کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

همه چیز در خصوص بیماری کبد چرب و روش های درمان آن

اگر چربی ذخیره شده در کبد حدود ۵ الی ۱۰ درصد وزن اندام‌های بدن را تشکیل داده باشد، مبتلا به کبد چرب خواهید بود. بیماری کبد چرب دو نوع است یک نوع آن با نام کبد الکلی و دیگری با نام کبد چرب غیر الکلی شناخته می‌شود. کبد چرب حاملگی شرایط نادر دیگری است که […]

خواص ، فواید و ارزش غذایی سیب زمینی برای سلامت بدن

در میان هزاران نوع سیب زمینی که در دنیا وجود دارد، سیب زمینی قرمز، آبی و زرد محبوب ترین نوع در میان افراد است. سیب زمینی محصول گیاهی شماره یک در ایالت متحده آمریکا محسوب می‌شود و بعد از برنج، گندم و ذرت ، چهارمین محصول گیاهی پر مصرف در جهان است. از لحاظ تاریخی، […]

اطلاعاتی ارزشمند و مهم در مورد ویتامین C و فواید آن

ویتامین C که به عنوان اسید اسکوربیک نیز شناخته شده است یک ویتامین محلول در آب است که به طور طبیعی در برخی از غذاها یافت می‌شود و به برخی از مواد نیز اضافه می‌گردد. همچنین شما می‌توانید ویتامین C را به صورت مکمل نیز دریافت کنید. انسان‌ها بر خلاف بیشتر حیوانات، قادر به سنتز […]

بهترین روش های از بین بردن موهای زائد برای خانم ها

رفع موها از جمله روشهای روتین زیبایی برای  خانم هاست ممکن است از روشهای گوناگونی جهت رفع موهای زائد در نواحی مختلف صورت و بدن استفاده .کنید ممکن است برای رفع موهایتان به فکر روش های رفع دائمی مو نیز باشید که در این صورت صبح ها کار زیبایی کمتری دارید . شما انتخابهای گوناگونی […]

هر آنچه باید در خصوص جراحی باریاتریک بدانید

افرادی که از جراحی بالون معده برای کاهش وزن خود استفاده می کنند بهتر است بدانند در معرض برخی مشکلات قرار خواهند گرفت با توجه به کوچک شدن حجم معده در این افراد رژیم غذایی و تحرک آن ها باید طبق توصیه های پزشکی پیش برود تا به بدنشان آسیبی وارد نشود . قبل جراحی […]

تشخیص سلامت کلی افراد از روی ظاهر آنها

آیا تا به حال به ارتباطی که میان ظاهرتان و بیماری ای که ممکن است برای شما اتفاق بیفتد فکر کرده اید.جالب است بدانید بسیاری از نشانه های ظاهری می تواند نشان دهنده ی وضعیت جسمانی شما باشد.اگر ظاهر شما خسته است و یا آرنجتان پوسته پوسته شده است و پینه بسته است بهتر است […]

طب سوزنی راهی مطمئن برای درمان یبوست مزمن

یک نوع عارضه در دستگاه گوارش بوجود می آید که بر اثر آن در رودهٔ بزرگ مواد دفعی سفت خواهند شد و سختی و درد همراه با دفع آن میباشد.این عارضه را یبوست میگویند که نوع حادش میتواند روده را ببند و حتی امکان دارد فرد را به پای عمل جراحی بکشاند.آناتومی بدن،رژیم غذایی نامناسب […]

داشتن دندان هایی سالم با مصرف این خوراکی ها

اسید سیتریک موجود در میوه هایی مانند پرتقال و لیمو فرسایش سریع مینای دندان و شکل گیری پوسیدگی دندان را موجب می شود. با این وجود، نیازی نیست به طور کامل این میوه ها را کنار بگذارید. بهتر است در یک وعده از این قبیل میوه ها استفاده کنید و سپس دهان خود را با […]

از شستن سبزیجات با مایع ظرفشویی اجتناب کنید

اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. دکتر هاله تالایی، متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه […]

علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

برای تشخیص مشکلات کلیوی در مراحل اولیه، معاینات بالینی و انجام آزمایشات شامل خون و ادرار ضروری است و در مراحل بعد در صورت نیاز با تشخیص پزشک سونوگرافی هم انجام خواهد گرفت. دکتر آریا جنابی، افزود: عفونت کلیه از بیماریهای شایعی است که در همه سنین اتفاق می افتد و درد در ناحیه پهلو، […]

10 روش حرفه ای برای مدل دادن به موهایتان با اتو مو

معمولا از اتوی مو برای صاف کردن فر موها استفاده میشه. اما خیلیا هم برای حالت دادن و فر کردن موها ازش استفاده میکنن. در ادامه ۱۰ روش برای مدل دادن به موها با اتو مو را آورده ایم که میتونه هر سلیقه و نظری رو جلب کنه. فر شلخته فر بلند حجم دادن به موهای بلند حجم دادن […]

چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

معمولا راه حل خیلی از ما برای رفع خستگی نوشیدن قهوه یا چای است. اما اگر تصمیم گرفته اید که مصرف روزانه کافئین را کم تر کنید یا اینکه دوست ندارید معتاد قهوه شوید راه حل دیگری هم هست که برای رفع خستگی می توانید به کار ببرید. راه حل: یکی از راه حل هایی […]

این مواد غذایی نباید هرگز در مایکروویو گرم شوند

غذایی که می خورید هر چقدر هم سالم و خوشمزه باشد اگر در مایکروویو گرم شود فواید سلامتی اش را از دست می دهد و باعث مسمومیت غذایی می شود. در این جا لیستی از غذاهایی که باید تازه و بلافاصله پس از پخته شدن مصرف شوند را آورده ایم. کرفس بهترین سبزی که می […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • جدیدترین فناوری ها برای یافتن آتشنشانان مدفون در پلاسکو!

  • پیام رهبر معظم انقلاب در پی حادثه دردناک ساختمان پلاسکو

  • ماموریت رئیس مجلس به 3 کمیسیون برای بررسی حادثه پلاسکو

  • خبری جدید از نحوه واریز حقوق کارکنان دولت از سال آینده

  • ولخرج‌های فوتبال جزیره را بشناسید!

  • دیدگاه قاطع ایران عدم حضور آمریکا و حامیانش در اجلاس آستانه

  • «هر خانواده – یک امدادگر» تحقق نمی‌یابد؟!

  • تحلیل شکست سنگین فولاد خوزستان مقابل پرسپولیس

  • آزادسازی مقبره حضرت یونس(ع) در موصل

  • عربستان سعودی فاجعه ای تاریخی را رقم زد!

  • جزئیات دو تحریم ضد ایرانی که روز گذشته لغو شد!

  • دستگیری 9 راهزن مسلح در بزرگراه های تهران

  • درخواست بیشرمانه ۲۳ مقام آمریکایی از ترامپ!

  • بیش از ۵۰ درصد ثروت دنیا در دست ۸ ابرپولدار!

  • یک چهارم جوانان ایرانی ۱۵ تا ۲۹ ساله بیکارند!

  • ورود ۱۵۰ تروریست داعش با هواپیمای ترکیه به یمن!

  • ترامپ خویشتنداری «پوتین» را در برابر تحریمهای جدید آمریکا ستود

  • برترین و مخوف ترین نیروهای هوایی جهان را بشناسید!

  • آشنایی با خطرناک ترین افراد دنیا در اینترنت در سال 2016

  • دختر روس و رازی بزرگ در قتل سیاسی سفیر روسیه

  • اولین واکنش ترامپ به اقدامات اوباما علیه روسیه

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • لطفاً رابطه جنسی را هیچ گاه فراموش نکنید

    مجموعه : روابط زناشویی

    کلکسیون برتر :

    [information] زهره شیرافکن، کارشناس ارشد مشاوره خانواده: صحبت کردن درباره مسائل جنسی در اکثر فرهنگ ها و از جمله در کشور ما امر رایجی نیست. به ویژه وقتی صحبت درباره بزرگترهای خانواده است جای گفتن و شنیدن کمتر و کمتر می شود. اگر هم چیزی گفته شود، بیشتر محدود به عباراتی نظیر «از ما که دیگه گذشته»، «چون پیر شدی حافظ از میکده بیرون رو» و … می شود.[/information]

    به این ترتیب میانسالان بیشتر درصدد پاک کردن صورت مسئله رابطه جنسی هستند تا اینکه به دنبال راه چاره ای برای آن باشند. تفکر رایج مبنی بر اینکه با گذشت سن، میل جنسی کمتر می شود نیز مزید بر علت است تا فعالیت همسران در این حوزه هر چه بیشتر به دست فراموشی سپرده شود اما واقعیت این است که اگرچه میل جنسی در طول زندگی دچار نوساناتی می شود اما هرگز از بین نمی رود.

    575741 773 لطفاً رابطه جنسی را هیچ گاه فراموش نکنید

    فوائدی فراتر از اتاق خواب

    بیایید اول مزایای ارتباط جنسی برای همسران را مرور کنیم تا دست تان بیاید چرا روی آن حتی در میانسالی اینقدر تاکید می کنیم. رابطه جنسی بر سلامت جسمی و روانی افراد تاثیرات مثبت می گذارد، بدین ترتیب که: داشتن یک رابطه جنسی سالم موجب افزایش انگیزه، اتکا به نفس و آرامش در افراد می شود. به همین خاطر است که محققان و متخصصان سلامت جنسی، به همسران توصیه می کنند در هنگام استرس و تنش روانی، تسلیم احساس خود در دوری کردن از همسرشان نشوند و تلاش کنند در این حالت هم محبت خود را نسبت به او بیان کنند.

