کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

نکاتی ارزشمند و تایید شده برای کاهش وزن پس از حاملگی

حاملگی به شدت بدن شما را دچار تغییرات می‌کند. ممکن است تعجب کنید که چطور حتی پس از اینکه فرزندتان متولد شده کماکان مانند یک زن باردار بنظر می‌رسید! بدنتان از ریخت افتاده و ممکن است باعث ناراحتی شما شده باشد. اما بخاطر داشته باشید که در این باره نباید عجله کنید. بعد از حاملگی […]

ویتامین C ویتامینی که برای موفقیت به آن نیاز داریم

یک سبک زندگی فعال به این معناست که شما به ویتامین C نیاز دارید، آن هم مقدار زیادی ویتامین C، در زیر در مورد نحوه دریافت ویتامین C کافی برای موفق شدن در اهدافتان، چیزهای بیشتری یاد می گیرید. مقدمه در این ده سالی که درگیر تناسب اندام بودم، گاه مشغول دوره حجم و گاه […]

۱۰ تغذیه مفید و منبع غذایی ارزشمند از ویتامین E

ویتامین E در بین ویتامین‌های دیگر مورد بی توجهی بیشتری قرار گرفته است، این در حالی است که این ویتامین دارای فهرست بی پایانی از مزایای مختلف است. اولین و مهم‌ترینش این است که یک آنتی اکسیدان قوی است. به علاوه، به عملکردهای حیاتی بدن همچون فعالیت‌های آنزیمی و سیگنالینگ سلولی نیز کمک می‌کند. مصرف روزانه […]

۵ گام ساده و پیشنهاد مفید جهت سالم غذا خوردن

برای سالم غذا خوردن این ۵ گام بسیار ساده را دنبال کنید. یکی از اشکالات اصلی اکثر تصمیمات سال جدید، آن است که بیش از حد مبهم هستند. «من می خواهم اندام بهتری داشته باشم» خوب بنظر می رسد اما برای انجام آن چگونه برنامه ریزی می کنید؟ هنگامیکه آنها برای شما معنایی عمیق تر […]

۵ جایگزین سالم و طبیعی غذایی برای کربوهیدرات ها

از آنجا که کربوهیدرات ها، منبع اصلی انرژی بدنتان هستند، هرگز نباید به طور کامل از آنها اجتناب کنید. با این حال با توجه به یک بررسی که در سال ۲۰۱۴ در مجله تغذیه، متابولیسم و بیماری های قلبی منتشر شد، کاهش کربوهیدرات با مواد غذایی سالم بدون کربوهیدرات به افراد دارای اضافه وزن کمک می […]

۷ نتیجه‌ی موثر و فوق العاده از فواید حرکات کششی

حرکت کششی از زمان اولین کلاس ورزش تان در مدرسه ی ابتدایی، شنیده اید که حرکت کششی مهم است. اما هنگامی که وقت کم دارید، شاید وسوسه شوید که کشش ها را انجام ندهید تا بتوانید چند دقیقه بیشتر، کاردیو ثبت نمایید. این کار را نکنید. خواه تصمیم داشته باشید تمرین کراس فیت (آمادگی جسمانی […]

سیستم ایمنی بدن خود را به صورت طبیعی تقویت کنید

همه ما می دانیم وقتی می خواهیم سرما بخوریم چه حسی دارد: احساس درد در سینوس ها، خارش در گلو و سنگینی در سراسر بدن. در حال مریض شدن هستید و خود را نفرین می کنید که چرا بعد از دست دادن با همکار مریضتان دست خود را نشستید و یا اینکه چرا به اندازه […]

با افزایش دوپامین احساس بهتری داشته باشید

دوپامین یکی از مهم ترین هورمون های مسئول احساس خوب در بدن ماست. وقتی سطح این هورمون در بدنمان کم باشد شدیدا احساس ناراحتی و پریشانی خواهیم داشت. در این مطلب به شما آموزش میدهیم  که چگونه سطح دوپامین را افزایش دهید. بنابراین اگر زمانی احساس کردید احساس خوبی ندارید با این روش های اثبات شده […]

