کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

چندین تمرین تنفسی تاثیرگزار و اصولی برای مقابله گرگرفتگی

مقابله با گر گرفتگی واقعا می تواند استرس زا باشد، و دلیل آن این است: شواهدی وجود دارد که استرس علائم متداول و ناراحت کننده یائسگی را افزایش می دهد. به گفته دکتر میشل گودمن، متخصص زنان، “آنچه که میدانیم این است که نوسانات شدید و یک دفعه سطح استروژن موجب گرگرفتگی می شود و […]

بهترین تمرینات اصلاحی موثر و تایید شده برای سلامت زانوها

برای داشتن تناسب اندام کامل، باید بر روی پاهای خود نیز کار کنید. چون پاهایتان نه تنها در حرکتتان مهم هستند، بلکه به عنوان بزرگترین عضله در بدن، کمکتان می کنند که با تمرین های شدید کالری سوز، متابولیسم خود را بالا ببرید. مشکل این است که در بین راه ممکن است مشکل زانو پیدا […]

فعالیت فیزیکی و نقش غیر قابل انکارش در بهبود سلامت نوجوانان

آیا فرزند نوجوانتان علاقه ای به فعالیت های فیزیکی ندارد و مدام جلوی تلوزیون می نشیند؟ چگونه فعالیت های فیزیکی ارتباط زیادی به سلامت بهتر دارند؟ در دوران بلوغ، فعالیت منظم فیزیکی شدیدا در رشد نوجوان موثر است. این فعالیت های فیزیکی قدرت و استقامت فرزندتان را افزایش می دهد. فعالیت های فیزیکی استخوان ها […]

این مواد غذایی را هیچگاه در مایکروفر گرم نکنید!

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم. سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش در گرم کردن سریع غذاها خیلی ها […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • ایران مشتاقانه در انتظار لغو برجام از سوی ترامپ!

  • فتوای خاخام صهیونیست مبنی بر جواز قتل اعراب

  • توقیف دو نوع ماده مخدر جدید صنعتی در گمرک!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    مجموعه : نرم افزار

    نگاهی به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰ توسط کارشناسان آی تی این روزها می تواند راهنمای خوبی برای علاقه مندان به استفاده از این ویندز باشد. اگر چه ویندوز ایکس پی هنوز هم یکی از ویندوزهای مورد علاقه کاربران بوده و بی شک بسیاری از کاربران خاطره هایی را با این ویندوز دوست داشتنی دارند و شاید هنوز در حال استفاده از این ویندوز باشند.

    windows 10 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    نگاهی به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰ خود می توان بیان کننده برتری یا عدم برتری این ویندوزنسبت به سایر ویندوز هایی است که شرکت ماکروسافت تا به امروز ارائه داده است.

    شما هم یادتان هست که بعد از ویندوز ایکس پی نوبت ویندوز ویستا، ویندوز ۷ و ویندوز ۸ شد که البته به اندازه ی ویندوز ایکس پی جذابیت های دوران خودشان را نداشتند. این سر خوردگی من از ویندوز باعث شد تا به سراغ سیستم عامل OS X بروم و با پان کار کنم!

    در این میان با فرا رسیدن سال ۲۰۱۵، مایکروسافت نوید یک ویندوز فوق العاده را به کاربران داد. برای همین دوباره به ویندوز ۱۰ کوچ کردم. ویندوزی که یک تجربه ی لذت بخش را برای کاربرن رقم می زند و در این پست می خواهیم راجب مزایا و معایب این ویندوز بحث کنیم. پس همراه برسام باشید.

    نگاهی به مزایا ویندوز ۱۰

    اضافه شدن منوی استارت: در ویندوز ۸، مایکروسافت منوی استارت را حذف کرد. اما این منو دوباره با ویندوز ۱۰ سر جایش برگشت. علاقه ی ما به منوی استارت از ویندوز ۹۵ شروع شد، منویی که خیلی بهتر از کاشی های مایکروسافت و از آنها کاربردی تر است.

