کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

داشتن دندان هایی سالم با مصرف این خوراکی ها

اسید سیتریک موجود در میوه هایی مانند پرتقال و لیمو فرسایش سریع مینای دندان و شکل گیری پوسیدگی دندان را موجب می شود. با این وجود، نیازی نیست به طور کامل این میوه ها را کنار بگذارید. بهتر است در یک وعده از این قبیل میوه ها استفاده کنید و سپس دهان خود را با […]

از شستن سبزیجات با مایع ظرفشویی اجتناب کنید

اگر این خوراکی ها را تهیه کردید بلافاصله بهتر است آنها را شستشو داده و داخل فریزر نگهداری کنید و در یخچال حداکثر یک روز نگهداری نمایید. در صورت پختن آن مصرف کنید و آن را مجددا فریز نکنید. دکتر هاله تالایی، متخصص عفونی و فلوشیپ پژوهش مسمومیت ها در گفتگو با برنامه «فراسو» شبکه […]

علائم عفونت کلیه با این نشانه های هشدار دهنده

برای تشخیص مشکلات کلیوی در مراحل اولیه، معاینات بالینی و انجام آزمایشات شامل خون و ادرار ضروری است و در مراحل بعد در صورت نیاز با تشخیص پزشک سونوگرافی هم انجام خواهد گرفت. دکتر آریا جنابی، افزود: عفونت کلیه از بیماریهای شایعی است که در همه سنین اتفاق می افتد و درد در ناحیه پهلو، […]

10 روش حرفه ای برای مدل دادن به موهایتان با اتو مو

معمولا از اتوی مو برای صاف کردن فر موها استفاده میشه. اما خیلیا هم برای حالت دادن و فر کردن موها ازش استفاده میکنن. در ادامه ۱۰ روش برای مدل دادن به موها با اتو مو را آورده ایم که میتونه هر سلیقه و نظری رو جلب کنه. فر شلخته فر بلند حجم دادن به موهای بلند حجم دادن […]

چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

معمولا راه حل خیلی از ما برای رفع خستگی نوشیدن قهوه یا چای است. اما اگر تصمیم گرفته اید که مصرف روزانه کافئین را کم تر کنید یا اینکه دوست ندارید معتاد قهوه شوید راه حل دیگری هم هست که برای رفع خستگی می توانید به کار ببرید. راه حل: یکی از راه حل هایی […]

این مواد غذایی نباید هرگز در مایکروویو گرم شوند

غذایی که می خورید هر چقدر هم سالم و خوشمزه باشد اگر در مایکروویو گرم شود فواید سلامتی اش را از دست می دهد و باعث مسمومیت غذایی می شود. در این جا لیستی از غذاهایی که باید تازه و بلافاصله پس از پخته شدن مصرف شوند را آورده ایم. کرفس بهترین سبزی که می […]

لوتوس اگزیج Race 380 خودرویی خاص اما برای پیست مسابقه!

لوتوس اگزیج اسپرت ۳۸۰ در ماه نوامبر گذشته رونمایی شد و حالا نسخه‌ی مسابقه‌ای این خودرو با نام اگزیج Race 380 معرفی شده است. مدل ریس ۳۸۰ به طور ویژه برای دستیابی به بهترین عملکرد در پیست مسابقه طراحی شده است تا بتواند در رقابت‌های لوتوس کاپ که متعلق به خود این شرکت است، شرکت […]

نگاهی نزدیک و بررسی برترین لپ تاپ های میان رده بازار ایران

در این مطلب به معرفی برترین لپ تاپ های میان رده بازار خواهیم پرداخت؛ لپ تاپ هایی که در مصارف عمومی از جمله کاربردهای روزانه و وب گردی، نرم افزارهای اداری-مهندسی، بازی، مولتی مدیا و مواردی از این دست مورد استفاده قرار می گیرند. با ما همراه باشید تا با بهترین نوت بوک های میان […]

