کلکسیون برتر
تبلیغات
برگزیده های سایت

10 روش حرفه ای برای مدل دادن به موهایتان با اتو مو

معمولا از اتوی مو برای صاف کردن فر موها استفاده میشه. اما خیلیا هم برای حالت دادن و فر کردن موها ازش استفاده میکنن. در ادامه ۱۰ روش برای مدل دادن به موها با اتو مو را آورده ایم که میتونه هر سلیقه و نظری رو جلب کنه. فر شلخته فر بلند حجم دادن به موهای بلند حجم دادن […]

چرا و به چه دلایلی باید گوش ها را هر روز ماساژ داد ؟

معمولا راه حل خیلی از ما برای رفع خستگی نوشیدن قهوه یا چای است. اما اگر تصمیم گرفته اید که مصرف روزانه کافئین را کم تر کنید یا اینکه دوست ندارید معتاد قهوه شوید راه حل دیگری هم هست که برای رفع خستگی می توانید به کار ببرید. راه حل: یکی از راه حل هایی […]

این مواد غذایی نباید هرگز در مایکروویو گرم شوند

غذایی که می خورید هر چقدر هم سالم و خوشمزه باشد اگر در مایکروویو گرم شود فواید سلامتی اش را از دست می دهد و باعث مسمومیت غذایی می شود. در این جا لیستی از غذاهایی که باید تازه و بلافاصله پس از پخته شدن مصرف شوند را آورده ایم. کرفس بهترین سبزی که می […]

لوتوس اگزیج Race 380 خودرویی خاص اما برای پیست مسابقه!

لوتوس اگزیج اسپرت ۳۸۰ در ماه نوامبر گذشته رونمایی شد و حالا نسخه‌ی مسابقه‌ای این خودرو با نام اگزیج Race 380 معرفی شده است. مدل ریس ۳۸۰ به طور ویژه برای دستیابی به بهترین عملکرد در پیست مسابقه طراحی شده است تا بتواند در رقابت‌های لوتوس کاپ که متعلق به خود این شرکت است، شرکت […]

نگاهی نزدیک و بررسی برترین لپ تاپ های میان رده بازار ایران

در این مطلب به معرفی برترین لپ تاپ های میان رده بازار خواهیم پرداخت؛ لپ تاپ هایی که در مصارف عمومی از جمله کاربردهای روزانه و وب گردی، نرم افزارهای اداری-مهندسی، بازی، مولتی مدیا و مواردی از این دست مورد استفاده قرار می گیرند. با ما همراه باشید تا با بهترین نوت بوک های میان […]

تکنیک های فعال تنش زدایی: وارد کردن کشش بر روی صدمات

ورزشکاران، تکنیک فعال تنش زدایی برای شماست… آیا تا به حال درگیر یک آسیب طولانی مدت شده اید یا درد عضلانی داشته باشید که نتوانید تحمل کنید؟ بسیاری از ما این شرایط را تجربه کرده ایم یا اکنون در این شرایط هستیم، و با یک نقطه محدود کننده درگیر بوده ایم. احساس عصبی کننده ای […]

حرکات ورزشی خود را با تمرینات پلایومتریک بهبود ببخشید

بعضی وقتی واژه پلایومتریک را می شنوند به یاد پریدن می افتند. چنین تصوری اشتباه نیست اما تنها یک نمونه از ورزش های پلایومتریک است. حرکات و تمرینات زیادی وجود دارد که می توان آنها را پلایومتریک دانست. اما برای ورزشی که واقعا مناسب این نام باشد چند فاکتور هست که باید رعایت شود. پلایومتریک […]

بهترین برنامه ها و تمرینات ورزشی مخصوص بانوان

برنامه ورزشی که برای شکم، داخل ران، باسن، شانه ها مناسب هستند. به علاوه نکته هایی برای گنجاندن آن ها در برنامه ورزشیتان. ددلیفت تک پا این ورزش را دوست دارم چون به باسن فرم می دهد و تمام میان تنه را فعال میکند (که مانع از کمر درد می شود). نحوه انجام آن: یک […]

۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

افراد بسیار زیادی در سراسر جهان، بدون اینکه بدانند با بیماری کلیوی زندگی می‌کنند. بیماری کلیوی چندین علامت فیزیکی دارد ولی گاهی‌اوقات افراد این علامت‌ها را به مشکلات دیگر ربط می‌دهند. همچنین، آنهایی که دچار بیماری کلیوی هستند خیلی وقت‌ها تا مراحل بسیار پیشرفته بیماری که کلیه‌ها دچار نارسایی می‌شوند یا میزان بسیار بالایی پروتئین […]

از کجا باید متوجه شوید رابطه‌تان به ازدواج ختم می‌شود یا خیر ؟

یکی از بهترین سفرها در زندگی تبدیل رابطه دوستی به ازدواج است. هر کس دوست دارد از یک جاده‌ مشخص و بدون هیچ توقفی در مسیر برای رسیدن به آن عبور کند. همه دوست دارند رابطه‌ای را شروع کنند و بعد یک روز از خواب بیدار شوند و ببینند تا ماه‌عسلی که همیشه منتظرش بودند […]

شادی واقعی چیست و چگونه میتوانیم به آن برسیم؟

بسیاری از محققان معتقدند که با استفاده از شش عادت زیر، ما این قدرت را داریم که خوشحال باشیم. یک خوشحالی واقعی! شما این قدرت را دارید که امروز واقعا شاد باشید. این گفته‌ی گروه بسیاری از پژوهشگران، روانشناسان و مربیان زندگی است که رازهای شادی را آشکار می‌کند. آنها می‌گویند شادی واقعی، خیلی بیشتر […]

آشنایی با سندرم تونل کارپال: علل ، علائم ، پیشگیری و درمان

سندرم تونل کارپال(CTS) شرایط مرتبط با عصب است که باعث ایجاد درد و بی حسی در مچ دست و دست‌ها می‌شود. این بیماری بیشتر در زنان دیده می‌شود. این بیماری بیشتر در بزرگسالانی رخ می‌دهد که کارهایی همچون مونتاژ را انجام می‌دهند. چنین کارگرانی سه برابر بیشتر از سایر افراد در خطر ابتلا به این […]

۴ روش مفید و مؤثر برای جلوگیری از افت روند کاهش وزن

همه ما با این افت وحشتناک در روند کاهش وزن خود آشنا هستیم. سخت ورزش می‌کنید، کالری‌ها را محاسبه می‌کنید، وزن کم می‌کنید، اما یک دفعه، همه چیز ثابت می‌شود! فرقی هم نم‌یکند دیگر چه می‌کنید، اما هر چه هست نمی‌توانید آن عدد روی صفحه ترازو را کاهش بدهید. آیا این افت روند کاهش وزن […]

تازه های داغ ترین اخبار
بیشتر >>
  • جزئیات دو تحریم ضد ایرانی که روز گذشته لغو شد!

  • دستگیری 9 راهزن مسلح در بزرگراه های تهران

  • درخواست بیشرمانه ۲۳ مقام آمریکایی از ترامپ!

  • بیش از ۵۰ درصد ثروت دنیا در دست ۸ ابرپولدار!

  • یک چهارم جوانان ایرانی ۱۵ تا ۲۹ ساله بیکارند!

  • ورود ۱۵۰ تروریست داعش با هواپیمای ترکیه به یمن!

  • ترامپ خویشتنداری «پوتین» را در برابر تحریمهای جدید آمریکا ستود

  • برترین و مخوف ترین نیروهای هوایی جهان را بشناسید!

  • آشنایی با خطرناک ترین افراد دنیا در اینترنت در سال 2016

  • دختر روس و رازی بزرگ در قتل سیاسی سفیر روسیه

  • اولین واکنش ترامپ به اقدامات اوباما علیه روسیه

  • شهروندان بحرینی پرچم اسرائیل را به آتش کشیدند!

  • سردترین و گرم‌ترین استان کشور را ببینید +نقشه

  • نگاهی به پرونده سیاه آمریکا در حمایت از تروریسم

  • نتانیاهو به‌ اتهام رشوه‌خواری بازجویی می‌شود!

  • مجازات سنگین به‌ خاطر چای نریختن برای اردوغان!