    در ویندوز ۱۰ می توانید حسابی کاشی ها را در منوی استارت سفارشی کنید. می توانید با یک کلیک ساده آنها را به درون منو کشیده و یا با راست کلیک کردن روی آنها، حذفشان کنید. می توانید با کشیدن کاشی ها به پایین منو یک طبقه جدید ایجاد کنید و حتی آنها را تغییر نام دهید. با راست کلیک کردن روی کاشی های می توانید اندازه ی آنها را هم تغییر دهید. برای ایجاد یک کاشی جدید می توانید آن را در بخش برنامه ها و یا بر روی نوار کناری سمت چپ پیدا کرده و با راست کلیک کردن آن را به منوی استارت منتقل کنید.

    با اینکار کاشی های زنده را می توانید به طور منظم تغییر دهید. به عنوان مثال، ترتیبی دهید که آیکون اخبار و آب و هوا در طول روز تغییر کنند. اگر هم می خواهید کاشی از حالت زنده در بیاید می توانید روی آن راست کلیک کرده و گزینه اش را غیر فعال کنید.

    در اختیار داشتن کورتانا : دستیار شخصی هوشمند مایکروسافت در اختیار شماست. کورتانا در کنفرانس توسعه دهندگان بیلد در سال ۲۰۱۴ برای ویندوز فون ۸٫۱ به نمایش در آمد. کورتانا در سیستم عامل های ویندوز ۱۰، ویندوز فون ۱۰، مایکروسافت بند، ایکس باکس وان، ای او اس و اندروید در دسترس است.

    windows 10 7 620x310 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    استفاده از کورتانا در ویندوز ۱۰ یک انتخاب نیست، یک اجبار است! با کورتانا، زندگی حقیقتا آسان تر می شود. این دستیار می تواند در پیدا کردن فایل ها به شما کمک کند، تقویم را مدیریت کند و حتی برایتان جوک بگوید. با استفاده از ویژگی های نوت بوک کورتانا، می توانید اطلاعات شخصی خود مانند اطلاعات مکانی، یادآورها و اطلاعات تماس را با یک کلیک مشاهده کنید. از آنجایی که کورتانا در دیگر سیستم عامل ها هم حضور دارد اطلاعات را در آنجا نیز می توان مشاهده کرد.

    رونمایی از صفحه مرکزی اعلانات: مانند دستیار های شخصی هوشمند، مرکز اعلانات هم به امری عادی در سیستم عامل ها تبدیل شده است. در ویندوز ۱۰، هنگامی که شما از گوشه ی پایین سمت راست روی آیکون مرکز اعلانات کلیک می کنید می توانید این قسمت را مشاهده کنید. البته با کلید ترکیب دکمه ویندوز + A همین کار را می توانید انجام دهید.

    windows 10 2 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    البته همان طور که مشخص است از این قسمت می توانید به بعضی از برنامه ها دسترسی داشته باشید و همچنین به پاور، شبکه و موقعیت مکانی نیز دسترسی داشته باشید. وان نوت و حالت تبلت نیز در دسترس هستند.

    حالت تبلت ویندوز ۱۰: در ویندوز ۱۰، مایکروسافت بالاخره به این حقیقت اذعان کرد که تبلت و کامپیوتر های رو میزی در کار با هم متفاوت هستند. در ویندوز ۱۰ این قابلیت برای شما وجود دارد که حالت تبلت را از قسمت اعلانات فعال کنید.

    windows 10 3 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    با این گزینه توسعه دهندگان می توانند در مواقعی که نیاز است برای تنظیم نمایش لمسی دستگاه این گزینه را فعال کنند. اپلیکیشن هایی مانند نتفیلکس، پاندورا، اوبر و وال استریت ژورنال این کار را انجام می دهند که البته با رفتن به قسمت نوتیفیکیشن یا همان اعلانات ویندوز می توانید بین دو حالت تبلت و Pc سویچ کنید.

