کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • اگزمای پوست سر و راه های درمان آن

    مجموعه : زیبایی و سلامت مو

    [information]یکی از شایع ترین انواع اگزما ، اگزمای پوست سر است که افراد در گروهای سنی مختلف را تحت تاثیر قرار می دهد. در این مقاله به این مشکل پوستی ، علائم ،علل و درمان آن می پردازیم.[/information]

    112111121 اگزمای پوست سر و راه های درمان آن

    اگزمای پوست سر چیست؟

    اگزما که به درماتیت نیز شناخته شده است ، یک نوع بیماری پوستی است که در آن پوست ملتهب می شود و تکه های خشک ، قرمز و خارش دار در ناحیه مورد نظر آشکار می شوند. انواع بسیاری از اگزما وجود دارد اما نوع رایج آن پوست سر را تحت تاثیر قرار می دهد. هرچند این اختلال پوستی نقاط مختلف بدن را تحت تاثیر قرار می دهد اما بهتر است بدانید که اگزمای پوست سر با بقیه تفاوت دارد زیرا پوست کف سر هیچ شباهتی به پوست سایر نقاط بدن ندارد. این وضعیت پوست سر آزار دهنده است که سبب خشکی پوست و ایجاد جوش های قرمز رنگ و خارش دار می شود. غدد سبابه که بر روی پوست سر وجود دارد مقدار زیادی چربی تولید می کنند در نتیجه به درماتیت پوست سر منجر می شود.

    دو نوع اگزما بنام های اگزمای داخلی و اگزمای محیطی وجود دارد. اگزمای داخلی شامل نوع SEBORRHOEIC ، RUBURN ، ASTEOTIC ، ATOPIC ، NUMMULAR و MADIDANS است و اگزمای محیطی شامل تماس آلرژیک ، تماس با محرک و HERPERICUM است. این مشکلات پوستی کف سر ممکن است بخاطر قارچ ، عدم رعایت بهداشت و استفاده مشترک از برخی وسایل فرد مبتلا نظیر حوله ، ایجاد شوند. در برخی از موارد نیز امکان دارد بعلت عدم تعادل در سطح هورمونها در بدن ، اگزمای پوست سر در فرد ایجاد شود.

    درماتیت SEBORRHOEIC یک بیماری غالب از پوست سر است که سبب تحریک و خارش می شود. در اصطلاح رایج آن را بعنوان شوره سر می شناشند که پوست خشک سر تکه تکه شده و می افتد. عوامل دیگر این اختلال پوستی عفونت های قارچی یا باکتریایی ، سیستم ایمنی ضعیف و در برخی موارد ژنتیک است. درماتیت پوست سر در بزرگسالان بین سنین ۳۰ تا ۶۰ سال شایع است. اگزما در نوزادان و کودکان نوپا نیز علائمی مشابه بزرگسالان خواهد داشت.

    181369919 1024x682 758x380 اگزمای پوست سر و راه های درمان آن

    درمان اگزمای پوست سر

    علائم و نشانه های این اگزما ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد. تشخیص و درمان این بیماری در مراحل اولیه از تشدید این بیماری جلوگیری می کند زیرا در غیر اینصورت زمان بیشتری طول می کشد تا درمان نتیجه بخش باشد. نشانه های زیر در یک فرد مبتلا به اگزما مشاهده می شود.

    ـ یکی از علائم بارز و شایع پوسته پوسته شدن ، خارش پوست و ظهور جوش است.

    ـ پوست کف سر خشک و ملتهب شده و تاول های کوچک بر روی آن نمایان می شود.

    ـ ناحیه آسیب دیده ضخیم می شود و ممکن است مقیاس آن توسعه یابد. پوست نیز خشک و قرمز شده و از زخم های حاوی چرک پوشیده می شود.

    ـ ریزش موی موضعی در نواحی آسیب دیده مشاهده می شود.

    ـ در صورت التهاب شدید ، درد و سوزش احساس می شود.

    get rid of dry flaky scalp  600x380 اگزمای پوست سر و راه های درمان آن

    درمان درماتیت پوست سر

    درمان درماتیت پوست سر بستگی به شدت بیماری دارد. به غیر از داروهای شیمیایی بسیاری از درمان های خانگی و داروهای طبیعی نیز جهت درمان این بیماری استفاده شده اند که در قسمت پایین به چند روش درمانی اشاره می کنیم.

    ـ از خاراندن دائم پوست سر خود اجتناب کنید زیرا این امر سبب باز شدن تاول ها و تشدید این بیماری می شود.

    ـ ممکن است دکتر داروی کورتیکواستروئید را تجویز کند که به کاهش علائم اگزما کمک می کند همچنین این دارو را می توان به شکل قرص مصرف کرد و یا بصورت پماد بر روی ناحیه مورد نظر مالید.

    ـ برخی از کرم های استروئیدی را می توان بلافاصله بعد از دوش گرفتن به ناحیه آسیب دیده مالید. این کرم ها باید بطور منظم استفاده شوند تا تاول های موجود بطور کامل محو شوند. برای درمان خارش پوست سر ، بطور سخاوتمندانه از کرم در نواحی آسیب دیده استفاده کنید تا از شر تحریک پذیری و خارش ناشی از پوست خشک خلاص شوید.

    ـ روغن نارگیل را با کافور مخلوط کنید و به پوست سر خود بمالید. این محلول اثر خنک کننده و تسکین فوری برای خارش سر دارد.

    ـ کف سر را با روغن زیتون گرم ماساژ دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. با این کار احساس سوزش کاسته می شود و تعداد جوش ها نیز کم می شود.

    ـ خود را به خوبی هیدراته نگه دارید و مطمئن شوید که از شامپو و نرم کننده مناسب استفاده می کنید که چربی های طبیعی کف سر شما را از بین نمی برند.

    ـ از رنگ مو و دیگر مواد شیمیایی مضر که پوست سرتان را خشک می کنند ، استفاده نکنید زیرا پوست سر خشک بیشتر مستعد ابتلا به درماتیت است.

    ـ درخت نیم ( چریش ) یک درمان قدیمی و طبیعی برای بیماری اگزما است به این صورت که خمیر برگ چریش و زردچوبه را به نواحی آسیب دیده از پوست سر خود بمالید تا از احساس سوزش رهایی یابید.

    اگزمای پوست سر یک بیماری آزاردهنده بخصوص در کودکان بشمار می آید. اگر شما هرگونه علائم مربوط به این بیماری پوستی را مشاهده کردید در اسرع وقت به متخصص پوست مراجعه کنید تا از شیوع آن جلوگیری کنید.

    منبع : mahsho

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.