کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • ادامه فشار جمهوری خواهان کنگره بر دولت آمریکا علیه ایران

    مجموعه : سیاسی

    جمهوریخواهان اعلام کرده اند جان کری نباید تغییراتی را در تحریم های آمریکا ضد ایران اعلام کند. آسوشیتدپرس در گزارشی از واشنگتن به قلم «متیو لی» و «ریچارد لاردنر» نوشت:

    n00040718 t ادامه فشار جمهوری خواهان کنگره بر دولت آمریکا علیه ایران

    جان کری وزیر امور خارجه آمریکا و همتای ایرانی وی روز جمعه برای دومین بار طی این هفته دیدار خواهند کرد تا درباره شکایت های ایران در خصوص بهره مند نشدن از لغو تحریم های این کشور بر اساس موافقتنامه هسته ای سال گذشته ، گفتگو کنند.

    این نشست باعث به وجود آمدن نگرانی هایی میان جمهوریخواهان آمریکا شد. جمهوریخواهان در این باره اعلام کردند کری نباید تغییراتی را در تحریم های آمریکا اعلام کند. مقامات آمریکایی در این باره اعلام کردند نگرانی های جمهوریخواهان، بی مورد است. آنها همچنین از گمانه زنی در این خصوص خودداری کردند. علت به وجود آمدن این نگرانی ها، تا حدی اظهارات کری است که اوایل هفته کنونی مطرح شد.

    مقامات آمریکایی در این باره اعلام کردند کری که روز سه شنبه با ظریف در سازمان ملل متحد دیدار کرد، احتمالا به مقامات ایرانی و بانک ها و صاحبان شرکتهای خارجی یادآوری خواهد کرد که معاملات خاصی که انجام آنها با ایران قبلا ممنوع بود، اکنون بر اساس قوانین آمریکا مجاز است.

    جان کربی سخنگوی وزارت امور خارجه آمریکا در این باره گفت: «آنها به گفتگو درباره فرآیند لغو تحریم ها، و میزانی که بر اساس آن بانکهای خارجی و داخلی و همچنین موسسات خارجی و داخلی، گزینه های خود را بر اساس موافقتنامه هسته ای ارزیابی می کنند، و میزان کافی درکی که بر اساس آن اقدام به تصمیم گیری در خصوص کاهش تحریم ها می کنند، ادامه خواهند داد.»

    کربی از توضیح بیشتر درباره سخنانی که کری پس از این نشست در مجامع عمومی اعلام خواهد کرد، خودداری کرد. این در حالی است که دیگر مقامات آمریکایی در این باره اعلام کردند کری ممکن است سخنانی را مطرح کند که هدف از آنها، ترغیب موسسات مالی خارجی به استفاده کردن از فرصت های جدید در برابر ایران باشد که به واسطه لغو تحریم ها فراهم شده است. این مقامات خواستند نامشان فاش نشود، زیرا اجازه گفتگو درباره این موضوع را در مجامع عمومی ندارند. علاوه بر گفتگوهای کری و ظریف، گروهی که مسئولیت اجرای موافقتنامه هسته ای را به عهده دارد روز جمعه در وین نشست خواهد داشت. موافقتنامه هسته ای ایران ماه ژوئیه گذشته در وین امضا شد.

    «توماس شانون» معاون امور سیاسی وزارت امور خارجه آمریکا که سومین فرد ارشد این وزارتخانه محسوب می شود، رهبری هیات آمریکایی را در این نشست به عهده خواهد داشت. مقامات ارشد دیگر طرفین امضا کننده موافقتنامه هسته ای ایران -انگلیس، چین، فرانسه، آلمان، روسیه، اتحادیه اروپا و ایران- نیز در این نشست حاضر خواهند بود.

    ایران نیز همانند بانک های اروپایی و آسیایی، خواهان کاهش محدودیت های مالی است که همچنان به قوت خود باقی مانده است، یا آنکه دست کم این محدودیت ها به وضوح مشخص شود. با وجود کاهش تحریم هایی که بر اساس موافقتنامه هسته ای ایران رخ داد، این کشور همچنان با تحریم های متعدد آمریکا روبرو است که با فعالیت های موشکی بالستیک، حمایت از تروریسم و نقض حقوق بشر مرتبط است.
    دولت اوباما بر این موضوع تاکید دارد که به تعهدات خود بر اساس موافقتنامه هسته ای ایران عمل کرده است، اما تصریح می کند که برخی از موارد لغو تحریم ها به کندی پیش رفته است. دولت آمریکا مانع دسترسی ایران به نظام مالی این کشور یا دسترسی مستقیم آن به دلار شده است، اما مقامات آمریکایی در حال بررسی دیگر راههایی بوده اند که ایران بر اساس آن بتواند از همه منافع حاصل از موافقتنامه هسته ای برخوردار شود.

    ظریف طی هفته کنونی از این موضوع شکایت کرد که دولت آمریکا در توضیح لغو تحریم ها به بانک های بین المللی، نقشی فعال ایفا نکرده است و در نتیجه، ایران همچنان به نظام مالی بین المللی دسترسی ندارد. واشنگتن این موضوع را نمی پذیرد و اعلام می کند مقاماتی را به منظور توضیح موارد قانونی به بانکها و شرکتهای تجاری اعزام کرده است.

    کربی در این باره گفت: «ما چنین عقیده داریم که در تلاش برای توضیح مفاد موافقتنامه هسته ای، فعال بوده ایم. آنچه که قطعا برای تحقق آن تلاش نمی کنیم، تبدیل شدن به یک مانع در مسیر بانک ها و موسسات خارجی است که از طریق فرآیند لغو تحریم ها با ایران همکاری می کنند و با این کشور، فعالیت تجاری قانونی انجام می دهند.»

    مقامات آمریکایی هنوز هم اعلام می کنند تمایل دارند گام های بیشتری را در این خصوص بردارند. یک مقام آمریکایی نیز تاکید کرد موارد بسیار زیادی وجود دارد که آمریکا می تواند آنها را انجام دهد. وی گفت ادامه رفتارهای مشکوک تهران، به ویژه در خصوص آزمایش های موشکی، ممکن است عامل بی میلی جامعه بین المللی به انجام تجارت با ایران باشد، و نه تحریم های باقیمانده آمریکا.


    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.