق‌های تندروی ایران!

  • حملات سنگین‌ جنگنده‌های سعودی به فرودگاه تعز

  • نبرد دریایی خونین آمریکا و چین «حتمی» است

  • اف بی آی: هکرها به سیستم انتخابات آمریکا رخنه کردند!

  • حمله بالستیکی نیروهای یمنی به فرودگاه عربستان!

  • اطلاعات ۲۰۰ هزار رأی دهنده آمریکایی هک شد

  • ابوبکر البغدادی پاکسازی گروه تروریستی داعش را آغاز کرد!

  • اگر می‌خواهید دنیا را نابود کنید به دونالد ترامپ رای بدهید!

  • موافقت مشروط مجلس با تسعیر دارایی‌های بانک مرکزی

  • جدیدترین نظرسنجی‌ها از انتخابات ریاست جمهوری آمریکا

  • کشته شدن رهبر داعش در افغانستان و پاکستان در حمله آمریکا

  • ماه‌های پایانی حضور باراک اوباما در کاخ‌ سفید+تصاویر

  • فرار سرمایه خارجی از ایران در یک سالگی برجام!

  • ۷تیم نظامی ایرانی به روسیه می‌روند!

  • کشور آرژانتین خواستار دستگیری ولایتی شد!

  • کاندیدای بلامنازع نخست وزیری انگلیس

  • پیشنهاد روسیه به عربستان درباره داعش

  • انگلیسی‌ ها به خروج از اتحادیه اروپا رأی دادند

  • اعتراف رئیس سازمان سیا درباره توان گروه تروریستی داعش

  • بالگردهای آمریکا برای اولین بار به مواضع داعش درعراق حمله کردند!

  • ریاست کمیته حقوقی سازمان ملل به رژیم صهیونیستی رسید!

  • انگشت اتهام هیلاری کلینتون به عربستان، کویت و قطر!

  • ریاست جمهوری یک ایرانی در آلمان!

  • اعلام حالت فوق العاده در بحرین؛ فرار مجرمان مسلح از زندان!

  • وقتی ولادیمیر پوتین اشک کودکان را درمی‌آورد! +تصاویر

  • اسناد دست داشتن آل سعود در حملات ۱۱ سپتامبر

  • اسارت ده ها داعشی در حین فرار از الگرمه فلوجه+عکس

  • رویارویی اتمی چین و آمریکا در اقیانوس آرام!

  • شهادت مدافع حرم میلیاردر عراقی در فلوجه + عکس

  • انفجار هواپیما مصری با یک قوطی آب معدنی!

  • کشور مالدیو هم با ایران قطع رابطه کرد!

  • تهدید هسته‌ای کره شمالی علیه آمریکا افزایش یافته است

  • کره شمالی به آمریکا هشدار داد!

  • دونالد ترامپ: چین آمریکا را چپاول کرده است!

  • نبرد بر سر برجام به سنای آمریکا کشیده شد

  • نتیجه رقابت نفس گیر «دونالد» و «هیلاری»

  • سند چشم‌انداز ۲۰۳۰ عربستان امروز ارائه می‌شود

  • اوباما: دشمنی با ایران به نفع کسی نیست

  • حکم دیوان عالی آمریکا علیه دارایی های ایران

  • آزادسازی ۳ میلیارد دلار از دارایی‎های ایران

  • آمریکا: ایران نباید به «دلار» دست پیدا کند

  • دیپلمات‌های اتحادیه اروپا به ایران می‌آیند

  • یک مجله آمریکایی، شاه عربستان را تفاله خواند!

  • «باج» سلمان به سیسی برای کشاندن مصر به تقابل با ایران

  • داعش ۱۷۵ نفر از ۳۴۴ نفر ربوده شده را قتل عام کرد

  • سرنخ فساد مالی در روسیه به پوتین می‌رسد

  • درخواست بازگشایی سفارت کانادا در ایران

  • کشف سرنخ جدید از پرواز مالزی «۳۷۰ MH»

  • آمریکا، پیشنهاد اضطراری روسیه را رد کرد

  • بی‌ سابقه‌ترین موج‌های تروریستی در ترکیه

  • دلیل لغو ۳۵۰ پرواز در فرودگاه‌های فرانسه

  • انتصاب یک زن به مقام عالی ارتش آمریکا

  • مغز متفکر حملات پاریس دستگیر شد

  • استقبال واشنگتن از تصمیم عربستان

  • اتحادیه اروپا رژیم صهیونیستی را محکوم کرد

  • حضور ۴ زن ایرانی در کاخ سفید +عکس

  • پیشنهاد اسرائیل به ولادیمیر پوتین برای تجزیه سوریه

  • اعمال تحریم‌های تازه علیه کره شمالی توسط آمریکا

  • زمان اجرای حکم اعدام محمد مرسی

  • رتبه‌ اعتبار پاسپورت ایرانی در جهان

  • کره شمالی، نیویورک را با بمب هیدروژنی تهدید کرد

  • هواپیمای جنگنده اماراتی در یمن ناپدید شد!

  • انفجار مهیب پایتخت ترکیه را لرزاند + عکس

  • رشوه میلیونی عربستان به اتحادیه عرب

  • تظاهرات میلیونی علیه بان کی مون دبیرکل سازمان ملل

  • کمک مالی هنگفت عربستان به پاکستان!

  • اعزام ناو هواپیمابر آمریکا به شبه جزیره کره

  • رونمایی از زیردریایی خودران بوئینگ +عکس

  • فرود اضطراری هواپیمای ایران ایر در استانبول

  • حمله‌ توپخانه ای‌ حزب الله به داعش

  • ۵ ایرانی متهم به حمله سایبری در آمریکا

  • داعش در موصل محاصره شد!

  • عربستان: هدف مانور نظامی ما ایران نیست

  • توصیه اوباما به عربستان درباره رفتار با ایران!

  • انتقاد از انفعال دولت اوباما در برابر ایران

  • ۵۰ درصد هتل‌های ترکیه خالی شدند!

  • بنیامین نتانیاهو ، اوباما را بد غافلگیر کرد!

  • محقق انگلیسی: ۳۱ هزار زن داعشی باردار هستند!

  • درخواست سناتورهای آمریکایی برای تحریم «ماهان»

  • هواپیمای جاسوسی عربستان سرنگون شد!

  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.