کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

عادت ناپسند ناخن جویدن را اینگونه ترک کنید

اگر گهگاهی ناخن های تان را می جوید مشکلی نیست می توانید از همین حالا این کار را متوقف کنید. اما این مسئله در مورد کسانی که جویدن ناخن به دلیل استرس برای شان عادت شده است فرق می کند. می دانیم که شکستن این عادت زیاد هم راحت نیست اما غیر ممکن هم نیست. […]

نقش موثر نحوه صحبت کردن والدین با کودکان در موفقیت آنها

بیشتر والدین وقتی تصمیم به بچه دار شدن می گیرند کتاب های زیادی در رابطه با اتفاقاتی که در دوران حاملگی می افتد و در مورد نحوه تربیت فرزند می خوانند تا از سلامت و امنیت کودک مطمئن شوند. اما تعداد کمی از این کتاب ها به شما یاد می دهد که چگونه با کودک […]

3 تمرین موثر در تقویت تمرکز حواس برای کاهش اضطراب

اضطراب یکی از رایج ترین مشکلات سلامت ذهن است که اگر درمان نشود کیفیت زندگی را پایین می آورد، ابتکار و خلاقیت را کاهش می دهد و حتی باعث افسردگی می شود. خوشبختانه یک سری روش های خود کمکی وجود دارند که می توانند اضطراب را تا حدودی کاهش دهند و یکی از این روش […]

با انواع مختلف دلایل خونریزی لثه آشنا شوید

خونریزی لثه هرگز امر نرمالی نیست و در واقع یک نشانه خطر برای بیماری لثه می باشد که از تشکیل باکتری و پلاک بر روی دندان نشات می گیرند. بدون شک هیچ کدام از شما دوست ندارید بیماری لثه داشته باشید چون باعث ویرانی در دهان (ریزش لثه) و بدن (بیماری های قلبی) می شود. […]

20 ماده خطرناک و سمی موجود در محصولات آرایشی و زیبایی

اگر شما هم مثل من باشید معمولا سراغ محصولاتی می روید که ظاهر زیبا و فریبنده ای دارند یا بهترین بو را دارند یا حتی فقط به این خاطر که یکی از بازیگرهای معروف از آن استفاده می کند. اما بعد از خواندن چندین مطلب و مقاله در رابطه با سرب موجود در رژلب ها […]

اطلاعاتی مهم و ارزشمند در خصوص “دویدن” برای خانم های باردار

تبریک می گویم شما باردار هستید اما در عین حال می توانید یک دونده هم باشید. هرگز نباید پیاده روی صبحگاهی که باعث کاهش استرس می شود را کنار بگذارید. البته مطالعات و تحقیقات نشان داده است که این ورزش برای بچه هیچ ضرری نمی تواند داشته باشد. و اما نکاتی که هر دونده بارداری […]

ویژگی هایی که کودکان از والدین خود به ارث می برند

ویژگی های جسمی زیادی هستند که ما از والدین مان به ارث می بریم. به عنوان مثال قد، رنگ چشم ها و خیلی موارد دیگر… سوال اینجاست که به جز ویژگی های جسمی چه چیزهای دیگری از اجدادمان به ارث می بریم؟ پس نگاهی به تحقیقات اخیر که در رابطه با ژنتیک شده است واقعیت […]

دانستن این نکات می تواند جانتان را نجات دهد!

تقریبا هر کسی می داند که نباید در حال رانندگی با گوشی پیامک فرستاد و یا اینکه اگر آتش گرفت به جای دویدن باید روی زمین بغلتد. اما ممکن است زندگی ما را در موقعیت هایی قرار دهد که نتوانیم واکنشی سریع و درست داشته باشیم. در این مقاله می خواهم درباره نکاتی صحبت کنم […]

مقایسه تخصصی دو تکنولوژی مدرن ارتباطی 4G و LTE

به احتمال زیاد، اولین خاطره‌ای که در مورد اینترنت در ذهن ما تداعی می‌شود، صدای معروف اینترنت دایل آپ است. آن بوق‌های خش دار، در کنار تمام خاطره بازی‌هایش، من را به یاد ساعت‌ها انتظار و صبر ایوبی که باید برای بارگذاری یک صفحه یا دانلود یک فایل کم حجم، به خرج می‌دادم می‌اندازد. حالا […]

6 علامتی که نشان از وجود لخته خون در رگ های شما دارد!