تکنیک های فعال تنش زدایی: وارد کردن کشش بر روی صدمات

ورزشکاران، تکنیک فعال تنش زدایی برای شماست… آیا تا به حال درگیر یک آسیب طولانی مدت شده اید یا درد عضلانی داشته باشید که نتوانید تحمل کنید؟ بسیاری از ما این شرایط را تجربه کرده ایم یا اکنون در این شرایط هستیم، و با یک نقطه محدود کننده درگیر بوده ایم. احساس عصبی کننده ای […]

حرکات ورزشی خود را با تمرینات پلایومتریک بهبود ببخشید

بعضی وقتی واژه پلایومتریک را می شنوند به یاد پریدن می افتند. چنین تصوری اشتباه نیست اما تنها یک نمونه از ورزش های پلایومتریک است. حرکات و تمرینات زیادی وجود دارد که می توان آنها را پلایومتریک دانست. اما برای ورزشی که واقعا مناسب این نام باشد چند فاکتور هست که باید رعایت شود. پلایومتریک […]

بهترین برنامه ها و تمرینات ورزشی مخصوص بانوان

برنامه ورزشی که برای شکم، داخل ران، باسن، شانه ها مناسب هستند. به علاوه نکته هایی برای گنجاندن آن ها در برنامه ورزشیتان. ددلیفت تک پا این ورزش را دوست دارم چون به باسن فرم می دهد و تمام میان تنه را فعال میکند (که مانع از کمر درد می شود). نحوه انجام آن: یک […]

۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند. همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین […]

از کجا باید متوجه شوید رابطه‌تان به ازدواج ختم می‌شود یا خیر ؟

یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده‌ مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطه‌ای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماه‌عسلی که همیشه منتظرش بودند […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • «هر خانواده – یک امدادگر» تحقق نمی‌یابد؟!

  • تحلیل شکست سنگین فولاد خوزستان مقابل پرسپولیس

  • آزادسازی مقبره حضرت یونس(ع) در موصل

  • عربستان سعودی فاجعه ای تاریخی را رقم زد!

  • جزئیات دو تحریم ضد ایرانی که روز گذشته لغو شد!

  • دستگیری 9 راهزن مسلح در بزرگراه های تهران

  • درخواست بیشرمانه ۲۳ مقام آمریکایی از ترامپ!

  • بیش از ۵۰ درصد ثروت دنیا در دست ۸ ابرپولدار!

  • یک چهارم جوانان ایرانی ۱۵ تا ۲۹ ساله بیکارند!

  • ورود ۱۵۰ تروریست داعش با هواپیمای ترکیه به یمن!

  • ترامپ خویشتنداری «پوتین» را در برابر تحریمهای جدید آمریکا ستود

  • برترین و مخوف ترین نیروهای هوایی جهان را بشناسید!

  • آشنایی با خطرناک ترین افراد دنیا در اینترنت در سال 2016

  • دختر روس و رازی بزرگ در قتل سیاسی سفیر روسیه

  • اولین واکنش ترامپ به اقدامات اوباما علیه روسیه

  • شهروندان بحرینی پرچم اسرائیل را به آتش کشیدند!

  • سردترین و گرم‌ترین استان کشور را ببینید +نقشه

  • نگاهی به پرونده سیاه آمریکا در حمایت از تروریسم

  • نتانیاهو به‌ اتهام رشوه‌خواری بازجویی می‌شود!

  • مجازات سنگین به‌ خاطر چای نریختن برای اردوغان!

  • نظر نماینده زن عراقی درباره سردار سلیمانی

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • قلعه نویی، خائن ها مشخص می‌شوند!

    مجموعه : ورزشی

    سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی تبریز معتقد است که بازیکنان تیمش در بازی با فولاد خوزستان مردانه جنگیده و پیروز شده‌اند.