۶ فایده فوق العاده و شگفت انگیز خوردن موز در روز

موز، یک میوه کامل است موزها یک پوشش داخلی دارند که کندن پوستشان را آسان می کند. رنگ آنها فورا به شما می گوید که چه زمانی قابل خوردن است. آنها طعم لذیذی دارند که تقریبا همه آن را دوست دارند و شاید از همه مهم تر آنها حاوی مواد مغذی مفید هستند. جای تعجب نیست که […]

سالم ترین و مقوی ترین مواد غذایی کدام‌ها هستند؟

غذای سالم برای بدن مفید است، هم بدن انسان را از نظر فیزیکی در شرایط مناسب قرار می‌دهد و هم بدن را در برابر بیماری‌ها مقاوم می‌سازد. مهم است که ما غذاهای سالم را بشناسیم و از آن‌ها در وعده‌های روزانه‌مان استفاده کنیم. فهرستی که در این مقاله تهیه کردیم تعدادی از سالم ترین غذاها […]

۷ مزیت مفید کلاس‌های گروهی تناسب اندام

کلاس‌های گروهی، راه خوبی هستند تا برنامه‌ی ورزشی در زندگی‌تان به جریان بیفتد. در کلاس‌های گروهی تناسب اندام ، انواع مختلف روش‌های آموزشی، تجهیزات و تمرینات چالشی به کار گرفته می‌شود. نیازی نیست که یک رقصنده‌ی حرفه‌ای یا متخصص کیک بوکس باشید، تمام آن کلاس‌ها برای بالا بردن ضربان قلب شما و گذراندن اوقاتی خوش […]

چگونه تمرینات ورزشی را وارد برنامه روزانه خود کنیم ؟

همه ما باید بدانیم که داشتن یک سبک زندگی اکتیو و فعال باید اولین اولویت مان باشد. تنها با مراقبت کردن از خودمان است که می توانیم آن فردی باشیم که دوست داریم و تلاش می کنیم که در محیط کار، خانه و جامعه باشیم. اما این کار چندان هم آسان نیست. کار کردن می […]

نکات مهم و حائز اهمیت ورزشی در دوران حساس بارداری

ورزش کردن یکی از بهترین روش هایی است که می توانید احساس خوبی و همینطور فرم مناسبی داشته باشید. برای اکثر زنان بارداری این حالت را تغییر نمی دهد. با وجود تفاوت هایی که در بدنتان به وجود می آید، ورزش هم چنان مهم است. برخی از پژوهش ها نشان داده اند که ورزش در […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • هشدار مقامات کشور روسیه به اعضای 1+5 در خصوص برجام

  • روابط تل آویو-ریاض/خوش خدمتی عربستان به رژیم صهیونیستی!

  • درخواست کری از سناتورها درباره عدم‌تمدید تحریم‌ها علیه ایران

  • دیده‌بان حقوق بشر: آمریکا فروش سلاح به عربستان را متوقف کند!

  • فحاشی‌های بی‌سابقه پسر محمود صادقی به دستگاه قضایی!

  • رژیم آل سعود نمی تواند از باتلاق یمن خارج شود!

  • راه اندازی حساب توییتر دفتر رهبر معظم انقلاب

  • تلاش حزب حاکم ترکیه برای تغییر قانون اساسی

  • منافقین بهترین گزینه تغییر نظام در ایران

  • رویترز: اوباما با تمدید تحریم ایران موافقت کند!

  • لیونل مسی: برای تمدید قرارداد با بارسلونا هیچ عجله‌ای ندارم!

  • حضور بدون حقوق نیروهای حق التدریس در مدارس!

  • نفت ارزان شد/ افزایش بهای جهانی طلا

  • تعریف و تمجید روزنامه بارسایی از سردار آزمون

  • دیدگاه ترامپ درباره بشار اسد و جنگ سوریه

  • دانشمند ایرانی در پی به چالش کشیدن نظریه اینشتین!

  • هدیه ویژه و باورنکردنی «ترامپ» به «پوتین»

  • واکنش رسانه‌های خارجی به حادثه ریلی در ایران

  • کاهش زمینه های پولشویی با بانکداری الکترونیک

  • حکم اعدام بابک زنجانی لغو شد!

