کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

داشتن دندان هایی سالم با مصرف این خوراکی ها

اسید سیتریک موجود در میوه هایی مانند پرتقال و لیمو فرسایش سریع مینای دندان و شکل گیری پوسیدگی دندان را موجب می شود. با این وجود، نیازی نیست به طور کامل این میوه ها را کنار بگذارید. بهتر است در یک وعده از این قبیل میوه ها استفاده کنید و سپس دهان خود را با […]

از شستن سبزیجات با مایع ظرفشویی اجتناب کنید

اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. دکتر هاله تالایی، متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه […]

علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

برای تشخیص مشکلات کلیوی در مراحل اولیه، معاینات بالینی و انجام آزمایشات شامل خون و ادرار ضروری است و در مراحل بعد در صورت نیاز با تشخیص پزشک سونوگرافی هم انجام خواهد گرفت. دکتر آریا جنابی، افزود: عفونت کلیه از بیماریهای شایعی است که در همه سنین اتفاق می افتد و درد در ناحیه پهلو، […]

10 روش حرفه ای برای مدل دادن به موهایتان با اتو مو

معمولا از اتوی مو برای صاف کردن فر موها استفاده میشه. اما خیلیا هم برای حالت دادن و فر کردن موها ازش استفاده میکنن. در ادامه ۱۰ روش برای مدل دادن به موها با اتو مو را آورده ایم که میتونه هر سلیقه و نظری رو جلب کنه. فر شلخته فر بلند حجم دادن به موهای بلند حجم دادن […]

چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

معمولا راه حل خیلی از ما برای رفع خستگی نوشیدن قهوه یا چای است. اما اگر تصمیم گرفته اید که مصرف روزانه کافئین را کم تر کنید یا اینکه دوست ندارید معتاد قهوه شوید راه حل دیگری هم هست که برای رفع خستگی می توانید به کار ببرید. راه حل: یکی از راه حل هایی […]

این مواد غذایی نباید هرگز در مایکروویو گرم شوند

غذایی که می خورید هر چقدر هم سالم و خوشمزه باشد اگر در مایکروویو گرم شود فواید سلامتی اش را از دست می دهد و باعث مسمومیت غذایی می شود. در این جا لیستی از غذاهایی که باید تازه و بلافاصله پس از پخته شدن مصرف شوند را آورده ایم. کرفس بهترین سبزی که می […]

لوتوس اگزیج Race 380 خودرویی خاص اما برای پیست مسابقه!

لوتوس اگزیج اسپرت ۳۸۰ در ماه نوامبر گذشته رونمایی شد و حالا نسخه‌ی مسابقه‌ای این خودرو با نام اگزیج Race 380 معرفی شده است. مدل ریس ۳۸۰ به طور ویژه برای دستیابی به بهترین عملکرد در پیست مسابقه طراحی شده است تا بتواند در رقابت‌های لوتوس کاپ که متعلق به خود این شرکت است، شرکت […]

نگاهی نزدیک و بررسی برترین لپ تاپ های میان رده بازار ایران

در این مطلب به معرفی برترین لپ تاپ های میان رده بازار خواهیم پرداخت؛ لپ تاپ هایی که در مصارف عمومی از جمله کاربردهای روزانه و وب گردی، نرم افزارهای اداری-مهندسی، بازی، مولتی مدیا و مواردی از این دست مورد استفاده قرار می گیرند. با ما همراه باشید تا با بهترین نوت بوک های میان […]

تکنیک های فعال تنش زدایی: وارد کردن کشش بر روی صدمات

ورزشکاران، تکنیک فعال تنش زدایی برای شماست… آیا تا به حال درگیر یک آسیب طولانی مدت شده اید یا درد عضلانی داشته باشید که نتوانید تحمل کنید؟ بسیاری از ما این شرایط را تجربه کرده ایم یا اکنون در این شرایط هستیم، و با یک نقطه محدود کننده درگیر بوده ایم. احساس عصبی کننده ای […]