    امیر قلعه‌نویی پس از پیروزی ۳ بر ۲ تیمش مقابل فولاد خوزستان در نشست خبری این بازی اظهار داشت: خدا را شکر می‌کنیم که توانستیم سه امتیاز باارزش بگیریم. همه بچه‌ها بامعرفت بودند و به معرفت و غیرت آنها تبریک می‌گویم. آنها مردانه جنگیدند و توانستند مردانه هم پیروز شوند.

    وی افزود: فولاد بهترین تیم نیم‌فصل دوم است، اما امروز یک فرصت گل را هم به آنها ندادیم. البته باید در دفاع تمرکز بیشتری داشته باشیم تا دیگر چنین پنالتی‌های خنده‌داری ندهیم. در مجموع با توجه به خستگی بازیکنان بازی منطقی ارائه کردیم و سه امتیاز را به دست آوردیم. فولاد تیم خوبی است و مربی خوبی دارد، اما امروز موقعیت گلزنی نداشت. ما باید بیشتر کار کنیم، چون ممکن است با این شرایط در بازی‌های آینده به مشکل بخوریم.

    سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی درباره برنامه تیمش در تعطیلات نوروز گفت: فرصت زیادی نداریم. باید چهار روز به خاطر عید نوروز تمرینات را تعطیل کنیم و فقط چهار روز فرصت در اختیارمان است. در این شرایط باید ریکاوری خوبی داشته باشیم و به لحاظ روحی و روانی نیز بازیکنان را شارژ کنند. در بازی امروز غیبت سه بازیکن دست‌مان را بست و روی اشتباهات فردی دو پنالتی تقدیم حریف کردیم که البته خطا روی صحنه پنالتی اول خارج از محوطه جریمه بود و نباید پنالتی اعلام می‌شد. ضمن اینکه داور روی پنالتی ما نیز باید دروازه‌بان حریف را اخراج می‌کرد. رضا کرمانشاهی داور خوب و جوانی است، اما احساس می‌کنم پنالتی اول برای فولاد پنالتی نبود. البته کارشناسان باید در این مورد نظر بدهند و ما نیز صحنه را یکبار دیگر بازبینی کنیم.

    قلعه‌نویی بیان کرد: به بازیکنانم خسته نباشید می‌گویم. آنها موفق شدند ابتدا در یک بازی سخت الجزیره را در خانه حریف شکست بدهند و پس از آن نیز با پرسپولیس و سپس فولادی بازی کنند که در نیم‌فصل دوم بهترین تیم بوده است. این نشان می‌دهد که تراکتورسازی بزرگ شده است.

    وی درباره کرنرهای پر تعداد فولاد در این بازی گفت: دست ما بالاست و این موضوع را قبول دارم. نباید در یک‌سوم دفاعی خودمان به حریف ضربه آزاد بدهیم. امروز دو اشتباه در کرنر پایانی فولاد داشتیم که منجر به گل دوم این تیم شد.

    سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی در خصوص مشکلات مالی این تیم گفت: عباسی تمام تلاشش را می‌کند. الان آخر سال است، اما با توجه به اینکه تیم ما خوب بازی می‌کند بازیکنان باید شارژ شوند. تیم نفت هم دیشب به هتل نرفت، اما معرفت در بین بازیکنان ما وجود دارد. بختیار رحمانی که گفته می‌شد خوب بازی نمی‌کند الان با تمام وجودش برای تراکتورسازی به میدان می‌رود. به همین دلیل اعضای تیم باید شارژ شوند.

    قلعه‌نویی در خصوص شرایط زمین ورزشگاه یادگار امام (ره) خاطرنشان کرد: از مسئولان ورزشگاه تشکر می‌کنم که این زمین را با تمام سختی‌ها نگه می‌دارند، اما به نظرم زمین استادیوم سفت بود و به نوعی چمن روی آسفالت محسوب می‌شود. ما تیم ملی کوچک هستیم که برای این موضوع باید زمین خوب در اختیار داشته باشیم.