  • نظر نماینده زن عراقی درباره سردار سلیمانی

  • روسیه ایران را نجات داد / خطر بزرگی که در راه است!

  • ژنرال قاسم سلیمانی روسیه را خجالت‌زده کرد!

  • اظهار نظر سرلشکر صفوی درباره جنگ خارجی علیه ایران

  • ایران در صدر مهمترین وقایع سال های 2016 و 2017

  • داغ ترین اخبار
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • ورزشی
  • با رایج‌ترین مشکلاتی که میتواند “پا” را اسیر کند ، آشنا شوید!

    مجموعه : بیماری و درمان

    پا عضو مهمی است و شکی در این موضوع نیست پس باید مراقبت از آن را در اولویت‌های سلامت خود قرار دهید، در ادامه شما را با برخی از رایج‌ترین مشکلات مرتبط با پاها آشنا می‌کنیم.

    ۱. عفونت ناخن قارچی:

    قارچ‌های ریز می‌توانند از طریق ترک یا برش‌های موجود وارد ناخن شما شده و در نهایت موجب عفونت گردند. همین امر باعث می‌شود ناخنتان ضخیم‌تر گشته، تغییر رنگ داده و بشکند. قارچ‌هایی که در محیط‌های گرم و مرطوب رشد می‌کنند می‌توانند در افرادی که بیشتر شنا می‌کنند یا پاهایشان بیش از حد عرق می‌کند، گسترش و توسعه یابند. کرم‌هایی که بر روی ناخن‌های خود قرار می‌دهید می‌تواند به بهتر شدن شرایط کمک کند. قرص‌های ضد قارچ یا جراحی برای برداشتن ناخن مورد نظر ممکن است برای حل مشکل مورد استفاده قرار گیرد.

    ۲. انحراف شست پا:

    این برآمدگی استخوانی در پایه انگشت شست پا باعث می‌شود که انگشت بزرگ پای فرد تغییر جهت دهد. این بیماری استخوان پا را از محور اصلی‌اش منحرف می‌سازد و به خاطر فشار یا ورم مفاصل می‌تواند دردناک باشد. این شرایط همچنین ممکن است منجر به ایجاد میخچه شود. تسکین دهنده‌های درد، پدهایی برای پوشاندن انحراف، قرار دادن موارد خاص در کفش یا جراحی ممکن است به درمان این بیماری کمک کند. بهتر است کفش راحت بپوشید و از پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیز خودداری نمایید.

    ۳. میخچه و پینه:

    سایش و فشار باعث ایجاد این نواحی ضخیم، سفت و مرده از پوست می‌شود. میخچه ظاهر مخروطی شکلی دارد و معمولا بر روی نقاط فشار تشکیل می‌گردد. پینه تمایل بیشتری به گسترش دارد و می‌تواند در همه جای پوست منتشر گردد. پدهایی که در بازار وجود دارد می تواند به تسکین درد حاصل از میخچه کمک کند. پزشک ممکن است پینه را بردارد یا توسط جراحی آن را اصلاح نماید. همچنین چسب‌هایی با داروهای خاص در بازار وجود دارد که می‌تواند میخچه یا پینه را درمان کند.

    ۴. نقرس:

    نقرس شکلی از آرتریت است که باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و خشکی ناگهانی می‌گردد. این بیماری معمولا مفصل بزرگ انگشت شست را تحت تاثیر خود قرار می‌دهد اما می‌تواند در پا، زانو یا مچ پا نیز ظاهر شود. نقرس معمولا به خاطر وجود اوریک اسید زیاد و بیش از حد در بدن ایجاد می‌شود که می‌تواند بلور‌های سوزنی شکل در مفاصل را تشکیل دهد. حملات ممکن است چند روز یا چند هفته طول بکشد. شما می‌توانید نقرس را با داروهایی که برای مبارزه با التهاب (درد، قرمزی و تورم) یا داروهای کاهنده اسید اوریک درمان کنید. برخی از تغییرات در رژیم غذایی به شکستن اسید اوریک کمک می‌کنند.