حرکات ورزشی خود را با تمرینات پلایومتریک بهبود ببخشید

بعضی وقتی واژه پلایومتریک را می شنوند به یاد پریدن می افتند. چنین تصوری اشتباه نیست اما تنها یک نمونه از ورزش های پلایومتریک است. حرکات و تمرینات زیادی وجود دارد که می توان آنها را پلایومتریک دانست. اما برای ورزشی که واقعا مناسب این نام باشد چند فاکتور هست که باید رعایت شود. پلایومتریک […]

بهترین برنامه ها و تمرینات ورزشی مخصوص بانوان

برنامه ورزشی که برای شکم، داخل ران، باسن، شانه ها مناسب هستند. به علاوه نکته هایی برای گنجاندن آن ها در برنامه ورزشیتان. ددلیفت تک پا این ورزش را دوست دارم چون به باسن فرم می دهد و تمام میان تنه را فعال میکند (که مانع از کمر درد می شود). نحوه انجام آن: یک […]

۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند. همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین […]

از کجا باید متوجه شوید رابطه‌تان به ازدواج ختم می‌شود یا خیر ؟

یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده‌ مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطه‌ای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماه‌عسلی که همیشه منتظرش بودند […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • «هر خانواده – یک امدادگر» تحقق نمی‌یابد؟!

  • تحلیل شکست سنگین فولاد خوزستان مقابل پرسپولیس

  • آزادسازی مقبره حضرت یونس(ع) در موصل

  • عربستان سعودی فاجعه ای تاریخی را رقم زد!

  • جزئیات دو تحریم ضد ایرانی که روز گذشته لغو شد!

  • دستگیری 9 راهزن مسلح در بزرگراه های تهران

  • درخواست بیشرمانه ۲۳ مقام آمریکایی از ترامپ!

  • بیش از ۵۰ درصد ثروت دنیا در دست ۸ ابرپولدار!

  • یک چهارم جوانان ایرانی ۱۵ تا ۲۹ ساله بیکارند!

  • ورود ۱۵۰ تروریست داعش با هواپیمای ترکیه به یمن!

  • ترامپ خویشتنداری «پوتین» را در برابر تحریمهای جدید آمریکا ستود

  • برترین و مخوف ترین نیروهای هوایی جهان را بشناسید!

  • آشنایی با خطرناک ترین افراد دنیا در اینترنت در سال 2016

  • دختر روس و رازی بزرگ در قتل سیاسی سفیر روسیه

  • اولین واکنش ترامپ به اقدامات اوباما علیه روسیه

  • شهروندان بحرینی پرچم اسرائیل را به آتش کشیدند!

  • سردترین و گرم‌ترین استان کشور را ببینید +نقشه

  • نگاهی به پرونده سیاه آمریکا در حمایت از تروریسم

  • نتانیاهو به‌ اتهام رشوه‌خواری بازجویی می‌شود!

  • مجازات سنگین به‌ خاطر چای نریختن برای اردوغان!

  • نظر نماینده زن عراقی درباره سردار سلیمانی

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • سرکه سیب و سلامتی

    مجموعه : نوشیدنی ها

    شما احتمالا یک بطری سرکه سیب در آشپزخانه خود دارید سرکه سیب علاوه بر خوشمزه بودن یک ترشی خانگی و سس سالاد است اما آن برای شما نیز خوب است سرکه سیب به عنوان یک درمان سنتی برای همه چیز از آنفلوآنزا تا زگیل موثر است و بسیاری از مزایای آن نیز اثبات نشده است اما برخی از کارشناسان فکر می کنند که اضافه کردن کمی از این مایع ترش به زندگی شما ممکن است برخی از فواید سلامتی را داشته باشد.

    سرکه سیب حاوی انواع ویتامین های گروه B، ویتامین C و همچنین ویتامین A می باشد. برخی از کارشناسان درمان سنتی ادعا می کنند که سرکه سیب حاوی پکتین است که می تواند به تسکین اسپاسم روده کمک کند سعی کنید یک یا دو قاشق غذا خوری از آن را با آب یا آب میوه شفاف مانند آب سیب مخلوط و مصرف کنید سرکه سیب دارای خواص ضد التهابی است و با مالش بر روی کبودی می تواند به محو شدن تغییر رنگ کمک کند.

