کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • بهترین خودروهای زیر ۲۰ هزار دلار سال ۲۰۱۵

    مجموعه : دنیای اتومبیل

    کلکسیون برتر :

    [information]در شرایطی که در کشورمان با بوجه ۲۰ هزار دلاری تنها می توان از بین چند خودرو ناشناخته چینی، یکی را انتخاب کرد؛ در بازارهای جهانی با همین رقم، گزینه های خوشنام بسیاری وجود دارد. با بهترین خودروهای زیر ۲۰ هزار دلاری سال ۲۰۱۵ آشنا شوید.[/information]

    [note]کسانی که علم «مدیریت تولید» می دانند، به این موضوع اشراف دارند که «تحصیل و تامین منابع»، «پروسه تولید» و «مهندسی ارزش» (Value Engineering) سه ضلع مثلث طراحی و تولید محصول بوده و به نوعی این سه رکن را می توان از ارکان مهم و تاثیرگذار در موفقیت یا عدم موفقیت یک محصول در بازار دانست.[/note]

    با آنکه صنعت خودروسازی کشور بیش از چهار دهه است که از فعالیتش می گذرد و روی کاغذ توانمندی هایی همچوم «مالکیت برند ملی» و «صادرات خودرو به بازارهای خارجی» را در کارنامه داشته و به آنها می بالد اما در عمل صنعت خودروسازی ایران را می توان یکی از سردرگم ترین و افسارگسیخته ترین صنایع کلان کشور دانست.

    صنعتی که بعد از گذشته چهار دهه از آغاز به کارش هنوز نمی داند که «سازنده» است یا «مونتاژکار»؟! صنعتی که هنوز به شناخت درستی از مشتری و مخاطبان خود نرسیده؛ صنعتی که دو غول بزرگ آن، برای پرداخت بدهی های خود دست به دامان وام های چند صد میلیون تومانی می شوند و صنعتی که بعد از گذشت ۱۰ سال از تولید نخستین محصول به اصطلاح «ملی»اش، قیمت آن را همزمان با افزایش قیمت ارز بالا می برد!

    شاید در میان فاکتورهای اثرگذار در موفقیت محصولات داخلی (که نام بردن و تعریف سهم هر یک از آنها در این معادله، از حوصله این نوشتار خارج است)، فاکتور «مهندسی ارزش» را می توان از مظلوم ترین عناصری نام برد که در سال های اخیر همواره زیر سایه سنگین شعار زدگی پنهان شده است.

    آیا به راستی صنعت خودروسازی به نقطه ای رسیده که بتواند در این آشفته بازار تحریم و گرانی های روزافزون وظیفه خود را به درستی بر دوش بکشد؟! سهم مشتری ایرانی که در سال های اخیر به حداقل ها راضی بوده در این آشفته بازار چیست؟! آیا وقتی پژو ۲۰۶ هاچ بک تیپ ۲ با درصد بالای «داخلی سازی شده» قیمت بالای ۳۴ میلویم تومانی می یابد و تندر ۹۰ که زمانی قرار بود جایگزین پیکان شود قیمت ۴۵ میلیون تومانی یافته یا حتی پرایدی که نزدیک دو دهه است که بخشی از تاریخ و فرهنگ ترافیک کشور شده قیمت ۲۰ میلیونی می یابد، می توان به دنبال خودرویی به صرفه بود؟!

    شاید برای انتخاب بهتر نیاز باشد که تعاریفی چون «ارزش در مقابل پول پرداختی» و یا «به صرفه بودن» عوض شوند تا آنکه کف مبلغ پرداختی برای خرید محصول مطلوب افزایش یابد اما در بازارهای جهانی خبری از این آشفتگی و سردرگمی در تعاریف نیست. آنجا حساب و کتاب خاص خود را دارد و «خودرو اقتصادی» در قالب مشخصی از مهندسی ارزش تعریف شده. خودرویی با حداقل نرم های ایمنی، سطح تجهیزات استاندارد و البته برچسب قیمت مشخص؛ قیمتی که در بدترین حالت ممکن نباید از مرز ۲۰ هزار دلار تجاوز کند و عموما رنج قیمتی زیر ۲۰ هزار دلار را شامل می شود.

    به تازگی موسسه کیفیت سنجی بزرگراه های آمریکا فهرستی از بهترین و قابل اعتمادترین خودروهای زیر ۲۰ هزار دلاری سال را منتشر کرده که محصولات مطرحی را شامل می شود؛ خودروهایی که در پس قیمت نسبتا ارزان، حرف های بسیاری برای گفتن دارند.

    فورد ماستانگ

    548984 405 بهترین خودروهای زیر ۲۰ هزار دلار سال ۲۰۱۵

    شاید قرار گرفتن یک خودرو اسپورت آمریکایی (اصطلاحا ماسل کار) در صدر این فهرست برای بسیاری عجیب باشد؛ چرا که ده هاست عادت کرده ایم هر کجا صحبت از خودروهای اقتصادی و قابل اعتماد باشد، اسم ژاپنی ها و آلمانی ها را بشنویم.! اما فورد ماستانگ مدل ۲۰۱۵ با چهره ای بازطراحی شده و پیشرانه کم مصرف دقیقا همان چیزی است که طرفداران خودروهای آمریکایی انتظارش را می کشیدند.

    صرف نظر از به روز رسانی شکل و شمایل ماستانگ جدید، طول، عرض و ارتفاع این خودرو به ترتیب ۴۷۸۵، ۱۹۱۶ و ۱۳۸۱ میلیمتر اعلام شده تا ماستانگ به لحاظ ابعادی نسبت به مدل پیشین خود رشد داشته باشد.