    وی ادامه داد: تیم ما در آسیا انگیزه بیشتری دارد. ما طی ۱۰ روز گذشته سه بازی سخت انجام دادیم و با تیم‌هایی که جزو بهترین‌ها هستند، روبه‌رو شدیم و به همین دلیل بازیکنان امروز خسته بودند. زمانی که به امارات برای دیدار با الجزیره رفتیم و امکانات‌شان را دیدیم دل‌مان به حال خودمان سوخت که باید در چنین کشور ثروتمندی فقط برای برگزاری اردو به جزیره کیش برویم و در آنجا آب‌تنی کنیم و دوباره برگردیم. با همه این شرایط بازیکنان ما در آسیا با انگیزه ظاهر می‌شوند، اما دل آدم می‌سوزد چون باید ۵۰ سال جلوتر از این باشیم. الان بهترین زمین ایران استادیوم آزادی است که این بد است، چون نباید فقط یک زمین خوب در ایران وجود داشته باشد.

    سرمربی تیم فوتبال تراکتورسازی در خصوص بازی‌های آینده این تیم اظهار داشت: ما برای هر بازی برنامه خاص خودمان را داریم. در بازی‌های خارج از خانه تلاش می‌کنیم که ابتدا گل نخوریم و پس از آن نیم‌نگاهی به باز کردن دروازه حریف داریم. ما باید بازی به بازی برنامه‌ریزی کنیم. اینکه از الان بخواهیم برای دیدار با استقلال یا سایپا برنامه‌ریزی کنیم، امکان‌پذیر نیست. درست است که ضربات ایستگاهی زیادی در اختیار حریف قرار گرفت، اما موقعیت خاصی برای حریف ایجاد نشد و اخباری فقط یکبار مجبور به عکس‌العمل شد. این در حالی بود که ما یکبار توپ را به تیر دروازه حریف زدیم و چند موقعیت خوب نیز داشتیم. ما می‌دانستیم که روی ضربات ایستگاهی خوب عمل می‌کنیم و امروز مشاهده کردید که به حریف اجازه کار خاصی در این باره ندادیم.

    قلعه‌نویی در خصوص هواداران تیم تراکتورسازی گفت: من پیشنهاد خاصی برای هواداران تراکتورسازی ندارم و وظیفه خودم را انجام می‌دهم و کار خودم را می‌کنم. این تیم برای هواداران است که ان‌شاءالله به ورزشگاه بیایند. ما در شرایط حساسی قرار داریم. پیش از این هم گفته‌ام که مسئولیت باخت با من است چون من آمده‌ام ذهنیت مردم را پاک کنم. خوشبختانه شرایط الان تراکتورسازی خوب است و می‌توانیم در آسیا نیز به مرحله بعد صعود کنیم. من در دفعه قبل که اینجا بودم گفتم که نباید در آسیا زنگ‌ تفریح شویم و باید به قهرمانی لیگ برسیم، اما آقایان به خیلی چیزها خیانت کردند، اما ان‌شاءالله نقاب‌ها برداشته می‌شود تا مشخص شود که چه کسانی خیانت کرده‌اند. آنها توپ را به زمین من انداختند.

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

  • ۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

  • آشنایی با سندرم تونل کارپال: علل ، علائم ، پیشگیری و درمان

  • با طب سوزنی چه بیماری هایی را میتوان درمان کرد؟

  • 7 علامت و نشانه هشدار دهنده از تومور مغزی که باید بدانید

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • تصاویری جالب و تماشایی از زندگی عجیب قورباغه ها

  • تصاویری دیدنی از عکاسان حرفه ای بدون دستکاری های فتوشاپی

  • نقاشی هایی خلاقانه و هنرمندانه به کمک سنگ های ساحلی

  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • چگونه یک کلاه زیبا و مناسب صورت مان انتخاب کنیم؟

  • انتخاب بهترین نوع لباس بر اساس انواع مختلف تیپ بدنی

  • بهترین و مناسب ترین عطرهای زنانه برای تمام مناسبت ها

  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.