  • خواست آمریکا : کاهش ذخیره اورانیوم ایران به زیر 300کیلوگرم!

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • آشنایی با عوارض جانبی PHOTOFACIAL

    مجموعه : زیبایی و سلامت پوست

    [information]فتوفشال یکی از شیوه های درمانی پوست می باشد که سبب افزایش زیبایی فرد می شود.در این مقاله سعی بر آن داریم تا در رابطه با عوارض این شیوه درمانی اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم.[/information]

    112111114 آشنایی با عوارض جانبی PHOTOFACIAL

    بسیاری از لوازم آرایشی و بهداشتی که در درمان های زیبایی بکار می روند وعده هایی نظیر جوان سازی و زیبایی پوست را به مصرف کنندگان داده اند که فتوفشال نیز یکی از این روش های درمانی پوست می باشد. اگرچه عوارض جانبی آن شناخته شده است اما میل به انجام آن در میان مردم به وفور دیده می شود. مردم بیشتر و بیشتر برای جوان سازی پوست خود جذب کلینیک های فتوفشال می شوند. این شاخه ای از درمان با لیزر است که در آن پوست آسیب دیده با تابش نور ملایم درمان میشود. این شیوه همانطور که به جوان سازی پوست شناخته شده است در درمان خطوط ریز ، آکنه ، وریدهای عنکبوتی ، تجمع رنگدانه ها ، زخم ، آفتاب سوختگی ناشی از اشعه UV شدید، نقش دارد.

    درمان

    در این روش از آخرین تکنولوژی های فلورسنت سیستم نور پالسی ، که برخلاف لیزر ، نفوذ عمیق در داخل پوست دارد استفاده می شود. در نتیجه این امر به رشد کلاژن جدید و بافت همبند که در داشتن پوستی صاف و تمیز نقش دارد ، کمک می کند. برای سود بردن از این درمان باید با فرد متخصص و حرفه ای در این زمینه مشورت نمایید تا آن فرد تعداد جلسات لازم برای تکمیل دوره درمانی به شما اعلام نماید. یک جلسه درمانی فتوفشال حدودا ۲۵ تا ۳۵ دقیقه زمان می برد و اگر مشکل پوستی فرد در به شکل متعادل باشد به ۵ تا ۸ جلسه درمانی نیاز دارد و در غیر اینصورت ( شدید بودن مشکل پوستی ) فرد به تعداد جلسات بیشتری بنا به توصیه متخصص نیاز پیدا می کند.

    عوارض جانبی

    این شیوه درمانی دردناک خواهد بود همانند اینکه نور پالسی ضربه های محکمی را به سطح پوست وارد می آورد البته درد بعد از یک مدتی از بین می رود. همچنین یک جایگزین خوب برای روش های جراحی بشمار می آید زیرا اکثر افراد علاقه ای به ماندگاری جای زخم و علائم عمل جراحی زیبایی ندارند. یک درمان موفق شناخته شده که اثر آن طولانی مدت است. از مزایای آن می توان گفت که طیف کاملی از زیبایی پوست را پوشش می دهد. بعلاوه به درمان رگ های خونی کوچک موجود در ناحیه صورت کمک کرده که این امر سبب گردش خون در زیر پوست شده که پوستی درخشان را برای فرد ایجاد می کند. گاهی اوقات پزشکان ترجیح می دهند که فتوفشال را با سایر روش های درمانی نظیر لایه برداری شیمیایی ، پیلینگ مکانیکی صورت و درمان های دیگر پوست صورت برای بدست آوردن نتایج بهتر ، ترکیب کنند. توجه داشته باشید که سایر درمان ها بر روی لایه خارجی پوست تمرکز می کنند در صورتیکه فتوفشال همانطور که قبلا گفته شد برروی سطوح داخلی پوست کار می کند بنابراین می توان از آنها بطور همزمان استفاده نمود.
    بسیاری از افراد در رابطه با خطرات احتمالی این شیوه درمانی کنجکاو هستند بنابراین لازم است که افراد در رابطه با عوارض جانبی که منجر به ایجاد مشکلات پوستی می شوند ، آگاهی لازم را کسب نمایند.