بیشتر اوقات، لخته‌های خون چیز خوبی هستند. زمانی که دچار آسیب دیدگی می‌شوید خون شما باید به شکل جامد در بیاید و کنار همدیگر قرار گیرد تا بتواند از بروز خونریزی‌های بیشتر و از دست رفتن خون جلوگیری نماید. اما برخی از مواقع نیز وجود لخته خون می‌تواند آسیب جبران ناپذیری به سلامت بدن وارد […]

۵ علامتی که نشان از بیش از اندازه ورزش کردن شما می دهد

همه‌ی ما وقتی کاری که کرده‌ایم بیشتر بد است تا خوب، از حرف زدن فرار می‌کنیم، در مورد ورزش هم همین طور است. اگرچه همان پیدا کردن انگیزه‌ی اولیه‌ی ورزش هم برای خیلی‌ها یک چالش بزرگ است، اما بعضی‌ها که به ورزش معتاد شده‌اند، دیگر دل کندن از ورزش برایشان کار بسیار سختی است. بدن […]

بهترین و موثرترین تمرینات برای داشتن شکمی صاف و تخت

ما از میشل لوویت (مربی شخصی اکثر هنرمندان هالیوودی) درخواست کردیم که یک برنامه برای داشتن شکمی صاف به ما ارائه بدهد و او سنگ تمام گذاشت. اصول او براساس برنامه‌هایی بود، که او برای شاگردان هالیودش پیاده می‌کرد، تمرین‌های قدرتی برای فرم دهی به تمامی ماهیچه‌های بدن و کاردیو که از پس آب کردن […]

7 ترفند موثر و شگفت انگیر برای مراقبت از دندان‌های کودک

خوب حالا که دندان‌های کودک شما در حال رشد است، باید به فکر مراقبت از آن باشید. اگرچه دندان‌های شیری به طور موقت در دهان کودک قرار دارند، سلامت آن‌ها برای لثه کودک و به وجود آمدن دندان‌های دائم ضروری است. به همین خاطر باید مطمئن باشید که دندان‌های در حال رشد کودک به بهترین […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • گزارش سازمان اطلاعاتی سیا دربارۀ نقش روسیه در پیروزی ترامپ!

  • هزینه رهایی از چنگال داعش چقدر است؟

  • قرارداد خرید ۸ فروند کشتی از کره‌جنوبی امضا شد

  • افشای آزمایش اتمی رژیم صهیونیستی پس از 37 سال!

  • توضیحاتی درباره تغيير واحد پول کشور از «ريال» به «تومان»

  • توهین مشاور امنیت ملی ترامپ به پیامبر و قرآن!

  • دو شرط شکست‌ناپذیری ملت ایران از زبان سردار سلیمانی

  • سفر منطقه‎ای پادشاه عربستان با اهداف ضدایرانی!

  • 9 راهکار پیش روی ایران برای مقابله با بدعهدی‌ امریکا !

  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • راه کارهایی اصولی و منطقی برای داشتن رابطه ای بهتر

    مجموعه : روابط زناشویی

    شروع یک رابطه جدید با شخصی که از بودن با او لذت می برید بسیار رضایت بخش، آرامبخش و شادکننده خواهد بود. یک رابطه می تواند به دلایلی بدون توجه به اینکه چه احساس عمیقی به یکدیگر دارید خسته کننده و آزاردهنده شود و با نیازها و خواسته های فردی و شخصیت شما متناقض باشد.