    سرکه سیب و کاهش وزن

    اسید استیک اشتها را کاهش و سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و احتباس آب را کاهش می دهد دانشمندان همچنین معتقدند که سرکه سیب با هضم نشاسته بدن تداخل، که به معنی وارد شدن کالری کمتر به جریان خون است. تنها مطالعه برای آزمون این ایده در مردم ژاپن انجام شد در این مطالعه، به ۱۷۵ نفر چاق اما سالم به مدت۱۲  هفته سرکه و یا آب داده شد رژیم غذایی شان مشابه بود در پایان مطالعه، کسانی که سرکه استفاده کردند کمی بیشتر وزن از دست دادند به طور متوسط، گروهی که سرکه مصرف کردند ۱ – ۲ پوند بیشتر در یک مدت ۳ ماهه وزن از دست داد.
    متخصص تغذیه شیکاگو دبی دیویس می گوید سرکه سیب ممکن است برخی از مزایای کاهش وزن و کنترل وزن را داشته باشد اما قطعاً یک محکم کاری سریع نیست اگر می خواهید وزن از دست بدهید هنوز هم نیاز به ورزش و کنترل رژیم غذایی می باشد.

    سرکه سیب و قند خون

    دکتر کارول جانستون، که هدایت برنامه تغذیه دانشگاه ایالتی آریزونا را بعهده دارد برای بیش از ۱۰ سال در حال مطالعه سرکه سیب است و معتقد است اثرات آن بر قند خون شبیه به برخی از داروها است. او توضیح می دهد که سرکه مقداری از نشاسته را بلوک می کند ولی ۱۰۰٪هضم نشاسته را مسدود نمی کند اما قطعاً مانع از هضم حداقل مقداری از نشاسته و بالا رفتن قند خون می شود.
    دکتر مایکل دانسینجر مدیر برنامه مربیگری شیوه زندگی دیابت دانشگاه تافتز می گوید. تلاش برای استفاده از سرکه سیب برای درمان دیابت مانند تلاش برای نجات یک زیر زمین آب گرفته با یک قاشق چای خوری است.
    اگر شما مبتلا به گاستروپارزی ( یک مشکل شایع کند کننده تخلیه معده در دیابت ) هستید. تحقیقات اولیه نشان می دهد که سرکه سیب ممکن است این مشکل را بدتر کند.
    دکتر دانسینجر می گوید یک نگرانی وجود دارد که سرکه آشامیدنی، حتی رقیق شده در آب، سبب افزایش اسید در سیستم بدن شما شده و سبب فشار بر کلیه ها و استخوان ها می شود.
    اگر شما دیابت دارید و می خواهید سرکه سیب را امتحان کنید با دکتر خود برای نگه داشتن سطح قند خون مشورت کنید.
    جانستون تاکید می کند که اگر شما در حال مصرف دارو برای دیابت هستید شما نباید دارو را متوقف و سرکه سیب را جایگزین کنید. اگر شما در فکر مصرف سرکه سیب برای مدیریت قند خون هستید اول با دکتر خود صحبت کنید.

    سرکه سیب برای آرام کردن گلودرد

    به محض این که شما احساس تیر کشیدن و گلو درد می کنید میکروب اغلب نمی تواند در محیط اسیدی سرکه زندگی کند فقط ۱/۴  فنجان سرکه سیب را با ۱/۴  فنجان آب گرم مخلوط و هر ساعت یا بیشتر غرغره کنید.

    سرکه سیب می تواند کلسترول را پایین بیاورد

    تحقیقات بیشتری لازم است تا به طور قطعی پیوند سرکه سیب و قابلیت های آن برای پایین آوردن کلسترول در انسان را مشخص کند اما یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داد که اسید استیک در سرکه سبب کاهش کلسترول بد در موش می شود همچنین، در یک مطالعه ژاپنی دریافتند که مصرف نیم اونس سرکه سیب در روز سبب کاهش کلسترول در افراد شرکت کننده در پنل شد.