    ۵. زگیل:

    زگیل معمولا در کف پا تشکیل می‌شود. زمانی که ویروسی از طریق پوست آسیب دیده وارد بدن شما می‌شود، زگیل نیز ممکن است تشکیل گردد. این بیماری می‌تواند از طریق تماس پوستی یا سطوح موجود در مکان‌هایی همچون استخر یا حمام عمومی نیز منتقل و منتشر شود. زگیل معمولا بی ضرر است بنابراین نیازی به درمان آن نیست. البته در بیشتر موارد زگیل‌ها بسیار دردناک هستند و نمی‌توان آن را نادیده گرفت. شما می‌توانید از اسید سالیسیلیک برای درمان آن استفاده کنید. اما سوزاندن، منجمد کردن، لیزردرمانی و جراحی در برخی از موارد می‌تواند مفید باشد.

    ۶. پای ورزشکاران:

    این عفونت قارچی می‌تواند باعث ایجاد قرمزی، خارش، سوزش و در برخی از موارد تاول و زخم گردد. این بیماری به صورت خفیفی مسری است و می‌تواند با تماس مستقیم یا راه رفتن با پای پیاده در مکان‌هایی همچون رختکن یا استخرها منتشر شود. قارچ سپس در کفش به خصوص کفش‌هایی که تنگ هستند و امکان جریان هوا در آن وجود ندارد رشد می‌کند. درمان این بیماری معمولا استفاده از لوسیون‌های ضد قارچ و در موارد حاد قرص‌های ضد قارچی است.

    ۷. انگشت چکشی:

    هنگامی که عضلات پا در اطراف مفاصل از تعادل خارج می‌شود، می‌تواند باعث ایجاد مشکلات دردناک گردد. انگشت چکشی ممکن است انگشت دوم، سوم یا چهارم پا را به سمت داخل در مفصل وسط خم کند. این شرایط ممکن است در خانواده نیز وجود داشته باشد. خطرات دیگر شامل کفش تنگ یا یک آسیب قدیمی به یک پاست.سعی کنید از کفش‌هایی استفاده کنید که دارای فضای کافی برای انگشتان پا باشد.

    ۸. ناخن فرو رفته:

    ناخن‌های پا در این شرایط معمولا وارد پوست می‌شود. این مشکل می‌تواند باعث ایجاد درد، قرمزی، تورم و عفونت در پا گردد. شما می‌توانید با کوتاه کردن مرتب ناخن‌ها از بروز مشکل جلوگیری کنید. در موارد خفیف، پای خود را در آب گرم فرو ببرید، آن را تمیز نگه دارید و یک تکه پارچه تمیز را زیر گوشه ناخن فرو رفته قرار دهید. جراحی‌های کوچک نیز می‌تواند همه یا بخشی از ناخن را بردارد.

    ۹. کف پای صاف:

    زمانی که کف پا به صورت صاف باشد فرد به این بیماری مبتلاست. این بیماری معمولا بعد از یک آسیب یا مشکلات سلامتی همچون آرتریت روماتوئیدایجاد می‌گردد. بیشتر افراد نشانه‌ای ندارند اگرچه افزایش وزن، کفش‌های تنگ یا سرپا ایستادن طولانی مدت ممکن است درد زیادی در پا ایجاد کند. تمرینات تقویت پا و کفش‌هایی با قوس مناسب می‌تواند مفید باشد.

    منبع : webmd

    _____________________________________________________________________________
    همچنين مطالعه بفرماييد...
    _____________________________________________________________________________
  • تازه ها
  • مطالب هفته
  • مطالب ماه
  • دانش و فناوری
    توصیه های پزشکی
  • ۱۰ نشانه مهم از بیماری‌ های کلیوی که باید بدانید

  • آشنایی با سندرم تونل کارپال: علل ، علائم ، پیشگیری و درمان

  • با طب سوزنی چه بیماری هایی را میتوان درمان کرد؟

  • 7 علامت و نشانه هشدار دهنده از تومور مغزی که باید بدانید

  • ۱۲ عادت بد که برای سلامت قلب مضر هستند!

  • تازه های تصاویر
    بیشتر >>
  • تصاویری جالب و تماشایی از زندگی عجیب قورباغه ها

  • تصاویری دیدنی از عکاسان حرفه ای بدون دستکاری های فتوشاپی

  • نقاشی هایی خلاقانه و هنرمندانه به کمک سنگ های ساحلی

  • شکار لحظه ها : زمانی که طبیعت تبدیل به کمدی می شود!