    معایب ویندوز ۱۰

    اضافه شدن مرورگر پیشفرض جدید : اینترنت اکسپلورر در نهایت در ویندوز ۱۰ بازنشته شد و جای خود را به مرورگر مایکروسافت ادج داد، البته هنوز برای گفتن اینکه این یک حرکت مثبت بود خیلی زود است. مایکروسات ادج ویژگی هایی مثل حالت فقط خواندن متن، ابزار حاشیه نویسی و یکپارچه سازی با کورتانا دارد که اینترنت اکسپلورر فاقد این ویژگی ها بود. افزونه های این مرورگر هم به زودی عرضه می شوند.

    windows 10 6 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    ایکروسافت ادج توانایی های زیادی را از خود نمایش داده است اما متاسفانه عدم وجود افزونه ها باعث می شود این مرورگر هنوز در شرایط در دست توسعه باشد. مشکل بزرگ این است که هنگامی که شما از ویندوز ۱۰ برای اولین بار استفاده می کنید، ادج مرورگر پیشفرض شماست. حتی اگر در نسخه های قبلی ویندوز از مرورگر های کروم و یا فایرفاکس استفاده می کردید.خوشبختانه، شما می توانید مرورگر پیشفرض خود را از قسمت تنظیمات ویندوز عوض کنید و مرورگر مورد علاقه ی خود را انتخاب کنید.

    کی لاگین توسط مایکروسافت: هنگامی که مایکروسافت ویندوز ۱۰ را معرفی کرد، بعضی از کاربران در مورد امنیت این ویندوز دچار تردید شدند. به طور پیشفرض ویندوز ۱۰ اطلاعات بسیاری را از هر کاربر دریافت می کند. تعدادی راه حل وجود دارد تا برخی از این نظارت ها را کاهش دهیم.

    یکی از اتهام هایی که به مایکروسافت زده می شود در مورد کی لاگین و یا همان سرقت اطلاعات متنی است. در ویندوز ۱۰ کاربران در پرسش و پاسخی که با ویندوز دارند اطلاعات خود را وارد می کنند که این اطلاعات به عنوان کانتکت شناخته می شود.

    windows 10 5 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

    شما می توانید این گزینه را غیر فعال کنید. برای انجام اینکار به قسمت تنظیمات برنامه ها بروید و از ردیف سوم گزینه حریم خصوصی را انتخاب کنید. در این قسمت، به بخش جنرال بروید و گزینه ی I write to help use improve typing and writing in the future را غیر فعال کنید.

    windows 10 نگاهی نزدیک به معایب و مزایای استفاده از ویندوز ۱۰

     همانطور که احتمالا خبر دارید، مایکروسافت چگونگی بروزرسانی و نصب آن را در ویندوز ۱۰ تغییر داده است. در اصل این بروزرسانی ها الزامی است و حتما باید دریافت شوند. بسته به ویندوز شما فقط این بروزرسانی ها می توانند به تعویق بیافتند.

    اتفاق نادری است اگر مایکروسافت یک بروزرسانی بد را برای ویندوز ارسال کند اما این موضوع می تواند اتفاق بیافتد. اگر روزی مایکروسافت یک بروزرسانی ناقص و بد را برای ویندوز ارسال کند و کامپیوتر های کاربران را دچار مشکل کند، مقصر اصلی خود مایکروسافت است و باید جوابگو باشد.

    البته نرم افزار هایی هستند که می توانند از بروزرسانی های ناقص مایکروسافت جلوگیری کرده و کامپیوتر شما را نجات دهند.

    با این توضیحات و تفاسیر باید دید که نظر شما و سایر کاربرانی که از این ویندوز استفاده می کنند چیست؟ با این حال آن چه را که کارشناسان از این ویندوز می گویند  و می بینند ما نیز مثل آن ها اعتقاد داریم که ویندوز ۱۰ یک گام رو به جلو برای کمپانی مایکروسافت است، اگرچه برخی از کاربردهای موجود در این ویندوز تا به حال مورد توجه کاربران قرار نگرفته است.

    منبع : mihanpost

  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.