کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

عادت ناپسند ناخن جویدن را اینگونه ترک کنید

اگر گهگاهی ناخن های تان را می جوید مشکلی نیست می توانید از همین حالا این کار را متوقف کنید. اما این مسئله در مورد کسانی که جویدن ناخن به دلیل استرس برای شان عادت شده است فرق می کند. می دانیم که شکستن این عادت زیاد هم راحت نیست اما غیر ممکن هم نیست. […]

نقش موثر نحوه صحبت کردن والدین با کودکان در موفقیت آنها

بیشتر والدین وقتی تصمیم به بچه دار شدن می گیرند کتاب های زیادی در رابطه با اتفاقاتی که در دوران حاملگی می افتد و در مورد نحوه تربیت فرزند می خوانند تا از سلامت و امنیت کودک مطمئن شوند. اما تعداد کمی از این کتاب ها به شما یاد می دهد که چگونه با کودک […]

3 تمرین موثر در تقویت تمرکز حواس برای کاهش اضطراب

اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش […]

با انواع مختلف دلایل خونریزی لثه آشنا شوید

خونریزی لثه هرگز امر نرمالی نیست و در واقع یک نشانه خطر برای بیماری لثه می باشد که از تشکیل باکتری و پلاک بر روی دندان نشات می گیرند. بدون شک هیچ کدام از شما دوست ندارید بیماری لثه داشته باشید چون باعث ویرانی در دهان (ریزش لثه) و بدن (بیماری های قلبی) می شود. […]

20 ماده خطرناک و سمی موجود در محصولات آرایشی و زیبایی

اگر شما هم مثل من باشید معمولا سراغ محصولاتی می روید که ظاهر زیبا و فریبنده ای دارند یا بهترین بو را دارند یا حتی فقط به این خاطر که یکی از بازیگرهای معروف از آن استفاده می کند. اما بعد از خواندن چندین مطلب و مقاله در رابطه با سرب موجود در رژلب ها […]

اطلاعاتی مهم و ارزشمند در خصوص “دویدن” برای خانم های باردار

تبریک می گویم شما باردار هستید اما در عین حال می توانید یک دونده هم باشید. هرگز نباید پیاده روی صبحگاهی که باعث کاهش استرس می شود را کنار بگذارید. البته مطالعات و تحقیقات نشان داده است که این ورزش برای بچه هیچ ضرری نمی تواند داشته باشد. و اما نکاتی که هر دونده بارداری […]

ویژگی هایی که کودکان از والدین خود به ارث می برند

ویژگی های جسمی زیادی هستند که ما از والدین مان به ارث می بریم. به عنوان مثال قد، رنگ چشم ها و خیلی موارد دیگر… سوال اینجاست که به جز ویژگی های جسمی چه چیزهای دیگری از اجدادمان به ارث می بریم؟ پس نگاهی به تحقیقات اخیر که در رابطه با ژنتیک شده است واقعیت […]

دانستن این نکات می تواند جانتان را نجات دهد!

تقریبا هر کسی می داند که نباید در حال رانندگی با گوشی پیامک فرستاد و یا اینکه اگر آتش گرفت به جای دویدن باید روی زمین بغلتد. اما ممکن است زندگی ما را در موقعیت هایی قرار دهد که نتوانیم واکنشی سریع و درست داشته باشیم. در این مقاله می خواهم درباره نکاتی صحبت کنم […]

مقایسه تخصصی دو تکنولوژی مدرن ارتباطی 4G و LTE

به احتمال زیاد، اولین خاطره‌ای که در مورد اینترنت در ذهن ما تداعی می‌شود، صدای معروف اینترنت دایل آپ است. آن بوق‌های خش دار، در کنار تمام خاطره بازی‌هایش، من را به یاد ساعت‌ها انتظار و صبر ایوبی که باید برای بارگذاری یک صفحه یا دانلود یک فایل کم حجم، به خرج می‌دادم می‌اندازد. حالا […]

6 علامتی که نشان از وجود لخته خون در رگ های شما دارد!

