کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    مجموعه : دانش و فناوری

    [information]سال ۲۰۱۵ دیگر نفس های آخر خود را می کشد و تنها ۲ روز به پایان آن و آغاز سال ۲۰۱۶ میلادی باقی مانده است.دنیای علم و تکنولوژی در سال ۲۰۱۵ نیز با سرعت زیادی رو به جلو حرکت کرد و بشر به دستاوردهای علمی بزرگی در این سال دست یافت.[/information]

    1121111 7 1 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    ۱۰- تصاویر نیوهورایزنز از پلوتو

    pluto 1 620x620 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    تصویری با وضوح بالا از پلوتو که از ترکیب عکس‌های دو دوربین‌ نیوهورایزنز تشکیل شده است

    در روز ۱۴ ژوئیه (۲۳ تیر) کاوشگر نیوهورایزنز سفر ۹ ساله خود را تکمیل و تا ارتفاع ۱۲ هزار و ۵۰۰ کیلومتری سطح سیاره کوتوله پلوتو پرواز کرد. این فضاپیما کار ارسال تصاویر را از سطح سیاره آغاز کرد؛ اما فاصله زیاد باعث می‌شد که سرعت انتقال داده تنها یک تا دو کیلوبایت در ثانیه باشد؛ بدان معنا که ۱۶ ماه طول می‌کشید تا تصاویر ارسال شوند. تصاویر دریافتی کنونی بسیار چشم‌گیر بوده و درک انسان را در مورد این سیاره کوتوله تغییر داده‌اند.


    ۹- کشف نخستین آنتی‌بیوتیک جدید پس از نزدیک به سه دهه

    Teixobactin 620x354 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    پیش از کشف آنتی‌بیوتیک‌ها، انسان‌ها در اثر عفونت‌های کوچک می‌مردند و جراحی‌های کوچک امروزی در آن زمان بسیار خطرناک بودند.آنتی‌بیوتیک‌ها همه چیز را تغییر دادند اما آخرین نمونه آن‌ها در سال ۱۹۸۷ کشف شده بود.

    کشف تیکسوباکتین (Teixobactin) توسط دانشمندان آمریکایی که نخستین آنتی‌بیوتیک در ۲۸ سال گذشته است، نگرانی‌ها را در مورد این که جهان در عصر پس از آنتی‌بیوتیک قرار گرفته، کاهش داد.


    ۸- ابداع سوخت از دی‌اکسیدکربن و آب توسط شرکت آئودی

    Audi fuel CO2 and water 620x412 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    یک شرکت خودروسازی آلمانی به ارائه اخبار خوشی در حوزه محیط زیست پرداخت. شرکت آئودی از فرآیندی برای تولید سوخت دیزلی با استفاده از دی‌اکسیدکربن و آب خبر داد.

    بخار با استفاده از الکترولیز به هیدروژن و آب تجزیه می‌شود و سپس هیدروژن به دی‌اکسیدکربن واکنش نشان داده و مایعی تولید می‌کند که می‌تواند به شکل سوخت تصفیه شود. این فرآیند هنوز در مرحله تجربی قرار داشته اما می‌تواند منبع سوخت احتمالی آینده باشد.


    ۷- درمان اچ‌آی‌وی نزدیک است؟

    hiv 620x414 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    امیدها برای واکسنی علیه اچ‌آی‌وی پس از اعلام دانشمندان در مورد آزمایش موفق یک ترکیب جدید بر روی میمون‌ها، افزایش یافت. میمون‌هایی که ترکیب eCD4-lg به آنها تزریق شده بود، حتی با وجود قرار گرفتن در معرض دوزهای بالای این ویروس طی هشت ماه، به آن مبتلا نشدند. این دارو همچنین بر روی ویروس انسانی اچ‌آی‌وی نیز آزمایش شد.


    ۶- آمریکا به تحقیقات بر روی شامپانزه‌ها پایان داد

    chimpanze 620x360 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    دولت آمریکا اعلام کرد که بر همه تحقیقات بر روی شامپانزه‌ها پایان خواهد داد و ۵۰ حیوان باقی مانده را به پناهگاه می‌فرستد. از سال ۲۰۱۳ هیچ درخواستی برای تحقیق بر روی این حیوانات وجود نداشته است.

