کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

چندین تمرین تنفسی تاثیرگزار و اصولی برای مقابله گرگرفتگی

مقابله با گر گرفتگی واقعا می تواند استرس زا باشد، و دلیل آن این است: شواهدی وجود دارد که استرس علائم متداول و ناراحت کننده یائسگی را افزایش می دهد. به گفته دکتر میشل گودمن، متخصص زنان، “آنچه که میدانیم این است که نوسانات شدید و یک دفعه سطح استروژن موجب گرگرفتگی می شود و […]

بهترین تمرینات اصلاحی موثر و تایید شده برای سلامت زانوها

برای داشتن تناسب اندام کامل، باید بر روی پاهای خود نیز کار کنید. چون پاهایتان نه تنها در حرکتتان مهم هستند، بلکه به عنوان بزرگترین عضله در بدن، کمکتان می کنند که با تمرین های شدید کالری سوز، متابولیسم خود را بالا ببرید. مشکل این است که در بین راه ممکن است مشکل زانو پیدا […]

فعالیت فیزیکی و نقش غیر قابل انکارش در بهبود سلامت نوجوانان

آیا فرزند نوجوانتان علاقه ای به فعالیت های فیزیکی ندارد و مدام جلوی تلوزیون می نشیند؟ چگونه فعالیت های فیزیکی ارتباط زیادی به سلامت بهتر دارند؟ در دوران بلوغ، فعالیت منظم فیزیکی شدیدا در رشد نوجوان موثر است. این فعالیت های فیزیکی قدرت و استقامت فرزندتان را افزایش می دهد. فعالیت های فیزیکی استخوان ها […]

این مواد غذایی را هیچگاه در مایکروفر گرم نکنید!

آیا می دانستید برخی غذاهای خاص هستند که با قرار گرفتن در مایکروفر برای گرم شدن ممکن است سمی شوند؟ در این مقاله می خواهیم این غذاها را به شما معرفی کنیم. سالها پیش بود که مایکروفر به آشپزخانه ها معرفی شد و خیلی زود به خاطر قابلیتش در گرم کردن سریع غذاها خیلی ها […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • ایران مشتاقانه در انتظار لغو برجام از سوی ترامپ!

  • فتوای خاخام صهیونیست مبنی بر جواز قتل اعراب

  • توقیف دو نوع ماده مخدر جدید صنعتی در گمرک!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • جراحی پلاستیک و خطر های در کمین

    مجموعه : زیبایی

    [information]اگرچه تکنولوژی و نوآوری های اخیر پیشرفت چشمگیری داشته ولی خطرات جراحی پلاستیک را نمیتوان نادیده گرفت. بنابر این قبل از هرگونه اقدام با تمام ریسک ها و خطرات آن آشنا شوید.[/information]

    11211120 جراحی پلاستیک و خطر های در کمین

    تعداد افرادی که به این جراحی ها روی میاورند باوجود آگاهی با خطرات این تجربه هرروزه در حال افزایش است. به لطف پیشرفت تکنولوژی این خطرات به حداقل رسیده. مطالعات نشان داده اگر مشکل هزینه درنظر گرفته نمیشد ۷۵% از مردم برای انجام جراحی های زیبایی اقدام میکردند. هرچه آگاهی مردم در این باره بالاتر میرود میزان تمایل به آن زیاد میشود.

    گرفتن نتیجه ی بد از جراحی بی نهایت میتواند خطرناک باشد ولی با توجه به آگاه بودن مردم ،آنها را برای هر نتیجه ای آماده میکند. و میزان خسارت را کم میکند.

    مهم ترین جنبه ی جراحی زیبایی ، پیدا کردن پزشک متخصص با سابقه ی درخشان در این زمینه است. علاوه بر پیشرفت تکنولوژی پزشکی که با این پیشرفت ها همگام باشد نقش مهمی در مثبت بودن نتیجه ایفا میکند. و برعکس جراحی که مهارت و شناخت لازم را نداشته باشد خطرات موجود و نتیجه ی نامرغوب را زیاد میکند.