    Relationship 1 1200x800 راه کارهایی اصولی و منطقی برای داشتن رابطه ای بهتر

    حقیقت این است که خوشحالی طرفین در ابتدای رابطه به دلیل شور و ذوق تازه بودن آن  رابطه است. همچنان که پیش می روید همدیگر را در جنبه های مختلف زندگی بیشتر می شناسید. با دوستان و خانواده های یکدیگر بیشتر ملاقات می کنید. با یکدیگر تبادل نظر خواهید داشت و به سرگرمی های یکدیگر متمایل خواهید شد. در کل سعی می کنید که آینده روشنی را با یکدیگر و برای یکدیگر فراهم کنید.

    زمان باعث می شود که خیلی چیزها در زندگی تاثیرات سابق را نداشته باشد و این مسئله بر احساسات، روابط و دید شما به یکدیگر تاثیر منفی بگذارد اما با این حال تمایل دارید که همه چیز در رابطه شما خوب پیش برود. بیشتر روابط وقتی شور و هیجان خود را از دست می دهد تیره و تار می شود و طرفین همانند آب و روغن از هم جدا می شوند.

    اگر دوست دارید رابطه ای که در آن هستید دوام داشته باشد به توصیه هایی که در زیر آمده است نگاهی بیندازید و آن ها را به کار ببرید.

    به زندگی نگرش مثبت داشته باشید

    همه ما دلمان می خواهد با آدم های شادی که به بهترین نحو ممکن زندگی می کنند در ارتباط باشیم. نارضایتی، شکایت و غر زدن باعث جذب احساسات منفی و تضعیف روحیه می شوند و در نهایت روابط نامناسبی را بین انسان ها ایجاد می کند. نگرش مثبت به زندگی باعث می شود که یک دوست و شریک زندگی جذاب و در عین حال انسانی شاد باشید.

    خودتان را دوست داشته باشید

    شریک شما نمی خواهد که برای او فداکاری کنید تنها چیزی که او می خواهد این است که با شما خوشحال باشد و حس خوبی داشته باشد. هر دوی شما باید از شخصیت خودتان رضایت داشته باشید تا بتوانید احساس مشابهی در رابطه تان داشته باشید. نکته مهم این است که باید شخصیت خودتان را حفظ کنید تا بتوانید رضایت فرد مقابل را جلب کنید.

    برای مثال خوب است که گاهی اوقات باب سلیقه او لباس بپوشید هر چند شاید برایتان سخت باشد. رازی که می تواند دلبستگی مداوم و سرزندگی را در رابطه شما حفظ کند این است: حفظ شخصیت خود که آن را با دیگری سهیم شده اید.

    کارهایی که از انجام دادن آن ها لذت می برید را انجام دهید: (سرگرمی ها، دیدن دوستان، ادامه مطالعه) همان فرد شاد و پرانرژی باشید که بودید و حتی در بهبود شخصیت خودتان بیشتر تلاش کنید.

    به خواسته ها و نیازهای شریک و یا همسر خود اهمیت بدهید

    مردها و زن ها متفاوت هستند و جنبه های فکری متفاوتی را در یک رابطه سهیم می شوند. اگر سعی کنید معشوقه خود را کنترل کنید یا او را به فردی شبیه خودتان تبدیل کنید هم شما برای او خسته کننده می شوید و هم او برای شما کسل کننده می شود.

    همسر شما مالکیت و دارایی شما نیست و این خیلی طبیعی است که خواسته های او با شما متفاوت باشد. آیا می توانید خواسته های او را بپذیرید؟ آیا می توانید آنها را برآورده کنید؟ اگر پاسختان مثبت است پس همینطور به رابطه خود ادامه دهید اما اگر اینچنین نیست با خودتان روراست باشید و ببینید این مشکل شما از کجا نشات می گیرد.