  • نقاشی و طراحی های مینیاتوری زیبا بر روی اشیاء کوچک

  • برندگان مسابقه عکاسی “دنیایی که هرگز ندیده اید” مشخص شدند

  • پرتره هایی خلاقانه و زیبا از حیوانات روی پر پرندگان

  • خطرناک‌ترین جانداران قاتل جهان را بشناسید + عکس

  • تصاویری زیبا از اعماق دریا که شما را شگفت زده خواهند کرد

  • عکس هایی دیدنی از تصاویر تلفیقی روز و شب در استانبول

  • نگاهی گیرا بر شگفت انگیز ترین مجسمه های دنیا

  • تصاویری بسیار زیبا از فستیوال سگ هندوها

  • پرتره های ساخته شده بسیار زیبا از ترکیب میوه های ارگانیک

  • نقاشی هایی خلاقانه از دختران زیبا با لباس های گلی

  • پرتره های کوئیلینگ کاغذی با ادغام در چهره کهنسالان

  • تصاویری زیبا و خیره کننده از فستیوال کوه سوزان در ژاپن

  • تصاویری سحرآمیز و فوق العاده زیبا از کرم های شب تاب در ژاپن

  • ترسیم نقاشی‌های حیرت انگیز “هایپر رئالیسم” با زغال و گرافیت

  • نامرئی در روز: مجموعه تصاویر الهام بخش “میکو لاگرستد”

  • تصاویری منتخب از مسابقه عکاسی سفری گاردین ریدرز

  • نقاشی هایی هایپر رئالیست از جواهرات بسیار زیبا

  • تصاویری زیبا از نقاشی هایی که با اشیاء تکمیل شده اند!

  • نقاشی هایی برگزیده از هنرهای خیابانی اساطیری

  • تازه های دنیای مد و پوشاک
    بیشتر >>
  • چگونه یک کلاه زیبا و مناسب صورت مان انتخاب کنیم؟

  • انتخاب بهترین نوع لباس بر اساس انواع مختلف تیپ بدنی

  • بهترین و مناسب ترین عطرهای زنانه برای تمام مناسبت ها

  • راهنمای اصولی و حرفه ای برای انتخاب شلوار جین مردانه

  • شرابی و طوسی بهترین ترکیب رنگ مخصوص لباس های پاییزی

  • ۱۶ سبک و مدل شیک برای پوشیدن شال های پشمی شطرنجی

  • ۱۶ مدل خاص و زیبا از پوشش های پاییزی با پانچو

  • اشتباهاتی که ما در انتخاب لباس مناسب مرتکب می شویم

  • ۱۰ برند معتبر و خاص از معروف ترین و لوکس ترین جواهرات دنیا

  • بهترین روش های بستن شال جهت داشتن ظاهری باوقار

  • ترکیب هایی زیبا از لباس های خاکستری رنگ مناسب فصل پاییز

  • ۱۰ ساعت گران قیمت و لوکس برای هدیه دادن به خانم ها

  • ست لباس پاییزی با نیم بوت های زیبا برای فصل پاییز

  • کیف های فوق لوکس که فریاد می‌زنند: “صاحب من پولدار است”

  • با رنگ های لباس های رویایی مخصوص پاییز امسال آشنا شوید

  • بدون هزینه های سنگین هم می توان ظاهر خوبی داشت

  • لباس های شیک ، زیبا و خنک مخصوص فصل تابستان

  • منتخبی زیبا و خاص از لباس های شیک برای کودکان

  • منتخبی خاص از زیباترین مدل های شال و روسری

  • ۵ عطر منحصر به فرد مردانه مناسب خانم ها !

  • این عطرهای تابستانه شما را با خود به سواحل دریا می برند!

  • ۱۶ روش زیبا و متفاوت جهت بستن حرفه ای دستمال سر

  • بررسی و معرفی بهترین عطرهای تابستانه برای آقایان

  • کلیه حقوق مادی و معنوی محفوظ و متعلق به سایت کلکسیون برتر می باشد.