    اگرچه خطرات به حداقل رسیده ولی همچنان بسیاری موارد میتواند خلاف خواسته شما پیش برود. این خطرات بسته به هر فرد و نوع جراحی متفاوت است. سابقه ی سلامت بیمار نقش مهمی در این زمینه ایفا میکند. برای مثال بیمار دیابتی و یا معتاد به سیگار عواقب منفی جراحی زیبایی را بیشتر تجربه میکنند.

    بعضی از خطرات و ریسک های این نوع جراحی ها در زیر نام برده شده است.

    خونریزی

    یکی از عواقب معمول تا چند ساعت پس از جراحی است. که گاهی به پیچیدگی میانجامد. انباشته شدن خون زیر باف ها میتواند به لختگی خون بیانجامد. که نهایتا موجب سفت شدن بافت و تبدیل آن به رنگ بنفش و آبی میشود. این مسئله با درد همراه است که به مرورتوسط دست بکار شدن مکانیزم ضد لخته ی بدن کاهش میابد.
    اما اگر این مرحله ادامه پیدا کند، لخته ی خون موجب از بین رفتن بافت های بدن و نرسیدن اکسیژن به بافت ها میشود. که موجب تورم بی حسی و التهاب میگردد. توجه به موقع یا حتی جراحی برای برطرف کردن این مشکل کارساز است.

    [warning]هرچه دیرتر به این مشکل رسیدگی شود اثرات بدتری مانند عفونت و مردگی بافت میشود.[/warning]

    عفونت

    درحین عمل و تا چند ساعت پس از آن بدلیل بازبودن زخم ها و راه های نفوذ باکتری ها از طریق شکاف های بخیه شما مستعد عفونت هستید. به همین دلیل در این دوره از آنتی بیوتیک استفاده میشود. معمول ترین اثرات عفونت التهاب تب بوی نا مطبوع و ترشح ماده ی سفید یا زرد رنگ است.

    سروماس

    این پدیده همانند لختگی خون میباشد ولی در این مورد به جای خون مایع میان بافتی انباشته شده است. این مورد بیشتر در جراحی هایی که مرتبط با برداشتن بخشی از بافت هستند رخ میدهد. که با سنگین شدن بافت و ترشح مایع میان بافتی همراه است.

    زخم

    یکی از خطرات معمول میباشد که باید از آن آگاه بود. این مورد با میزان قابلیت بدن برای بهبود زخم و شکاف بخیه در ارتباط است. در حین پروسه ی التیام بافت، ممکن است لایه ای از بافت ضخیم شود. بسیاری از جراحان شکاف را جایی ایجاد میکنند که قابل مشاهده نمیباشد.

    بافت مردگی

    بافت مردگی از بین رفتن بافت های بدن به دلیل نرسیدن اکسیژن به بخش های تحت جراحی میباشد. این مورد در جراحی های معمولی زیبایی به ندرت رخ میدهد ولی در جراحی افزایش سینه و بالا بردن بخشی از صورت امکان ابتلا به آن میباشد. بافت مردگی با تورم ناگهانی آغاز میشود. سیگاری ها به دلیل کمبود اکسیژن در بافت ها مستعد این مورد هستند.

    آسیب عصبی

    در مواردی بسیار اندک آسیب جدی به اعصاب وارد میشود.که با بی حسی همراه است. این مورد تا کمتر از یک سال ادامه پیدا میکند. اگر اعصاب مرتبط با کنترل کننده ی ماهیچه ها آسیب ببیند،ضعیفی یا فلج شدن برخی از ماهیچه ها تجربه میشود. این مورد با جراحی ترمیمی قابل اصلاح است.

    واکنش ناسازگار به بیهوشی

    آسیب های مرتبط با بیهوشی کمیاب ولی امکان پذیر هستند. این مورد بستگی به سلامت فرد و جدیت جراحی دارد. حالت تهوع معمول ترین واکنش است. گلو درد نیز دیگر مورد رایج است. به طور کل این مورد بسیار کم میباشد.
    سؤالی که باید پرسیده شود این است که آیا انجام این جراحی ها ارزشش را دارد؟ پیش از هرگونه اقدام با انواع آن آشنا شوید و از پزشک خود بخواهید تمام مراحل را با جزئیات برایتان شرح دهد.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.