    علاوه بر این، ارتباط جنسی بر سلامت قلب و عروق تاثیر می گذارد، سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند، خطر ابتلا به ناراحتی های پستان و رحم در زنان و مشکلات مربوط به پروستات در مردان را کاهش می دهد، فشار خون را پایین می آورد، باعث کاهش احساس درد در افراد می شود و باعث می شود افراد خواب بهتری داشته باشند.

    بنابراین با توجه به مزایای درمانی ارتباط و صمیمیت جنسی به نظر می رسد در دوره میانسالی و پس از آن افراد می توانند به خوبی از آن برای داشتن یک زندگی سالم تر بهره ببرند.

    گام ۱: بهانه تراشی نکنید

    درست است، از واقعیت نمی توان فرار کرد. به هر حال با گذشت سن، فرد دچار مشکلات جسمی می شود که ممکن است ارتباط جنسی را برای او دشوار کند اما نکته مهم حفظ روحیه و ارزش قائل شدن برای رابطه جنسی و تاثیرات آن بر زندگی است.

    اغلب مشکلات جسمی که با مسائل جنسی تداخل پیدا می کنند، راه چاره دارند. می توانید با مراجعه به متخصص مربوطه، راه چاره ای برای کمتر شدن یا از بین بردن تداخل مشکل جسمی، در زندگی جنسی تان پیدا بکنید. به یاد داشته باشید که نیازهای جنسی ربطی به سن و سال ندارد و فرد تا زمانی که زنده است، میل جنسی هم دارد.

    575742 945 لطفاً رابطه جنسی را هیچ گاه فراموش نکنید

    از جمله مشکلات جسمی که می تواند بر کارکرد جنسی تاثیر بگذارد، می توان به این موارد اشاره کرد:

    ۱- بیماری ها

    دیابت، بیماری های قلبی، جراحی های مربوط به نواحی تناسلی در زنان نظیر برداشتن رحم یا برداشتن پستان و در مردان برداشتن پروستات می توانند روی رابطه جنسی اثر بگذارند.

    ۲- گذر سن

    با گذر سن، مردان و زنان با کاهش ترشح هورمون هایی مواجه می شوند. همچنین با بالا رفتن سن ممکن است برخی زنان متوجه تغییراتی در ناحیه واژن خود شوند یا احساس کنند میزان رطوبت آن کمتر شده است و همین مسئله آمیزش را سخت تر می کند.

    اطلاعات خود را در مورد تاثیراتی که تحولات هر دوره سنی می تواند بر میل جنسی و رابطه جنسی تان بگذارد افزایش دهید. مثلا خانم ها بهتر است در مورد تاثیراتی که یائسگی می تواند بر عملکرد جنسی آنها بگذارد، مطالعه کنند یا از پزشک خود اطلاعات لازم در این زمینه را دریافت کنند تا با آرامش در پی راه حل برآیند نه اینکه به دلیل ناآگاهی دچار اضطراب شوند.

    ۳- داروها

    علاوه بر این برخی از داروها نظیر داروهای فشار خون، آنتی هیستامین ها، داروهای ضد افسردگی، آرام بخش ها، داروهای دیابت یا بعضی از داروهای گوارشی مثل رانیتیدین، در این زمینه ایجاد مشکل می کنند. اگر چنین مشکلی بروز کرد، بهتر است با پزشک خود مشورت کنید تا فرمول دارو را تغییر دهد.

    بنابراین حتی بیماری های جدی نیز نباید شما را از لذت فعالیت جنسی محروم کند. اگر به دلیل بیماری نزد پزشک می روید از تاثیرات احتمالی آن بیماری یا تاثیر داروهای تجویز شده بر میل جنسی تان و راهکارهایی که پزشک می تواند برای برطرف کردن این مشکل به شما ارائه بدهد، جویا شوید.

    گام ۲: فرصت را غنیمت بشمارید

    دوران میانسالی و پس از آن معمولا دوره ای است که فرزندان کم کم از آب و گل درآمده اند یا چه بسا خانه را به خاطر دانشگاه یا ازدواج ترک کرده اند و حالا زن و شوهر بیش از هر زمان دیگری این واقعیت را لمس می کنند که تنها یکدیگر را دارند و از این مرحله به بعد، قرار است اوقات زیادی را با یکدیگر بگذرانند. معمولا این دوران جزو دوران هایی است که صمیمیت همسران در آن بالا می رود. چرا این صمیمیت در تمام ابعاد نباشد؟!