    همسرتان را تحسین کنید و قدردان او باشید

    اگر در رابطه خود با همسرتان او را به خاطر کارهای خوبی که انجام می دهد تحسین نمی کنید تصور کنید اگر او با شما چنین باشد چه حسی به شما دست خواهد داد؟ کلید حل این مشکل این است که مدام قدردانی هایی که همسرتان از شما می کند و احساس رضایتی که به شما می دهد به خاطر بیاورید .

    مراقب کلماتی که به کار می برید باشید

    هیچوقت دروغ ها، توهین ها، ناسزاگویی های که به زبان آورده اید را نمی توانید باز گردانید. مهم نیست که پس از تمام شدن مشاجره برای کاری که کرده اید چقدر عذر و بهانه بیاورید این کار شما مدت ها در ذهن او می ماند و دید او را نسبت به شما تغییر می دهد.

    به او احترام بگذارید

    هر نوع رابطه ای نیازمند احترام متقابل است.

    احترام دوطرفه است و نشان می دهد که شما برای همسرتان به خاطر آن چیزی که هست ارزش قائل هستید. بنابرای باید به او در نحوه گفتارتان احترام بگذارید، باید به اعتقادات و تصمیمات او حتی اگر با آن ها موافق نیستید احترام بگذارید، به دوستان و خانواده او احترام بگذارید.

    صبور باشید

    همه ما در زندگی لحظات پراسترس و اتفاقات بدی را بی شک خواهیم داشت و این لحظات و اتفاقات بد که دلایل مختلفی می توانند داشته باشند حالمان را بد می کند. وقتی در این لحظات کسی را کنارتان داشته باشید که حالتان را بدتر کند شرایط سخت تر خواهد شد. بنابراین سعی کنید وقتی همسرتان گرفته است او را خوشحال کنید. این را بپذیرید که او ممکن است گاهی اوقات به دلیل برخی مسائل خوشحال نباشد و با او همدلی کنید و قبول کنید که نیاز دارد کمی تنها باشد.

    با یکدیگر خاطره بسازید

    هیچ چیزی به اندازه خاطرات شادی که با هم دارید شما را به هم نزدیک نمی کند. بدین منظور با یکدیگر برنامه سفر بریزید یا در مسابقات شرکت کنید. با یکدیگر عکس بیندازید، سوغاتی بخرید چیزهایی که تمام آن خاطرات زیبا و ماندگار را به یاد شما خواهند آورد.

    با روزمرگی مبارزه کنید

    گاهی اوقات زندگی بسیار کسل کننده می شود و نیازمند این است که با روزمرگی ها مبارزه کنید. همانطور که در مورد قبل اشاره کردم خاطرات به رابطه شما استحکام و معنا می بخشد. تمام عصر تلویزیون تماشا کردن و هرشب غذا سفارش دادن می تواند بسیار کسل کننده باشد. باید از خودتان ابتکار به خرج دهید تا بتوانید تنوع و کیفیت را به زندگی و رابطه تان بیاورید.

    به رابطه عاشقانه خود هیجان بدهید

    روزمرگی در روابط جنسی می تواند رابطه شما را با شکست مواجه کند بنابراین سعی کنید متفاوت باشید و شرایط جدیدی را تجربه کنید.

    تمام نکات و توصیه هایی که در این متن آمده است کاملا عادی هستند و هیچ نکته عجیب و غیرسطبیعی در آن ها وجود ندارد. هر شخصیتی می تواند آن ها را در زندگی به کار ببرد. این ها مواردی هستند که انسان های موفق در روابط خود به کار برده اند و تاثیرات آن را در زندگی خود مشاهده کرده اند.


    منبع : bedunim


    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • با انواع مختلف دلایل خونریزی لثه آشنا شوید

  • 6 علامتی که نشان از وجود لخته خون در رگ های شما دارد!

  • ۸ اشتباه متداول روزانه که سلامت چشم را به خطر می اندازند!

  • سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.