    سرکه سیب مانع از سوء هاضمه می شود

    سرکه سیب را قبل از غذا خوردن بنوشید به خصوص اگر شما می دانید ممکن است افراط در خوردن مواد غذایی داشته باشید
    درمان سنتی با سرکه سیب: ۱ قاشق چای خوری از عسل و۱ قاشق چای خوری سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم اضافه کنید و ۳۰ دقیقه قبل از شام خوردن بنوشید.

    vinegardetoxdrink1 سرکه سیب و سلامتی

    سرکه سیب گرفتگی بینی را پاک می کند

    وقتی شما احساس گرفتگی بینی دارید سرکه سیب بخورید زیرا دارای پتاسیم است که مخاط را رقیق و اسید استیک موجود در آن مانع از رشد باکتری ها می شود و می تواند به رفع احتقان بینی کمک کند یک قاشق چای خوری سرکه سیب را در یک لیوان آب مخلوط و بنوشید زیرا برای کمک به زهکشی سینوس مفید است.

    با سرکه سیب می توان از شوره سر خلاص شد

    سرکه سیب برای درمان شوره سر توصیه شده است اسیدیته سرکه سیب سبب تغییر pH پوست سر می شود و رشد مخمرها را سخت تر می کند ۱/۴ فنجان سرکه سیب را با   ۱/۴  فنجان آب در یک بطری اسپری ریخته و روی سر اسپری کنید و سر را در یک حوله قرار داده و اجازه دهید تا به مدت ۱۵ دقیقه تا یک ساعت بماند سپس موهای خود را طبق معمول بشوئید.

    سرکه سیب انرژی را افزایش می دهد

    ورزش و گاهی اوقات ورزش شدید سبب ساخته شده اسید لاکتیک در بدن می شود که عامل خستگی است جالب توجه است اسیدهای آمینه موجود در سرکه سیب به عنوان یک پادزهر است سرکه سیب حاوی پتاسیم و آنزیم است که ممکن است احساس خستگی را کاهش دهد بعد از یک ورزش شدید یک تا دو قاشق غذاخوری از سرکه سیب را با یک لیوان آب گرم مصرف کنید

    سرکه سیب سبب کاهش گرفتگی شبانه پا می شود

    گرفتگی عضلات پا اغلب نشانه پتاسیم پایین می باشد از آنجا که سرکه سیب دارای پتاسیم بالا است آن می تواند یک درمان خانگی برای گرفتگی عضلات پا در شب باشد ۲  قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری عسل را با یک لیوان آب گرم مخلوط و بنوشید برای از بین بردن گرفتگی شبانه پا مفید است.

    سرکه سیب بوی بد دهان را از بین می برد

    اگر مسواک زدن و دهان شویه نمی تواند بوی دهان را از بین ببرد سعی کنید از درمان خانگی با استفاده از سرکه سیب برای کنترل بوی بد دهان استفاده کنید غرغره کنید و یا یک قاشق چای خوری رقیق شده با آب بنوشید ( سبب کشتن باکتری بوی زا )

    سرکه سیب ، سبب سفیدی دندان می شود

    غرغره با سرکه سیب در صبح برای سفیدی دندان مفید است. سرکه به حذف لکه ها، سفیدی دندان و از بین بردن باکتری در دهان و لثه ها کمک می کند شما همچنین می توانید برای کمک به حذف لکه و سفید کردن دندان های خود برای یک بار در هفته با جوش شیرین مسواک بزند از آن فقط به عنوان خمیر دندان استفاده کنید شما همچنین می توانید از نمک به عنوان یک جایگزین خمیر دندان استفاده کنید اگر لثه شروع به احساس رطوبت کند در هر روز با نمک مسواک بزنید.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

  • ۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

  • آشنایی با سندرم تونل کارپال: علل ، علائم ، پیشگیری و درمان

  • با طب سوزنی چه بیماری هایی را میتوان درمان کرد؟

  • 7 علامت و نشانه هشدار دهنده از تومور مغزی که باید بدانید

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • تصاویری جالب و تماشایی از زندگی عجیب قورباغه ها

  • تصاویری دیدنی از عکاسان حرفه ای بدون دستکاری های فتوشاپی

  • نقاشی هایی خلاقانه و هنرمندانه به کمک سنگ های ساحلی

  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • چگونه یک کلاه زیبا و مناسب صورت مان انتخاب کنیم؟

  • انتخاب بهترین نوع لباس بر اساس انواع مختلف تیپ بدنی

  • بهترین و مناسب ترین عطرهای زنانه برای تمام مناسبت ها

  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.