بیشتر اوقات، لخته‌های خون چیز خوبی هستند. زمانی که دچار آسیب دیدگی می‌شوید خون شما باید به شکل جامد در بیاید و کنار همدیگر قرار گیرد تا بتواند از بروز خونریزی‌های بیشتر و از دست رفتن خون جلوگیری نماید. اما برخی از مواقع نیز وجود لخته خون می‌تواند آسیب جبران ناپذیری به سلامت بدن وارد […]

۵ علامتی که نشان از بیش از اندازه ورزش کردن شما می دهد

همه‌ی ما وقتی کاری که کرده‌ایم بیشتر بد است تا خوب، از حرف زدن فرار می‌کنیم، در مورد ورزش هم همین طور است. اگرچه همان پیدا کردن انگیزه‌ی اولیه‌ی ورزش هم برای خیلی‌ها یک چالش بزرگ است، اما بعضی‌ها که به ورزش معتاد شده‌اند، دیگر دل کندن از ورزش برایشان کار بسیار سختی است. بدن […]

بهترین و موثرترین تمرینات برای داشتن شکمی صاف و تخت

ما از میشل لوویت (مربی شخصی اکثر هنرمندان هالیوودی) درخواست کردیم که یک برنامه برای داشتن شکمی صاف به ما ارائه بدهد و او سنگ تمام گذاشت. اصول او براساس برنامه‌هایی بود، که او برای شاگردان هالیودش پیاده می‌کرد، تمرین‌های قدرتی برای فرم دهی به تمامی ماهیچه‌های بدن و کاردیو که از پس آب کردن […]

7 ترفند موثر و شگفت انگیر برای مراقبت از دندان‌های کودک

خوب حالا که دندان‌های کودک شما در حال رشد است، باید به فکر مراقبت از آن باشید. اگرچه دندان‌های شیری به طور موقت در دهان کودک قرار دارند، سلامت آن‌ها برای لثه کودک و به وجود آمدن دندان‌های دائم ضروری است. به همین خاطر باید مطمئن باشید که دندان‌های در حال رشد کودک به بهترین […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • گزارش سازمان اطلاعاتی سیا دربارۀ نقش روسیه در پیروزی ترامپ!

  • هزینه رهایی از چنگال داعش چقدر است؟

  • قرارداد خرید ۸ فروند کشتی از کره‌جنوبی امضا شد

  • افشای آزمایش اتمی رژیم صهیونیستی پس از 37 سال!

  • توضیحاتی درباره تغيير واحد پول کشور از «ريال» به «تومان»

  • توهین مشاور امنیت ملی ترامپ به پیامبر و قرآن!

  • دو شرط شکست‌ناپذیری ملت ایران از زبان سردار سلیمانی

  • سفر منطقه‎ای پادشاه عربستان با اهداف ضدایرانی!

  • 9 راهکار پیش روی ایران برای مقابله با بدعهدی‌ امریکا !

  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    مجموعه : موفقیت

    همه ما روزهای بدی را در زندگی تجربه می کنیم. این روزها می آیند و نمی توان جلوی آن هارا گرفت اما باید همیشه برای چنین روزهایی آمادگی داشته باشید. بدترین چیزی که در زندگی می توان انجام داد قربانی شدن است. قربانی ها همیشه از زندگی شکایت دارند و هیچ سرگرمی برای خودشان ندارند. به جای این که نقش قربانی را بازی کنید و روی اشتباهات زندگی تمرکز کنید کنترل آن را به دست بگیرید، بلند شوید وتغییراتی در زندگی ایجاد کنید.

    life 1200x800 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    همیشه جایی برای امید است. همیشه کاری برای انجام دادن هست. در این مطلب می خواهیم آسان ترین راه ها برای تغییر زندگی به سمت بهبودی را توصیه کنیم ، پس در ادامه با کلکسیون برتر همراه باشید…

    life 1 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    چیزهای جدید را تجربه کنید

    کاری که انجام می دهید نیاز نیست که خیلی بزرگ باشد. حتی تغییری در امور روزمره خانه نیز تاثیر خود را می گذارد.

    life 2 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    ورزش کنید

    تمرین جسمانی انجام دهید. باشگاه یا پیاده روی بروید. هر کاری که انجام می دهید باید به خاطر جسمتان باشد نه به خاطر کم کردن وزن یا بخاطر این که جامعه این گونه می پسندد. به خاطر خودتان و به خاطر این که پا را از محدودیت ها فراتر بگذارید این کار را انجام دهید.

    life 3 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    به مشکلات دیگران اهمیت دهید

    با این کار ذهنتان از مشکل خودتان دور می شود. خودکامی ها را کنار بگذارید و واقع بینانه به مسائل نگاه کنید.

    life 4 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    به توانائی های خودباور داشته باشید

    این مورد اولین گام برای هر کاری در زندگی است.اگر به توانایی خودباور نداشته باشید پس نمی توانید.

    life 5 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    لبخند بزنید

    لبخند بزنید حتی اگر هیچ چیز روبه راه نباشد. خودتان را برای ۳۰ ثانیه مجبور به خندیدن کنید. با این کار مشکل حل نمی شود اما می تواند روحیه را به کلی تغییر دهد.

    life 6 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    درباره مشکلاتتان با دوستی صحبت کنید

