کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • اعدام ۴۰۰۰ نفر توسط گروه تروریستی داعش!

    مجموعه : سیاسی

    گروه ترویستی داعش در کمتر از دو سال گذشته بیش از ۴۰۰۰ تن را به اتهامهایی نظیر لواط و ارتداد در مناطق تحت کنترل خود اعدام کرده است.

    530018984 1110164781 اعدام ۴۰۰۰ نفر توسط گروه تروریستی داعش!

    فهرست اعدامهای انجام شده از سوی داعش مربوط به ژوئن ۲۰۱۴ تا به امروز است و نشان می‌دهد برای این اعدامها از روش‌هایی چون سر بریدن، تیرباران،‌ سنگسار، پرت کردن از ارتفاع یا آتش زدن استفاده شده است.
    دیده بان حقوق بشر سوریه مستقر در انگلیس که این فهرست را تهیه کرده است می‌گوید: تا پایان ماه بیست و دوم از تاسیس به اصطلاح “خلافت” داعش، ۴۱۴۴ تن توسط عوامل این گروه تروریستی اعدام شده‌اند.
    در بین این اعدام شده‌ها غیر نظامیان از جمله زنان و کودکان نیز دیده می‌شوند و بسیاری از آنها از اعضای گروه داعش بوده‌اند. بسیاری دیگر از این اعدام شده‌ها نیز از نیروهای دولت سوریه و اعضای برخی گروه‌های شورشی دیگر در این کشور بوده‌اند.
    همچنین از اول سال ۲۰۱۶ تا ۲۹ مارس سال جاری میلادی نیز ۸۰ تن در مناطق تحت کنترل داعش و در استان‌های دیرالزور، رقه، دمشق، حلب، حمص و حسکه سوریه اعدام شده‌اند. در بین این ۸۰ تن، ۳۷نفر از غیرنظامیان سوری بوده‌اند که یک کودک هم در بین آنها بوده است. ۲۴ تن دیگر از اعضای داعش و ۶ تن از اعضای یگان‌های مدافع خلق کرد بوده‌اند. سایرکشته شدگان هم که یا سر بریده شده یا به ضرب گلوله کشته شده‌اند از نیروهای ارتش سوریه و اعضای گروه‌های شورشی دیگر بوده‌اند.
    ناظران گروه دیده بان حقوق بشر سوریه لیستی از مجموعه اتهاماتی را منتشر کرده‌اند که با چنین مجازاتی از سوی داعش مواجه خواهند شد؛ اتهاماتی که لواط، ارتداد یا جاسوسی را در بر می‌گیرد.
    از نظر این گروه تروریستی همکاری با نیروهای ائتلاف ضد داعش یا همان طور که از سوی این گروه خطاب می‌شوند “اتحاد صلیبی” نیز گناهی بزرگ محسوب می‌شود؛ گناهی که از نظر داعش گروهی چون یگان‌های مدافع خلق کرد به آن دست می‌زند.
    بنابر این گزارش، اعضای داعش معمولا با اتهام تلاش برای خیانت یا فرار از این گروه و همچنین بزدلی در مقام یک نظامی کشته می‌شوند.
    یک دانشجوی انگلیسی که سال گذشته به داعش پیوست در گفت‌وگو با روزنامه ایندیپندنت منطق ترور و وحشت نیروهای داعش را تشریح کرد. هری سارفو که اکنون در آلمان در زندان به سر می‌برد و منتظر برگزاری دادگاهش به اتهام انجام اقدامات تروریستی است، ژوئن سال گذشته پس از اینکه از نزدیک شاهد ظلم و قساوت داعش در سوریه بود از این گروه تروریستی گریخت.
    سارفو در این باره می‌گوید: من شاهد سنگسار، سربریدن، تیراندازی، دست بریدن و بسیاری از اقدامات شنیع دیگر بودم.
    به گزارش ایسنا به نقل از نشریه ایندیپندنت،وی ادامه می‌دهد: من کودک‌سربازان ۱۳ ساله را با کمربندهای انتحاری و کلاشینکف‌ها دیدم. برخی از آنها حتی پشت فرمان ماشین می‌نشستند و در اعدام‌ها شرکت می‌کردند.
    این دانشجو که پیش از این در لندن ساکن بوده است سپس به بدترین خاطره‌اش در قلمرو داعش می‌پردازد: بدترین خاطره من اعدام شش مرد بود که با شلیک کلاشینکف به سرشان کشته شدند و دیگری بریدن دست مردی دیگر و اینکه پس از آن مجبورش کردند با دست دیگرش، دست بریده شده‌اش را بگیرد.
    سارفو توضیح می‌دهد: گروه داعش نه فقط غیر مسلمان که غیر انسانی است. در این گروه برادری، برادرش را به اتهام جاسوسی کشت. به او دستور دادند که برادرش را بکشد و این کشتن دوستان به دست دوستان است. داعش بسیاری از اعدام‌هایش را در ملأ عام عملی می‌کند.
    گفته می‌شود در بین کودکانی که داعش از آنها به عنوان عامل انتحاری استفاده کرده یک پسربچه ۴ ساله انگلیسی نیز حضور داشته‌ است. به نظر نمی‌رسد که کسی در اینکه استفاده از این کودکان به عنوان عامل انتحاری شنیع‌ترین روش قتل است شک و تردیدی داشته باشد.
    کارشناسان می‌گویند، به تصویر کشیدن خشونت بخشی از پروپاگاندای داعش برای به وحشت انداختن غرب ودشمنانش است در حالی که تلاش می‌کند هرگونه مقاومت را در سرزمین‌های تحت اشغال خود را از بین ببرد.
    دیده بان حقوق بشر سوریه می‌گوید، شهروندان افرادی را که اعدام شده‌اند در منطقه‌ای جمع کرده‌اند. جنازه‌هایی که تعدادشان به ۲۲۳۰ نفر می‌رسد و بخش اعظمی از آنها شهروندان کرد و سنی هستند
    گفته می‌شود گروه بزرگ دیگری که این جنازه‌ها را به خود اختصاص داده‌است نیروهای حامی دولت سوریه هستند که در درگیری‌ها اسیر شده‌اند در حالی که خود اعضای داعش رتبه بعدی اعدام شده‌ها را داشته‌اند.


  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.