    شامپانزه‌ها به عنوان حیوانات در معرض خطر نابودی معرفی شدند که این هشدار، استفاده از آن‌ها را در آزمایشات تجربی غیرممکن می‌کرد.


    ۵- موفقیت پیچیده‌ترین پیوند صورت

    face transplant 620x310 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    یک آتش‌نشان آمریکایی تحت پیچیده‌ترین و طولانی‌ترین پیوند صورت تاکنون در نیویورک قرار گرفت. در سال ۲۰۰۱ یک سقف در حال سوختن روی پاتریک هاردیسون برگشت و ماسک وی را ذوب کرده، گوش، پلکها و پوست سرش را از بین برد. هاردیسون اکنون در حالت بهبود به سر می‌برد.


    ۴- کشف زمین شماره دو

    Earth like Planet 620x330 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    دانشمندان موفق به شبیه‌ترین سیاره تاکنون به زمین شدند که اطراف ستاره کپلر ۴۵۲ در فاصله ۱۴۰۰ سال نوری گردش می‌کند. این ستاره تنها چهار درصد از خورشید بزرگتر بوده و سیاره نیز ۱.۶ برابر اندازه زمین است. مهمتر این که مدار آن دقیقا در منطقه قابل سکونت است که آب مایع می‌تواند در آن شکل بگیرد. این امر احتمال برخورداری سیاره مزبور از حیات بیگانه را افزایش داده است.


    ۳- ورود ساعت اپل به بازار

    Apple Watch charging dock 620x330 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    شرکت اپل در ماه آوریل ساعت اپل را پس از ماهها گمانه‌زنی فراوان به بازار عرضه کرد. این ساعت که به خدمات ردیاب تناسب اندام، دستیار شخصی و ادغام بی‌سیم با آیفون مجهز است، نوید داده که بازار فناوری پوشیدنی را پس از چند سری کار ناموفق اصلاح می‌کند.


    ۲- شرکتهای فناوری به نشر روی آوردند

    paper 620x412 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    شرکتهای بزرگ فناوری دیدگاه خود را بر مختل کردن کسب و کار چاپ و نشر تنظیم کرده و شبکه‌های محتوایی جدید را راه‌اندازی کرده‌اند.سرویس مقالات فوری (Instant Articles) شرکت فیس‌بوک، لحظات (Moments) توئیتر و AMP گوگل با هدف تغییر استفاده از محتوا از طریق حذف نیاز به خروج از پلت‌فرم در فیس‌بوک و توئیتر و تقلیل دادن اهمیت تبلیغات در گوگل راه‌اندازی شده‌اند.


    ۱- کشف آب در مریخ

    mars 1 620x620 برترین دستاوردهای دنیای علم و فناوری در سال ۲۰۱۵

    رگه های تیره تپه های شنی گودال راسل که گفته می شد در اثر جریان آب بوجود آمده است

    در هیجان‌انگیزترین کشف علمی سال، ناسا در ماه سپتامبر اعلام کرد که آب مایع در مریخ جریان دارد. بیشتر این آب بنظر می‌رسد که در زیر سطح قرار دارد و بنظر می‌رسد که بشدت شور باشد. این یافته‌ها قوی‌ترین نشانه از وجود حیات در گذشته سیاره مریخ است که می‌تواند هنوز وجود داشته باشد.

    [note]در خصوص مطلب شماره ۱ قابل ذکر استه که : متاسفانه چند روز پیش خبری منتشر گردید که کشف آب مایع در مریخ را رد می کند.بر اساس یافته های جدید ، تصاویر ارسال شده از دهانه گودال راسل که نشان میداد آب مایع در مریخ جریان دارد ، در واقع آب نبوده و یخ خشک یا دی اکسید کربن مایع می باشد.[/note]

    تمام موارد ذکر شده در بالا ، دستاوردهای بزرگ بشر در سال ۲۰۱۵ بوده است. اما اینها تنها بخشی از یافته های علمی و تکنولوژیکی انسان در این سال بوده و قطعا موراد بسیاری وجود دارد که می توان آنها را در این لیست قرار داد.

    منبع : YAHOO

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.