    575743 196 لطفاً رابطه جنسی را هیچ گاه فراموش نکنید

    قرار نیست مدام نیمه خالی لیوان را ببینیم. خیلی اوقات زنان به موازات افزایش سن، لذت بیشتری از فعالیت جنسی خود می برند چرا که به دلیل یائسگی یا برداشتن رحم دیگر لازم نیست ترسی از باردار شدن که در طی سال های گذشته اغلب از بابت آن نگران بودند، داشته باشند.

    در این دوره اتفاقا زنان می توانند رابطه جنسی خود را با لذت بیشتر و البته احساس آزادی بیشتر دنبال کنند. از سوی دیگر مردان نیز که در این دوره می توانند کنترل بیشتری بر عملکرد جنسی خود و مثلا انزال خود در رابطه داشته باشند، می توانند به جای روابط جنسی سریع و پرشتاب در دوران جوانی که تنها به انجام عمل جنسی فکر می شد، بر کیفیت رابطه و لذت بردن بیشتر از آن با خیالی آسوده تر تمرکز کنند.

    گام ۳: واقع بین باشید

    واقع بینانه عمل کردن در رابطه با مسائل جنسی در دوران میانسالی و بعد از آن بسیار مهم و کمک کننده است. اگرچه می گوییم میل جنسی همچون غذا خوردن است و باید در همه دوران زندگی این میل ارضا شود اما اگر در مورد غذا نیز دقت کنید، می بینید که با افزایش سن معمولا میزان غذای مصرفی ما نیز کمتر می شود چرا که میزان انرژی که نیاز داریم کمتر می شود.

    در مورد میل جنسی نیز همین امر صدق می کند؛ به این ترتیب که به هر حال با گذشت زمان توانایی جنسی در افراد کاهش پیدا می کند. البته نه اینکه از بین برود، بنابراین شاید نتوان انتظار داشت که تعداد دفعات رابطه جنسی کامل مثل همیشه باقی بماند. (اگرچه این نیز در افراد مختلف با توجه به سطح سلامتی آنها فرق می کند.)

    لازم است همسران توجه داشته باشند که کمتر شدن تعداد دفعات رابطه جنسی کامل، نباید صمیمیت جنسی میان آنها را کمرنگ کند و رابطه جنسی تنها به این نوع رابطه محدود می شود. باید در این زمینه، با انعطاف لازم برخورد کرد و روش های جایگزین را به کار برد. مثلا می توانید از سایر روش های ارضای یکدیگر استفاده کنید یا در زمان مابین این دفعات از سایر روش های ابراز جسمی صمیمیت نظیر نوازش کردن، لمس کردن، در آغوش گرفتن و نظایر آنها بهره ببرید. البته اینها مواردی است که معمولا زنان در طول دوران زندگی خود از آن بسیار لذت می برند و طالب آن هستند. مردان نیز می توانند در این دوره از زندگی خود سهم بیشتری در این شیوه های ابراز عاطفی داشته باشند تا خود نیز از آنها بهره مند شوند.

    پژوهش ها نشان می دهند هر چه همسران تعداد دفعات بیشتری رفتارهای حاکی از صمیمیت جسمی نظیر نوازش کردن، در آغوش گرفتن و بوسیدن را گزارش می دهند، میزان رضایت آنها از رابطه و شاد بودن شان در آن رابطه بیشتر است.

    به یاد داشته باشید که هیچ کس از محبت و صمیمیت بی نیاز نیست. رابطه جنسی و سایر روش های ابراز جسمی محبت شیوه هایی نیرومند برای انتقال حس صمیمیت و حمایت از یکدیگر هستند و دوران میانسالی و به ویژه سال هایی که در پی آن می آیند، سال هایی است که افراد بیش از هر زمان دیگری نیاز به این حمایت و صمیمیت دارند؛ پس سعی نکنید با پایدار ماندن بر باورهای سنتی و متعصبانه لذت این با هم بودن را از خود دریغ کنید.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • هر آنچه باید در خصوص جراحی باریاتریک بدانید

  • طب سوزنی راهی مطمئن برای درمان یبوست مزمن

  • علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

  • چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

  • ۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • تصاویری جالب و تماشایی از زندگی عجیب قورباغه ها

  • تصاویری دیدنی از عکاسان حرفه ای بدون دستکاری های فتوشاپی

  • نقاشی هایی خلاقانه و هنرمندانه به کمک سنگ های ساحلی

  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • چگونه یک کلاه زیبا و مناسب صورت مان انتخاب کنیم؟

  • انتخاب بهترین نوع لباس بر اساس انواع مختلف تیپ بدنی

  • بهترین و مناسب ترین عطرهای زنانه برای تمام مناسبت ها

  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.