    هیچ گاه تمام مسائل را در دل خود نگه ندارید. دوست قابل اعتمادی پیدا کنید و با او درد دل کنید. نیازی ندارید که او مشکلتان راحل کند همین که آن را از سینه بیرون ریختید حس بهتری خواهید داشت.

    life 7 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    آسان بگیرید

    وحی منزل نیست که هر چه دیگران از شما خواستند برایشان انجام دهید. گاهی اوقات لازم است که نه بگویید.

    life 8 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    سپاسگزاری کنید

    سپاسگزاری باید جزئی از برنامه روزمره تان شود. حتی سپاسگزاری از پستچی نیز می تواند نگرش شما به زندگی را تغییر دهد.

    life 9 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    سالم غذا بخورید

    آب بنوشید، میوه بخورید و کارهایی که برای بدنتان مفید است انجام دهید. این کارها به شما حس بهتری می دهد.

    life 10 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    به چشم های طرف مقابلتان نگاه کنید

    وقتی شخصی باشما در حال صحبت است به چشم هایش نگاه کنید تا نشان دهید که واقعا به حرف های او گوش می دهید. این کار شما برای آن ها قابل تحسین است.

    life 11 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    در لحظه زندگی کنید

    حتی زمانی که می ایستید و نفس می کشید نیز در لحظه باشید.در مسائلی که در اطرافتان رخ می دهد هوشیار باشید و گذشته را دور بریزید.

    life 12 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    ببخشید

    عصبانیت و ناامیدی عمر را کوتاه می کند. دیگران را ببخشید و در زندگی پیشرفت کنید. اینگونه بهتر زندگی خواهید کرد.

    life 13 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    رها کنید

    این کار دقیقا مشابه بخشش ولی وسیع تر از آن است. بپذیرید که همه چیز را نمی توانید در زندگی کنترل کنید و خیلی چیزها در زندگی ارزش ناراحتی ندارند.

    life 14 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    با غریبه ها گفتگو کنید

    آدم های جالب زیادی آن بیرون هستند. بروید و کمی با آن ها در تعامل باشید.

    life 15 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    به دیگران اهمیت بدهید

    نیازی نیست که برای اهمیت دادن به شخصی حتما آن را دوست داشته باشید. گاهی اوقات وقتی خودتان را مجبور می کنید که برای شخصی کار مفیدی انجام دهید حس خوبی خواهید داشت.

    life 16 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    از دنیای مجازی دور شوید

    برای لحظاتی هم که شده از فیسبوک، توییتر و تمام ارتباطات مجازی دور شوید و در دنیای واقعی زندگی کنید.

    life 17 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    کودکانه فکر کنید

    همیشه و در همه حال زندگی را بیش از حد جدی نگیرید. این دیدگاه به شما آسیب می رساند.

    life 19 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    رویا پردازی کنید

    مسلما نمی خواهید که تمام عمرتان را در رویا بگذرانید اما برای لحظاتی رویاپردازی به شما حس خوبی خواهد داد.

    life 20 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    به دیگران کمک کنید

    حتی کوچک ترین کارها مثل حمل خرید فروشگاه مادرتان نیز بزرگ ترین تغییر را در احساس شما ایجاد می کند.life 21 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    گذشته را فراموش کنید

    برای این که به جلو پیش بروید باید با مسیر پیش رو را ببینید و اجازه ندهید که گذشته شما را به عقب بکشاند.

    life 22 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    جوک بگویید

    در هر شرایطی که هستید چه خسته پس از کار یا در اول صبح، حتی اگر حسش را هم نداشتید یکی دو تا جوک بگویید تا باعث خنده دیگران شوید. این کار فورا احساستان را تغییر می دهد.

    life 23 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    بیشتر از دیروز پیشرفت کنید

    اگر دیروز یک مایل راه رفته اید امروز دو مایل راه بروید.همیشه سعی کنید در کارهایتان پیشرفت داشته باشید.

    life 24 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    کتاب بخوانید

    سعی کنید کتاب یا هر چیز دیگری مثلا روزنامه بخوانید. هر روز بخوانید تا افق فکری و ذهنتان را گسترش دهید.

    life 25 با انجام این کارها روز بهتر و لذت بخشی را برای خود رقم بزنید

    استراحت کنید

    همیشه سرتان به کار نباشد. گاهی اوقات دست از کار بکشید و به خودتان استراحت دهید.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • با انواع مختلف دلایل خونریزی لثه آشنا شوید

  • 6 علامتی که نشان از وجود لخته خون در رگ های شما دارد!

  • ۸ اشتباه متداول روزانه که سلامت چشم را به خطر می اندازند!

  • سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.