    محصول اقتصادی فورد قرار است با دو پیشرانه ۶ و ۸ سیلندرراهی بازار شود که هر دو پیشرانه منحصرا برای این خودرو طراحی و ساخته شده است. یک پیشرانه ۲٫۳ لیتری با آرایش V شکل که توانایی تولید ۳۰۵ اسب بخار قدرت و ۳۰۰ پوند بر فوت گشتاور را داراست به همراه یک پیشرانه حجیم پنج لیتری از نوع ۸ سیلندر، پیشرانه هایی هستند که مشتریان ماستانگ جدید می توانند یکی از این دو را برای خود سفارش دهند.

    گفتنی است آنکه پیشرانه ۵ لیتری ماستانگ که ۴۲۰ اسب بخار قدرت و ۳۹۰ پاند بر فوت گشتاور را تولید و در اختیار راننده قرار می دهند، قوی ترین نیروی محرکه ای است که تاکنون به صورت استاندارد روی ماستانگ به کار گرفته شده است. این پیشرانه تمام آلومینیومی که مجهز به فناوری نوین پاشش مستقیم سودخت بوده، به میزان ۱۵ درصد سوخت کمتری را نسبت به مدل پیشین ماستانگ می سوزاند.

    ماستانگ جدید هم اقتصادی هست و هم جوان پسند و البته با اصالت. آیا همین برای قرار گرفتن آن در صدر این فهرست کافی نیست؟!


    مزدا ۳

    مزدا ۳ را همگی می شناسیم. همان خودرو با پرستیژ ژاپنی که خیلی زود توانست در دل راننندگان ایرانی جا باز کند. این خودرو که در دو نسل متوالی در کشورمان عرضه شد و بازار مناسبی را برای خود دست و پا کرد، حالا به عنوان یکی از بهترین گزینه های زیر ۲۰ هزار دلاری سال انتخاب شده است. البته طبیعی است که این اتفاق برای ما قابل هضم نباشد؛ چرا که وقتی قیمت مدل صفر کیلومتر نسلی قبلی آن در کشورمان رقم حیرت برانگیز ۱۴۰ میلیون تومانی یافته و قیمت نمونه های کارکرده آن با عمر بیش از پنج سال هم از حدود ۷۰ میلیون تومان (یعنی بیش از ۲۰ هزار دلار) آغاز می شود، باید هم نتوانیم با اقتصادی بودن مزدا ۳ کنار بیاییم!

    548985 775 بهترین خودروهای زیر ۲۰ هزار دلار سال ۲۰۱۵

    اما مزدا ۳ جدید با قیمت پایه تنها ۱۷ هزار دلار و موتور دولیتری ۱۵۵ اسب بخاری که ۷٫۵ لیتر سوخت را در هر ۱۰۰ کیلومتر پیمایش می سوزاند، توانست رقبا را از میدان به در سازد و سزاوارانه در سکوی دوم فهرست بهترین خودروهای اقتصادی سال قرار گیرد.

    جالب آنکه نسل نو ومزدا ۳ علاوه بر این موفقیت، توانست عنوان بهترین طراحی داخلی خودروهای زیر ۳۰ هزار دلاری که توسط همین موسسه انتخاب شده را نیز از آن خود سازد. حال باید منتظر ماند و دید که آیا پای نسل نو مزدا ۳ که امتحان خود را در بازارهای جهانی پس داده به ایران باز خواهد شد یا نه؛ هر چند ناگفته پیداست که حتی اگر پاسخ مثبت باشد هم نباید منتظر قیمت منطقی و اقتصادی این خودرو در کشورمان باشیم!


    نیسان ورسا

    جمع و جور، ایمن، کم استهلاک و خوش چهره. این تمام ویژگی هایی نیست که سبب شده نیسان ورسا (Versa) در اینه فهرست قرار گیرد، بلکه قیمیت باورنکردنی ۱۲ هزار دلاری این خودرو به روز و مدرن سبب شده تا نتوان از ورسای جدید چشم پوشید!

    548986 369 بهترین خودروهای زیر ۲۰ هزار دلار سال ۲۰۱۵

    باورتان می شود که در بازارهای آزاد با تنها ۱۲ هزار دلار می توان یک خودرو ژاپنی با برند «نیسان» و موتور ۱٫۶ لیتری ۱۰۵ اسب بخاری خریداری کرد؟! آن هم با اقساط بدون بهره ۱۲ الی ۳۶ ماهه! اما وقتی که خبری از انحصارگرایی و سیاست زدگی صنایع کلان و جلسات شورای رقابت (!) نباشد، می توان اینچنین ایمنی و راحتی را با نازل ترین قیمت در اختیار مشتری گذاشت.

    نیسان ورسای جدید هر چند توانایی های دینامیکی میخکوب کننده ای ندارد (و قرار هم نیست که داشته باشد) اما با چهره ای مدرن و کیفیت ساخت بالا می تواند گزینه مناسبی برای خریداران میانسال یا حتی جوان باشد. محصولی که در ظاهر به اصطلاح «خودرو دانشجویی» به نظر می رسد اما در باطن حرف های بسیاری برای گفتن دارد.

    برخورداری از تجهیزات استانداردی چون شش کیسه هوای ایمنی، ترمز ABS، سیستم کنترل پایداری و سامانه نویگیشن هوشمند با نشانگر لمسی سبب شده تا ورسا در این بازه قیمتی، محصولی مجهز به شمار آید؛ ضمن آنکه نیسان برای مشتریانی که اهمیت بیشتری به توانایی های حرکتی خودرو می دهند یک پیشرانه دو لیتری نیز برای این خودرو در نظر گرفته است. این خودرو ۱۲ هزار دلاری در بازارهای جهانی با گارانتی ۹۶ هزار کیلومتری عرضه می شود.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.