    عوارض جانبی کوتاه مدت

    ـ قرمزی : بسیاری از افراد بعد از اتمام درمان امکان دارد با قرمزی بر روی پوست خود مواجه شوند که علت آن تابش پالس های نور بر روی پوست است. در برخی از موارد، این قرمزی بعد از مدت زمان کوتاهی از بین می رود در حالیکه درسایر موارد امکان دارد این قرمزی تا چند روز باقی بماند.

    ـ ورم : ناحیه مورد نظر در برخی از افراد ورم می کند که این واکنش پوست به احساس سوزش است. در این موارد باید از کمپرس یخ استفاده نمایید و اگر ورم صورت چند روز متوالی باقی بود سریعا به پزشک متخصص خود مراجعه نمایید.

    ـ تاول : صورت برخی از افراد در نتیجه فتوفشال تاول می زند که علت آن واکنش بین نورهای کم انرژی و سلولهای خونی پوست است.همچنین امکان دارد این تاول ها بعد از یک مدت زمان معین از بین بروند.

    shutterstock 125111810 758x380 آشنایی با عوارض جانبی PHOTOFACIAL

    عوارض جانبی طولانی مدت

    ـ تاول و خونریزی : در برخی از موارد حتی بعد از گذشت مدت زمان طولانی تاول و خونریزی بطور مداوم مشاهده می شود و این امر بسیار دردناک و آزار دهنده است که توصیه می شود حتما به پزشک متخصص مراجعه نمایید.

    ـ تغییر رنگ پوست : بعد از درمان برخی از افراد امکان دارد تغییر رنگ بیش از حد را در پوست خود تجربه کنند. همچنین تغییر رنگ پوست یکی از خطرات بشمار می آید که امکان دارد پوست تیره تر و یا روشن تر از حالت عادی خود شود. هر نوع از تغییر رنگ در سطح پوست غیرعادی بنظر می رسد که در نتیجه آن پوست یکنواختی خود را از دست می دهد و حالت تکه تکه پیدا میکند.

    ـ زخم : در موارد نادر، زخم های شدید نیز مشاهده شده است. اگرچه یکی از موارد نادر بشمار می آید اما بسیار مهم است که از شر زخم های موجود سریعا رهایی یابید.

    در انتها…

    برای اینکه با چنین خطراتی مواجه نشوید بهتر است که درمان را نزد پزشک متخصص انجام دهید زیرا چنین افرادی به عوارض و خطرات آن کاملا آگاهی دارند و تلاش خود را می کنند تا از ایجاد چنین مشکلاتی جلوگیری نمایند.
    این شیوه درمانی یک تکنیک جدید است که از تکنولوژی های روز برای زیبایی استفاده می کند به همین علت مشورت با فرد متخصص لازم و ضروری است.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • 4 علامت مخفی که نشان از پوکی استخوان‌های شما میدهند!

  • این عادت های اشتباه عوامل موثر در ایجاد بیماری هستند!

  • استرس کمتر و راهکار های موثر برای کاهش استرس

  • فعالیت زیاد در شبکه‌های اجتماعی باعث افسردگی میشود!

  • بهترین روش های پیشگیری و درمان سرماخوردگی و آنفلونزا

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • جلوه هایی طبیعی از نقاشی های نمکی با معکوس کردن رنگ ها

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی محیط زیست آتکینز

  • تصاویری زیبا از مناظر سورئال کویرهای ایالات متحده

  • نقاشی‌های دیدنی و جالب از یک جوان لهستانی بر روی برگ درخت !

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • مشاوره‌ حرفه‌ای و تخصصی برای خرید لباس‌های سایز بزرگ

  • برگزیده ای از زیباترین ژورنال لباس های عروس مدل ایتالیایی

  • ۱۰ مورد خاص از زیورآلاتی که هر دختر خانمی باید داشته باشد

  • زیباترین و خوش برش ترین مدل های لباس شب مجلسی زنانه

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.